1樓：好看的精彩剪輯
這個肯定是不對的。
負纖乎世能量不僅是自身可能會存在，別人也可能會存在的，有時候你無意中就設定了別人的影響毀肢也有可能你無意中去影頃穗響別人，所以我在生活中還是要保持積極向上，不要去全部負能量影響自己就算了，還有影響別人。
2樓：情感迷茫者的解讀人
很多都是自己給自己的，不是別人不好，是你希望的太多。自己頃旁渣總是希望依賴別人這才雀悄會啟消人為別人都負你，而不是你負了別人的。
3樓：網友
有道理的，自己希望得太多，而導致有很多得不到滿足，那你就會越來越生氣，對自己生氣，對別人生氣。
4樓：帳號已登出
負培散中能量太多的時配山掘培候，其實就是自己想的太多，並不是說對方別人不好都是你別人不好，都是自己想要的，東西太多了，達不到 。
5樓：葉孤夏侯青
負能量槐迅太多，很多都是自己判明返給自己的，不是別人不好，是你希望的太多。我覺得是這樣的，掘飢因為往往人都是自己給予自己的壓力。
6樓：源於星火
你好，其實負能量太多不一定是因為自己希望太大也可能是因為生活中各種各樣的事情。
7樓：帳號已登出
很多時候確實是這樣的。心境會決定人怎樣解讀人和事。同樣的事，心態好的人可能會有一番比較豁達的看法。
8樓：支丹紅
在現實生活當中，確實有那麼些人負能量太多，你和他在一起就聽他發牢騷，這不滿那不滿的，這不對，那不對的，這樣的鍵閉負能量的人儘量叢森少接觸，長時間接觸，你也會有一些消極情緒的稿鄭裂。
9樓：學習者
是你的慾望太多源早拍了。有些時候人應該輕鬆一雹羨點。都不是拼命的給自睜凱己增加壓力，導致你身心疲憊，負能量太多。所以是你的慾望太多啊。
10樓：扶瀾微步
負能量太多。
首先是心態問題攔中。
然後才是環境問題。
你自己的答液心態不好。
別人的評價也會貶低。
惡性迴圈就會越來越嚴重清衡物。
我覺得負能量的人往往更真實，因為負能量往往是很多人不好表現出來的，是人內心真實的一面，看補充？
11樓：逆流
我就是負能量滿滿的。現在看了點書。一本有字一本無字！
是啊。負能量的人的確看透很多。可是看透很多想通很多又怎樣。
人是不能看透的。一單看透。奮鬥都不想奮鬥了。
12樓：網友
（個人猜想）根據能量守恆定律，正、負能量量值相等；正能量不因人的刻意弘揚而增多，負能量亦不因人的刻意避談而減少；無論是「正能量滿滿」還是「負能量爆棚」都違反物理（學）定律，客觀存在的人腦中兼存50%的負能量和50%的正能量，「-50%+50%=0」。
13樓：網友
不完全這樣，因為每個人經驗不同理論知識不同，對問題理解也會有所不同，釋放出來的負能量有可能失真。
14樓：網友
正能量還是負能量都不能表現乙個人內心，因為所謂正負能量只是乙個人的表現，而且是乙個時段的表現。世界沒任何絕對。
15樓：但丹亦
不一定，有時候負能量的人會表現的跟他的內心是不一樣的。
16樓：網友
感覺你說的也是有點道理的。
心裡負能量太多是什麼原因？
17樓：黎祖南
心裡負能量太多。
可能壓力很大，沒有及時化解壓力，就會影響到情緒！
18樓：xmy檸檬少女
是因為缺乏自我調節能力！還有就是對生活的期望值有點兒高，高出了自己的能力範圍！比如說，僅僅是高中畢業，卻想找到乙個月薪過萬的工作！然後找不到了就會灰心喪氣……
19樓：儒小生
往往比較內向，特別容易受外界的影響，比較在乎他人的感受。而且可能還有一些自卑，遇到事情容易想出最壞的打算。
20樓：無敵旋風
那是因為你身邊的人給你傳遞的負能量太多吧？或者是你受到什麼事情的影響，也可以是現在也可以是過去，知道自己要往不好的一面去發展，就一定要剋制，去和有正能量的人去接觸，過一段時間就好了。
21樓：我行我素的人
每天都是開開心心的負能量就會自然離你遠去，試試看。
我的負能量很多，我對生活總是有很多的抱怨怎麼辦？
22樓：八袋長老
負能量多大多都是這種情況，生活或者工作不順利，遇到什麼事情別人都能輕鬆解決，到了自己這就會費很大勁，也不一定能做好。
抱怨沒有用的，可能乙個人真的有磁場這個東西，你積極陽光，周圍的磁場機會向好的方向改變，那麼你的運氣就會越來越好，如果你天天抱怨，對生活沒有期望，內心充滿黑暗，磁場就會像反的方向改變，那麼你的運氣就會非常差，感覺幹什麼都不順心。
你可以試著改變自己的心態，遇到事情告訴自己少埋怨，多想辦法，那種傻白甜類的人，你不放試著做一下，另外多聽一些歡快的歌曲，看一些色調比較明亮的電影，多去外面陽光下走走，想著去去濁氣，你的心情可能會好很多。
心情好了，好事自然就來了。不要整天都宅在家裡，窗簾一拉，屋裡特別黑暗，感覺自己與世隔絕一樣，這樣你的生活就完全沒了目標。世界一直開放，就看你敢不敢接觸了。
23樓：享木又
那就多接觸一些正能量的事情或者是新聞，少接觸負能量的東西，讓自己遠離那些，慢慢你整個人就會變得開朗豁達起來，並且也不會到處抱怨了。畢竟人很容易被外面的事情影響，而且還會讓我們對生活失去耐心，失去期待，甚至是對生活滿是失望。之所以會有這樣的極端的感情或者是心情，主要是因為你接觸到的負面影響或者你身邊的負面影響太多，朋友的負面情緒太多，影響了你的情緒。
你可以選擇多看看具有社會正能量的新聞，新聞聯播就是很不錯的選擇。有人調侃說看了一些暴力血腥的東西，需要看好幾天新聞聯播才能緩過來，雖然這裡面有一部分誇張和玩笑，但是不可否認新聞聯播真的有這種力量，因為整個國家的新聞大事，是為了構建我們人民自信和人民幸福感的渠道，必須要讓我們感覺到生活的正面的，積極的一年，讓我們對社會充滿信心。所以，你的負能量太多可能是碰到的不好的事情太多了，多看看幸運的事情，多看看好的事情對你有很大的幫助。
你也可以選擇找自己的朋友一起出去吃飯，聊天喝酒，說說自己心裡的話，讓朋友看看你到底是哪個地方出了問題，或許你的朋友們可以把你從那種負能量的情緒中拉出來，這也就是朋友存在的意義。在你最困難的時候給你力所能及的幫助，而且有句話說得好，當局者迷旁觀者清，說的就是你這種不知道為什麼卻充滿負能量的人，找到了病根所在，就可以很好的解決了。
你還可以選擇找自己的家人或者男女朋友，出去一趟，去旅遊，去郊遊，去參加各種集體活動都可以，總之別老是把自己關在房間裡，走出去看看，換個環境，換個氣氛，說不定你會在這個過程中感受到生活的美好，你還有這麼多以前不知道或者不清楚的事情，慢慢的你的心情和看法就會發生變化，負能量的情緒就會少一些，正能量多一些。
所以，我們要時刻對生活充滿希望，充滿大愛，這個世界上，邪不壓正，好的總歸是比不好的多，要不然我們怎麼能好好的活在世上。遠離負面情緒，遠離負面言論，你就可以做乙個有正能量的人。
24樓：夢想被那什憋醒
生活本來就是不容易的，但是不管怎麼還是要繼續，努力的把自己的生活過好。
首先你得有乙個好的心態，現在社會上很多黑暗的事情，比如不公平，還有的就是背後走後門的，你不能覺得別人這樣你就沒有信心，相反，正因為自己堂堂正正的，所以你才要更加努力奮鬥，就算多麼黑暗你也要通過自己的努力用實力說話。
每天坐在家裡說這個不對那個不好，非但不能解決問題還有可能給自己招惹禍端，你說話無意，但別人聽話有意，說不準因為一句話你就招來禍端。
其次，多看看生活正能量的事情，我始終相信人心還是比較善良的，雖說一下負面問題沒有辦法避免，但是這個社會還是正能量的多，有很多見義勇為的人用他們的行為詮釋著自己對這個社會的熱愛。這些人都是可愛的，自己反思一下是不是做到了，應該以這些人為榜樣，時刻激勵自己，努力奮鬥。
最後，閒下來的時光去外面看看，你可以不用走多遠，騎著自行車去看一下大自然，或許你的心情會變得明媚起來，讓自己的內心隨著景色動起來，而不是如一灘死水，喚醒對生活的熱愛之情。
如果你沒有辦法改變自己的生活環境那你就改變一下自己的看法，當你重新開始認識一件事的時候或許你會覺得其實生活如此美好，生活有無線的可能等你去創造。開開心心的做自己想做的事情，儘自己所能做到最好。
25樓：酸辣森
我有的時候也覺得自己很喪。
不知道生活有什麼樂趣可言。什麼事情都做不好，什麼事情都像是在跟我作對。什麼人說什麼話比較不好聽的我都感覺是在針對我。
不過往往這樣的狀態，只需要乙個人突然地對你來的一句比較溫柔或者軟糯的話，馬上就會覺得之前的自己就是在侮辱這個世界的美好。
你在負能量滿滿的時候是很難接收到身邊美好的事物的訊號的，你看你錯過了多少美好的東西呢？
你仔細看看你的身邊吧，生活真的有那麼糟糕嗎？生活真的對你有那麼差嗎？
你看看你現在所擁有的，不妨列一張清單。
你找找你身邊有什麼，或者你現在擁有什麼。
你現在很健康，還能上網，還能發洩自己的情緒，還能意識到自己這樣子是不對的，需要改善。你已經在前進了，加油，光明就在不遠處。
慢慢甩掉自己的負能量，開始接收正能量吧。
你還能跑能跳能唱歌能笑。可以的，你有這種快樂的能力。
26樓：不做多情人
負能量太多會表現出情緒低落、絕望沮喪或焦躁不安，不想做任何事情 全身無力、沒有精神，對於周遭多抱怨。要改變這種狀態我們可以從幾個方向開始。
第二，學會更加溫柔更加禮貌也時常帶上微笑。你變得有禮貌溫柔對待事情有耐心你會發現身邊的很多事情都是一種，積極向上樂觀又快樂的狀態，你給他人以親切友好的形式。別人同樣大多也會回給你一種更加溫和的方式。
自然而然，生活中正能量的東西就會越來越多。
第三，我們可以通過運動來改變這種狀態，以前不常有一句話說跑著跑著你的很多煩惱都會忘記的。所以跑步運動揮灑汗水也是乙個不錯的方法，運動之後會覺得身體會放鬆。晚上的睡眠也會越來越安穩。
在精神情緒調節方面有很大的作用。
第四，記錄生活中美好的事件，可以多去一些景色優美的地方。拿起相機多拍一些漂亮的**，或者開啟便籤，慢慢嘗試，記錄生活。發現生活中的美，自然負能量就少之又少。
27樓：網友
多去接觸一些正能量事物 不要老是怨天尤人 萬事向前看 一切都會好起來的 你可以多跑步 做運動等 加油 我相信你會拜託負能量的困擾的。
負能量太多了，感覺自己過不去了。道理都懂就是控制不住自己？
28樓：網友
1.如果可以出去旅旅遊吧看看大海爬爬高山。
2.比你還苦的人在這個世界是有的許多的，它們都還活著你為啥就不能呢3.負能量太多容易得抑鬱症，建議多看些開心的電視劇集多想些開心的事4.
在成功的路上是有荊棘和失敗的，你要堅強5.你才25，還正處於人生**期，大把好的生活方式還沒享受到呢，故宮天安門長城九寨溝烤鴨等等，這些都沒看到吃到，怎麼能捨得離開呢。
6.對於人生來說，確實很苦，所以外國人看的就很透徹，掙到錢就去旅遊啊玩啊及時行樂，人生苦短，確實應該多享受享受，因此你也要享受這個世界所給你帶來的酸甜苦辣，這才是人生啊。
把自己生活的壞及負能量都傾訴給兒女好嗎？
不好，如果你把生活的壞及負能量都傾訴給兒女的話，他們會感覺到生活並不美好，糟糕的事也會發生，因此會對生活感到乏味無趣，也並不嚮往自己的生活，還會產生壓抑的心裡。當然不好了啊，這樣會影響孩子的心理健康，導致孩子沒有安全感，進而會影響長大之後的生活。你了，你爸三觀正與不正，是他幾十年悟出的道理。很多男人...
現在的我滿腦子負能量，沒有正能量，看到的都是人的缺點，感覺人好惡心，好垃圾，我也不知道自己怎麼這樣
估計你是關注負面的東西比較多。建議你多出去散散心，不要總宅在家裡。被那些負能量團團圍攻 社會把你歸到暗處，所以你看不到光明 我現在整個人都負能量滿滿的，正能量是一種積極向上的個人動能和執行力，遇到事務從好的方向出發，努力解決問專題和矛盾，避免消屬極心態的影響，最終達到好的結果，不產生負面影響。而現在...
如何提高自己的能量，如何提升自己的能量
對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺 認知 情緒 思維 人格 行為習慣 人際關係 社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。智商，即智力商數 intelli...