1樓：旁志誠
需要7天，七天可以養成好習慣。要克服懶惰，勤勞勇敢，好學，不停的努力，充實自己，不斷提公升自己。希望對你有所幫助。
2樓：帳號已登出
乙個月，大概三十天。雖說二十一天養成乙個習慣，但更重要的是不斷反覆鞏固自己克服懶惰的毅力。
3樓：秦小兵子
其實克服懶惰並不是一件容易的事，可能懶惰的感覺隨時隨地會襲來，因此克服懶惰需要無時無刻地提醒自己，保持高度自律。但是我們可以養成一些好習慣，目前比較科學有效的方法和時間是21 天能養成乙個習慣，所以，從現在開始，堅持21天，養成自己的乙個好習慣。加油(ง
4樓：蠟筆大欣
俗話說養成乙個習慣需要21天，在我看來，你如果真心不想再過懶散的日子，當下就可以改變，動起來，不要再等待。如果說改變的慾望沒有那麼強，可以逼自己一把。
5樓：張佳倩啊
想要克服懶惰，那麼首先你就要從心理上戰勝懶惰，比如說給自己制定乙個計劃，做什麼事情都要有效率，最簡單的就是不要睡懶覺，讓自己養成良好的作息習慣，早睡早起，把乙個好習慣堅持乙個月就養成長久的習慣了。
6樓：網友
這個還是要看自己的毅力，可以自己在心裡逼自己一把，建議先從每日早起開始。
7樓：匿名使用者
這不是時間決定的事，關鍵是個人思想問題，想克服立刻就好，本身就是懶漢的不好克服。
8樓：帥氣的小夥子
好幾天把應該可以。
怎麼克服懶惰，拖延？
9樓：木兮寫作分享
可以說絕大部分人都擁有懶惰拖延的習慣，這個時候其實我認為最有效的方法就是嚴格的約束自己，確實很多人對於嚴格的約束自己都覺得非常難以做到，而且我記得在看過的一篇採訪報道過程當中，很多人都覺得如果沒有別人去管自己的話，那麼自己管自己是非常困難的，其實我認為這是一種非常正常的現象，因為如果這件事情非常容易做到的話，那麼就不會可貴了，所以自律的重要性甚至被很多成功人士所推崇。那麼針對這個問題，根據我的經驗和總結，為大家分享幾個改變懶惰拖延的小方法，希望對大家有所幫助：
1、多次強調事情的重要性
如果我們打算做一件事情的時候，那麼我建議大家經常在潛意識裡多次強調這件事情對自己的重要性，這個方法可以潛移默化的幫助我們在潛意識當中打造自己的生物鐘，也就是說每次想到這件事情的時候，我們會自發的覺得這件事情非常重要，而且需要我們馬上去完成。
2、強化自己立即行動的性格
其次，我們可以多次強化自己立即行動的性格，簡單的說就是養成這種習慣，生活當中的所有小事情，我們都要馬上立刻去做，讓自己沒有任何一絲拖延的毛病，這樣堅持一段時間之後，我們就會發現自己的行動能力非常強，可以慢慢的改變我們的做事風格。
3、給自己設立多個小目標
最後一種做法是，我們可以通過給自己設立多個小目標並且逐步完成的方法，來幫助自己改善懶惰拖延的習慣，因為我們設立多個小目標的時候，證明這些小目標都是比較容易完成的，而在逐步完成這些小目標的過程當中，我們會不斷的積累對自己的信心，所以也就更加容易改變自己拖延的習慣。
10樓：小雪姐姐說教育
懶惰和拖拉如果形成習慣，會很容易消磨人的意志，使你對自己越來越失去信心，懷疑自己的毅力，懷疑自己的目標，所以我們應該想盡辦法克服這種不良的習慣。
1.在做事的時候，為自己規定乙個期限。但你不要暗地裡規定乙個期限，要讓其他人都知道你的期限。
2.把大塊任務切割成小塊。高效能的人大都懂得這種方法，因為任務過大，自己想一下做完，就只能被任務本身嚇倒。
有了艱鉅的任務，第一步分解它，化成一系列小任務，再乙個接乙個地完成。現在你所要做的就是採取實現小目標的第一步驟。一且你養成「從現在做起」的習慣，你會不斷取得進步。
3.不要避重就輕。避重就輕是人的天性，但到頭來只會導致問題鐵積寸累，難上加。
4.分析利弊。對目標有意識地加以分析，看看盡快實踐有啥好處，拖拉有哪些壞處，這對下定決心立即著手很有督促作用。
在拖延的時候懲罰自己：如果你沒能按時完成你的既定工作，取消一頓豐盛的午餐或晚餐來懲罰自己。
6.要有實施的勇氣。勇氣是克服怯懦、付諸實施的能力。潛力之所以沒發揮出來，是因為自己限制了自己，突破膽怯的限制，就能充分發揮潛力。
7.不要再使用「希望」、「但願」、「或許」等詞，因為這些詞會促使你拖延時間。每當你發覺自己的話裡又出現這幾個詞時，就應該改變自己的話。
8.養成立即動手的習慣。如果你的庭院該打掃了，現在就去找工具。得交報告了，上拿出紙列上幾個要點。要勒令自己，決不拖延，有事及早幹。
11樓：追夢
拖延症令人一無事成沮喪不堪，如何克服拖延症？推薦6招，但歸根結底還要靠自己，對自己的懶惰下**！
想想你是不是很多次決定要看完一本書，但是沒有堅持下去？決定今天要完成某個目標，但是把時間不自覺地浪費在上網和發呆中？覺得每天都過得差不多，很長時間沒有看到自己的進步？
那麼，停止這種浪費時間的行為吧，找出問題所在，讓自己把該做的事情都按時做完。
知道自己為什麼會拖延？
你是否總是在擔心完成不了任務？你是乙個完美主義者嗎，總是希望事情能都做得百分百完美？你是不是把事情的每乙個小部分都安排好以後才開始工作？
你是不是很容易心煩呢？你是不是很懶惰？
把你認為可能的原因都列出來，看看哪些是導致你拖延的主要因素。然後試著用下面的方法改善你做事的方式。
1、將一件事情分割成幾個小部分。
這點看起來容易，但是需要經驗，因為分割後的每個小部分之間並不一定是完全獨立的，可能需要你在做這個部分工作的同時，也要想到其他部分可能發生的情況。
在每個小部分完成後，還需要花點時間把它們合起來。
2、限定完成期限。
如果你是乙個沒有什麼時間觀念的人，可以試試給自己強行制定出一段時間需要完成的任務。例如，在接下來的乙個小時裡，我要看完10頁書。
3、分時段工作，不要連續工作。
注意勞逸結合，嘗試用一到兩個小時努力工作，搞出成果，然後給自己乙個短暫的休息。不要持續拼命地工作，這樣做未必有最高的工作效率。
4、從最簡單的方面入手。
如果一項任務既龐大又複雜，讓你覺得無從下手。那麼你可以試試從最簡單的方面入手，循序漸進。這樣既可以節省時間，而且不會讓自己有藉口拖延。
例如，如果你要寫一篇學術性的**，發現導論很難寫，那麼你可以先寫**的正文部分，或許寫完正文，你的導論也就輕車熟路了。
5、讓別人一同參與。
和你的家人，朋友或是同事打個賭，讓他們證明你會在特定的時間完成了你的工作。或者用別的方式讓自己克服懶惰，對應該完成的工作負起責任。
6、儘可能排除干擾。
如果你覺得做事情時總會受到干擾，試著找出原因，儘量排除干擾。或者搬到乙個你可以專心做事的地方。如果你需要很專心的環境，關掉電視，**，收音機和任何會讓你從工作中分心的東西。
12樓：諾言
有了夢想馬上行動，不要拖延時間，這是人的懶惰思維，需要轉換它，大部分的人都是像機械人一樣，機械的做著重複的事情，而且有一定的思維定勢，要突破人性的障礙，懶惰是最大的弊病之一，很多人是輸在了起跑線上，當公司處於起跑線的時候，最重要的核心力量是敏銳的洞察力，執行力，凝聚力。突破慣性的思維模式，專注，聚焦，做一件事，其他事與你無關！腳踏實地，拋開雜亂思緒，讓思想能夠淨化下來，專心專一，只能做一件事，那就是當下事兒！
腳踏實地為根基，步步紮營，扎穩。但是，總會遇到一些問題，總歸到底是自己的問題，明明知道很重要，但是總是拖延，懶惰，想偷懶？是的！
缺乏執行力！執行力是非常重要的！要活在當下，不能左思右半，想昨天，想明天，想一會吃什麼，家裡還需要買什麼，把乙個個當下時光就耗費掉了，記得有篇雜誌說，什麼是你一生中最年輕的時刻？
回答說：當下！是啊，時剎那間流逝，人隨著新陳代謝，7天一迴圈，49天一大變，逐漸的容顏衰落等，但不應該為此而感到痛惜，因為人生本來就是無常的。
更應該做的是抓住當下的時刻。選擇最重要的事情，立刻去執行，不管好壞，馬上去執行，只有如此專注才行。專注的力量是不可思議的！
好了，快速的執行吧！不要在猶豫不決！先行動起來，再不斷修正……計劃趕不上變化，易經，就是變經，在不斷的變化中尋找真理……所以，你需要立刻行動！
我亦如此！
克服懶惰最有效的方法是？
13樓：東莞坤仔
1、學會審視。
學會觀察和審視自己的具體表現，並判斷自己的行為到底屬於消極懶惰還是正常放鬆範疇，兩者之間的最大區別在於是否影響自己完成任務的正常效率。
2、學會自控。
這裡的自控指生理和心理的自我掌控，要戰勝懶惰心態，需要糾正自己的懶惰情緒，並樂於及時有效地調動自己的身心，3、學會規劃。
對接手的任務，無論大事小事都都要在腦海中制定乙個具體的完工計劃，最好在筆記本或備忘錄中記錄下期望完成的時間，做到及時的提醒。
4、學會監督。
要學會監督和管理自己對計劃的執行力，堅決地對「兩天打漁三天曬網」說不，如果自控能力弱，也可以請其別人代為督促。
5、學會暗示。
心力較弱的人，可以在睡前在心裡默唸「戰勝懶惰，懶惰，滾蛋吧」，長期堅持下來，可以形成心理暗示，潛移默化改善拖延症症狀。
克服懶惰最有效的方法是？
14樓：乾萊資訊諮詢
方法：1、要學會微笑。當你不再用冷漠、生氣的面孔與親人交談時，你會發現：他們其實都很喜歡你，重視你。
2、做一些難度很小的事或是你最愛乾的事，也可以做些你想了很久的事。不要只看結果如何，只要這段時間過得充實就該愉快。
3、要保持樂觀的情緒，不要動不動就生氣。遇到挫折時，生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查詢問題出在**，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。
4、學會肯定自己，勇敢地把不足變為勤奮的動力。學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何，都要看到自己努力的一面。
行動：1、要認識惰性的危害。如果乙個人不瞭解一件事物的危害，怎麼可以去自覺地拒絕呢？
2、檢查自己的惰性有什麼表現，並分析產生的原因，對症下藥。
3、根據實際能力，科學合理地制訂計劃並安排時間。如果好高騖遠，或者過分苛求自己，就會往往因不能實現計劃而使自己的信心受到打擊，消磨意志，養成惰性。
4、今日事，今日畢。言必行，行必果。切莫待明朝，萬事成蹉跎。
5、把一件複雜的工作分拆成幾個部分。給自己定乙個很快可以達到的小小目標，讓自己體會到目標達成的成就感。
蒸包子大約需要多長時間出籠
小肉包子需要十五到二十分鐘，大包子需要三十分鐘。具體做法如下 準備材料 麵粉 500g 肉末 蔥，姜，蒜 酵母粉。1 酵母粉倒進適量的溫水裡攪拌然後倒入麵粉裡，搓揉成團，放著發酵 2 姜蔥蒜末放進肉裡攪拌均勻，加鹽 3 包餡 4 包好餡後放入蒸籠，鍋內放冷水，蓋好蓋子，開大火，等看到蒸汽冒出時計時2...
戒酒多長時間成功，戒酒的話成功大約需要多長時間
酗酒的朋友都想及時的戒斷自己體內的酒癮，但是戒酒和戒毒一樣都不是很簡單的時候。關於戒酒需要多長時間的問題，並不能一概而論。這和患者病情的嚴重程度 接受的 狀況 患者自身的配合狀況 家人的配合情況等諸多因素都有關係。酒癮不嚴重的人，通過自身毅力克服再加上藥物調理很快就能戒掉。但如果患者酒癮極大，並且戒...
蒸螃蟹多長時間，蒸螃蟹需要多長時間
基本上是15 20分鐘就行，下面是做法和注意事項，希望能夠幫助到你，用料主料大閘蟹適量 調料醋5克姜5克香油4克白酒適量 清蒸螃蟹的做法 1.用白酒泡一下螃蟹，等螃蟹昏迷，然後用小毛刷把螃蟹洗淨，蒸鍋內放入水，開鍋後放入螃蟹，大火蒸15 20分鐘即可 2.姜洗淨去皮，切成末。取一小碗到入醋和香油，放...