1樓：兩個紅柚
女性生產時需要數小時的等待，在分娩的過程中，產婦需要無數次的鎮痛耗盡力氣，才能夠完成整個分娩。通常分娩完後，母體會流失大量的氣、血等，這時候產婦的身體是處於乙個非常虛弱的狀態，免疫力下降，因此，產後需要及時的補充營養。
對孕婦來說，剛生完孩子時，身體是處於乙個非常虛弱的狀態，這時候需要適當的休息，以及多補充營養來提高自身的免疫力，孕婦剛剛生產完時，吃什麼東西能夠提高免疫力呢？
孕婦剛剛生產完時，吃什麼東西能夠提高免疫力呢？
一、孕婦剛剛生產完時，可以適當的吃些麵條，麵條中含有豐富的碳水化合物和蛋白質，能夠給產婦提供足夠的能量，同時還能提高產婦的免疫力。產婦剛生完孩子身體比較虛弱，此時麵條非常適合產婦食用，因為麵條更容易吸收和消化。
二、孕婦剛生完孩子時可以多吃胡蘿蔔，胡蘿蔔中含有營養物質，豐富的胡蘿蔔素，能夠幫助產婦提高免疫力，最好是用胡蘿蔔煲湯喝，這樣更容易吸收和消化，也有助於提高產婦的免疫力。
三、孕婦剛剛生產完時，可以多吃些蘋果，蘋果中含有多種營養物質，而且還能夠幫助產婦增加血球的數量，提高免疫力，同時蘋果還有助於促進消化，避免產後出現腹脹等症狀。
四、產後身體處於乙個非常虛弱的狀態，這時候儘量不要吃油膩性的東西，儘量的少吃肉，多吃新鮮的蔬菜和水果，有利於身體的**，同時也能更被身體吸收提高免疫力。
產後修復是需要乙個比較長的過程，不能急於求成，產後身體虛弱的狀態下是需要慢慢的調理的，千萬不要一味的想提高免疫力，而盲目的補充營養，對於孕婦來說，剛生完孩子身體還處於乙個恢復階段，過多的營養補充反而不利於身體的恢復，一定要科學正確的調理。
2樓：創作者
可以喝粥，吃營養品，或者是吃雞蛋，掛麵，也可以喝烏雞湯，吃瘦肉，這些食物都是可以提高免疫力的。
3樓：今天退休了嗎
可以多吃蔬菜水果，比如多吃豆角，多吃西紅柿，黃瓜，也可以多吃一些蘋果，香蕉，橘子，葡萄，豆腐乾，豆腐，牛奶。
4樓：大超說教育
孕婦剛剛生產完時，吃獼猴桃、柚子、雞蛋、牛奶、瘦肉能夠提高免疫力。
孕婦剛剛生產完的時候，吃哪些東西能夠提高免疫力呢？
5樓：行樂先生
可以多吃一些牛型困奶，西紅柿，蘑菇，菠菜，胡蘿蔔磨培，這些食物都是非常好瞎租唯的，可以提高身體的免疫力，保證營養均衡。
6樓：房間號
孕婦在剛生產完的時候可前爛鏈以多吃一些蘋果，橘子，火龍果，歷簡芹菜，土豆，胡蘿蔔，生菜，黃瓜，西瓜來提高自己的免慧孫疫力。
7樓：青楓侃
比如說可以多吃一些胡蘿蔔，伍信蘋果，雞蛋，魚肉，豆類，菠菜，生菜，甘啟橘族藍，或者是可以吃一些補氣血的中藥，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。悄弊。
孕婦剛剛生產完時，吃哪些東西能夠提高免疫力呢？
8樓：渾施
產婦吃麵條，能提高自身的免疫力產婦由於自身的特殊性，剛剛分娩完，馬上又要面臨著哺乳的任務，因此，提高自身的免疫力就顯得尤為重要。麵條口感筋道的麵條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。蛋白質能維持產婦正常代謝，以及用於生成抗體，增強產婦的免疫力。
獼猴桃獼猴桃中含有豐富的維生素c，具有增強免疫力的效果。同時，獼猴桃中含有喊緩的多糖類物質具有預防細菌感染的能力。而金黃色的獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素c與維生素e，具有緩解感冒症狀的效果。
香蕉香蕉是一種營養價值非常高的水果，不僅好吃而且營養豐富，是家裡常備的水果之一，能為人類身體補充多種必需的營養成分，含有大量糖類物質及其他營養成分，可充飢、補充營養及能量。還含有豐富的礦冊困物質和多種氨基酸，既能滿足人體代謝時對營養的需要，能增強抵抗力。
葡萄柚人體中的多巴胺以及正腎上腺素是幫助人體抗疲勞以及增強免疫力的有效物質，一旦這兩種物質分泌不足就會導致人體免疫力下降，而維生素c是這兩種物質分泌的必要成分，葡萄柚中含有豐富的高質量維生素c可以有效的提高人體免疫力，還能提高人體的抗壓功能。
杏仁杏仁是一種營養豐富的低碳水化合物食品，雖然是一種高脂肪食物，但其中大部分是單不飽和脂肪，具有保護心臟的作用。同時鄭姿模，杏仁還是純素蛋白的良好**，含有少量的必需氨基酸和非必需氨基酸。
番茄每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的「番茄素」，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。番茄含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。
9樓：小李美死了
吃一些海參，雞蛋，裡脊肉，牛叢橡肉，雞肉，臘攔魚肉，等等，這些東西都是可以輪鄭胡提公升免疫力的，並且效果也會非常的不錯。
10樓：網友
吃合理搭配的月子餐基本就能提高免疫力了餘首殲，儘量不要偏食，食物要廣泛多樣化，多吃一些高蛋白質食物，還要多吃蔬菜水果。 比如蘋果、魚、肉、蛋、奶、雞、鴿子肉等，粗糧豎衝可以吃糙公尺、黑公尺、紅公尺、花生、豆類等，切忌喝酒喝咖啡和芹旅吃一些辛辣食物 。
11樓：雙魚愛仕達
平時可以多吃一些胡蘿蔔，多吃高吵些西蘭花，多吃一些菠菜油麥菜，多吃一些蘑菇，多吃一些雞蛋，多喝酸奶，多喝魚湯，多吃瘦肉，多吃魚蝦，這樣就可以提高免疫力，其戚汪侍實也陵皮可以多曬太陽，這樣可以補鈣。
12樓：辰楠侃
可以吃雞蛋，可以吃排骨，可以吃雞肉，可以吃新鮮的蔬菜水果，可以吃一些粗糧。
準媽媽剛剛生產完時，吃哪些東西能夠提高免疫力呢？
13樓：xixi娛樂圈圈
產後一般女人是身體最為虛弱的時候，而這時候就要格外注意身體的恢復和免疫力的提高，那麼你知道要如何做到嗎？產後的女人普遍身體都是非常虛弱，而且這時候免疫力也是非常的低下，容易遭受到外界的因素和細菌的干擾，所以要預防出現這樣的情況，就要及時增加免疫力。
保持充足的睡眠，產後增加免疫力，提公升自己的體質，就要保證有充足的睡眠，這樣可以讓身體的體質得到迅速的提公升，而且還可以幫助促進身體的恢復，對於一些疾病的預防是有很大蠢歲的幫助。注意保暖，女人都是屬於寒性的體質，而在產後的時候，因為免疫力地下，如果在遭受風寒的話，就會容易出現感冒，甚至發燒的症狀，所以一定要記住要注意身體的保暖，保證血液的正常迴圈，這樣是可以增加自身的免疫力。
隨時進補，產後恢復身體除了要有好的的休息之外，還要多注意營養的獲取，這樣不僅可以幫助氣血的運轉，而且對於身體的傷口癒合也有幫助，也可以增加母乳量，對於胎兒也是有很大的幫助。
產後補充維生素和蛋白質的拿並食物，提高產婦身體免疫力，促進產後恢復。清蒸鱈魚是一款生活中的美食，是一種健康的菜譜。鱈魚具有高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點。
鱈魚肉質甘美，沒有魚腥味，能夠促進產婦的食慾，而且鱈魚富含dha和多種維生素，能為產婦提供優質、均衡的營養。鱈魚魚脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，還含有兒童發育所必需的帶敏睜各種氨基酸，其比值和兒童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，還含有不飽和脂肪酸和鈣、磷、鐵、b族維生素等。
14樓：自己滴定
吃一些水果蔬菜，多吃大豆，菠菜，牛肉，羊肉，豬肉，也可以吃一些蘋果，香蕉，梨。
15樓：小美生活小集錦
豬肝，豬蹄，雞爪，鯉魚，帶魚，火腿，牛奶，這些東西都是能夠提高免疫力，而且在生產完之後還可以補血。
16樓：劉心安兒
這個時候應該多吃魚，多吃蝦，也應該多喝水，還有就辯臘是要吃瓜謹灶戚果蔬祥陵菜，一定要提高身體免疫力，也應該注意飲食的均衡搭配，也可以多吃一些豆製品。
孕期吃什麼寶寶出生後抵抗力好
17樓：學海無涯回頭是案
1、蛋白質是準媽媽免疫系統防禦功能的物質基礎，如果蛋白質營養匱乏，會影響免疫細胞和抗體的形成，導致肌體抗病能力減退，各種傳染疾病會趁虛而入。
2、維生素a、c、e、泛酸、核黃素、葉酸和牛黃酸都是準媽媽維持正常生理功能所必需的營養素，它們的缺乏也會導致免疫力功能的降低。
3、銅、鐵、鋅等必須微量元素與免疫功能也是密不可分，準媽媽如果缺乏這些元素，會抑制免疫機能，機體感染的發生率也會隨之公升高。隨著妊娠月份增加，微量元素如鐵、鈣的需求量也有所增加。例如非孕婦女每天需要鐵1毫克，而孕期婦女每日需要4毫克巖頌。
國內外資料均證明，孕婦如果每天進食蛋白少於80克，可造成流產、早產、胎兒生長受限等，建議準媽媽們適量進食含蛋白多的食物。研究表明，大腦細胞的發育主要在胎兒期及生後一年，如果在此期間缺乏必要纖攜的蛋白質可能影響胎兒發育，可能造成胎兒腦細胞的數量減少、毀棗伏體積縮小，同時會影響到新生兒的智力發育。
孕婦吃什麼能增強孩子出生後的抵抗力
18樓：12345a幫助
您好，孕婦首先不可偏食，要用豐富多樣的食物來養育胎兒，為其智力的發展打下良好的物質基礎。
指導意見：首先要保證蛋白質、脂肪和足夠的熱量；其次要補充適量的鈣、磷、鐵、碘等，以及豐富的維生素和一定的纖維素。牛奶、動物肝臟、雞蛋、肉都是妊娠婦女的食用佳品。如果孕婦厭油膩，可能多食豆製品來補充蛋白質。
此外，海味食品、核桃、花生、雜糧、無機鹽、水果、蔬菜均不可忽視。
孕婦生產應準備什麼東西，待產包，大人小孩子的
到了孕晚期，很多孕媽媽開始準備待產用品，待產包的準備讓很多做父母的頭疼，買了一大推最後能用到的沒有多少，浪費錢不說還費時間。其實在準備待產用品的時候可以準備，這樣會更方便！生產前要準備哪些東西？待產包有哪些內容？柒美待產護理包i型 入院待產時準備 針對產婦產後的生理特點，本產品為醫用級消毒滅菌產品。...
女人剛生完孩子吃什麼好，吃什麼東西對剛生完孩子的女人好
當然是雞湯 老母雞的 但是注意 坐月子期間不能吃調料醬油等 那樣會留下色斑 還不能刷呀 那樣會牙齦萎縮 還不能出去見風 總之忌諱的事很多 基本都可以吃，有的地方說按照當地習俗這也不可以那也不可以，其實在我所在的蘇州地方，醫生建議都可以吃，但是一些生冷辣的儘量不要吃，水果蔬菜都可以吃的，防止坐月子便祕...
孕婦在半夜特別餓，吃什麼東西比較合適呢？
可以吃火腿腸，牛肉乾，乳酪，酸奶，全麥小麵包。這些東西都非常適合孕婦在半夜的時候吃。孕婦半夜餓的時候可以喝一杯牛奶，吃點麵包，或者是全麥餅乾比較適合。吃蘋果，吃小蛋糕，喝粥，吃一些包子，吃一些小點心，吃葡萄等。孕婦半夜餓了吃什麼 可以吃麵包 麵條 酸奶 牛奶等容易消化的食物，應該避免難以消化的食物，...