1樓：知也
其實這也是不能的，雖然說玉公尺比我們主食的糖分要少許多，但是如果只食用玉公尺，它其中的糖分也會逐漸增加，而且還會造成我們身體營養不均衡引發其他的疾病。
2樓：教育知識之家
可以控制，不要選擇甜玉公尺和糯玉公尺，選擇普通玉公尺，最好是老玉公尺。老玉公尺雖然口感差，但含糖量較低，比普通大公尺低，膳食纖維是大公尺的9倍，非常適合糖友和**人士。
3樓：懵懂的稚潼
不可以，因為玉公尺的含糖量很高，這個是需要避免食用。
4樓：淑醫生談
想降低血糖濃度，用玉公尺替代主食，真的有效嗎？
血糖高的人怎樣控制飲食？可以喝玉公尺粥（就是棒子麵粥）或吃玉公尺嗎？謝謝！
5樓：網友
糖尿病科學合理飲食是控制糖尿病的基礎，但有不少糖尿病患者對飲食**有以下誤解：
用過度節食或全素食甚至「辟穀」方法**糖尿病 開始時因熱量攝入減少，使血糖、尿糖暫下降，但隨後由於營養素攝入不足，人體活動的能量只能由身體的脂肪分解而供給，其中的產物為酮體，故會引起酮酸中毒症，嚴重者可危及生命。此法不可取。
限制飲水 有些患者因發病初期有多飲、多尿症狀，就限制飲水，這是不妥的。口渴是因為葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分，所以，渴就應飲水，不必限制；否則，會引起脫水或高粘血癥。
多吃堅果類食物飽腹 患者花生、瓜子不離口，認為這樣可減輕飢餓感。殊不知，這些堅果類食物除含豐富的蛋。
6樓：網友
血糖高禁忌喝任何粥，粥的含糖量最高，比公尺飯還多。至於玉公尺粗糧一類的可以根據每天的需要的熱量計算後，適當的吃。
7樓：水星大戰
可以，少吃含糖量高的食物，大公尺含糖量就很高，如果想吃糖類食物，也可以吃一些，等吃完糖類食物，過半個小時吃一些蒸的窩瓜，這是降糖的最佳食物。
8樓：粥道大亨
控制飲食是個複雜的事，以粗糧為主，玉公尺粥比較好。平時除了要控制甜食，也要注意控制熱量。
9樓：張慧的號
可以。五穀雜糧，如莜麥面、蕎麥麵、燕麥面、玉公尺麵等富含維生素b、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂；
豆類及豆製品，豆類食品富含蛋白質、無機鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯；
苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預防併發症的效果會更好。
糖尿病玉公尺代替主食
10樓：瀟湘
糖尿病患者可以吃煮玉公尺。玉公尺含有豐富的碳水化合物，所以糖尿病患者可以把玉公尺作為主食。另外玉公尺含有豐富的不飽和脂肪酸，其中亞油酸佔比高達60%，有降低血膽固醇，防止糖尿病動脈粥樣硬化，延緩糖尿病慢性併發症的發生的作用；含有豐富的鈣元素，可以為糖尿病患者補充鈣元素，營養骨骼作用；含有豐富的維生素，延緩糖尿病的衰老；含有膳食纖維，可以改善糖尿病便秘症狀。
所以糖尿病患者可以吃玉公尺當作主食，但玉公尺含有的碳水化合物較豐富，不宜進食過多，否則也會影響血糖。<>
11樓：網友
糖尿病人可以吃煮玉公尺。但也不能過量。不能每天都拿著煮玉公尺當主食。
一定要均衡的營養。肉類，奶類都可以吃一些。蔬菜類蛋類更是不能缺少。
只有平衡營養，身體才能更健康。
12樓：青色陽光
可以，但不能餐餐都把玉公尺當主食，有時間可以用四五種粗糧公尺煮雜糧粥。
13樓：如夢
糖尿病。患者玉公尺是可以吃的，首先玉公尺本身的熱卡含量相對較低，作為主食吃了之後，它含有一定量的膳食纖維，會有一定的飽腹感，同時它的熱卡含量也相對較低，所以吃了主食之後，它對腸道的吸收作用就會比較小。同時，還能促進胃腸蠕動，這對很多老年糖尿病患者朋友都很有好處。
因此對大多數糖尿病人來說，玉公尺可以代替主食。但要注意的是玉公尺儘量不要多吃，儘量不要煮得太爛，這樣容易吸收，也會造成血糖一過性波動。所以糖尿病患者適量食用即可。
血糖高的人怎樣控制飲食？可以喝玉公尺粥（就是棒子麵粥）或吃玉公尺嗎？謝謝！
14樓：灘瑛寧
病情分析：對於糖尿病患者的飲食，有三不宜，一是不宜吃各種糖、水中卜果罐頭甜麵包及各種糖制和稿品；二是不宜食用過多含高膽固醇高的食物及賣棚穗動物脂肪，如內臟、肥肉、蛋黃等；三是不宜飲酒。糖尿病患者控制飲食很重要，要管住嘴，邁開腿。
用什麼菜代替主食可以排宿便清腸道？
一提起炎熱的夏天讓我們想起來最多的也就是涼拌菜了，我在不知道該給家裡麵人做什麼菜的時候，首先想到的就是涼拌菜，我家常年都有乾的黑木耳，想吃之前就放在水裡面提前泡好，吃的時候配上點黃瓜或者青椒，腐竹什麼的一拌，乙個涼拌菜就做好了，只要不用聞油煙就很幸福。今天給大家分享的也是黑木耳的做法，不過不是涼拌，...
可以用葡萄糖代替白糖嗎,葡萄糖能代替白糖嗎
只要嬰bai幼兒食慾正常,du就不會缺乏葡萄糖。這是因為zhi,各種食物中的dao 澱粉和專所含的糖分,在體現屬均可轉化為葡萄糖,所以不宜多用葡萄糖,更不可用它來代替白糖。如果常用葡萄糖代替其他糖類,腸道中的雙糖酶和消化酶就會失去作用,使胃腸懶惰起來,時間長了就會造成消化酶分泌功能低下,消化功能減退...
做雪媚娘可以用澱粉代替玉米澱粉嗎
做雪媚娘可以用澱粉代替玉米澱粉，做法如下 準備材料 糯米粉 純牛奶 綿白糖 澱粉 淡奶油 綿白糖 水果 黃油 一 準備糯米粉 牛奶 澱粉 黃油 白糖 淡奶油 香蕉二 香蕉切丁 糖70克 黃油按刻度切40克 牛奶180克 澱粉60克 糯米粉100克。三 澱粉 糯米粉 糖混合倒入牛奶。四 攪拌均勻順滑。...