1樓：匿名使用者
關於心情低落首先應該分析原因，你說你是工作壓力，那麼是哪一方面，包不包括就業和工資，可能與家庭也有一定的相關性。其次低落的話，應該和他人，比如朋友，家人說一下，那樣效果好點，還有適當的時候猛攔可以發洩一下，比如吶喊，自己不能產生憂鬱情緒，你想手清努力，很好，有意識！你可以換位思考和你相同處境的人，看看別人，也許比你更低落。
同樣你不要太關注這方面，適當的可以放鬆，但建議不要玩遊戲，上枝薯胡網，那樣會更讓你低落！找點有意義的事做！
2樓：匿名使用者
煩惱即菩提。
從挫折或逆境中學到東西才是我們要做的。
所以把焦點放在解決問題上。
但有些問題是需要時間的。
所以急不得。
其實從另慎爛察寬茄乙個角度說。
挫折和逆境正是我們缺乏某些智慧所導致的。
所以這正是自我提高的機會。
或者再換個角度。
挫折和逆境是每個人自己吸引來歷滲的。
因為我們是在透過我們的思想在看待這個世界。
3樓：匿名使用者
想要堅強只有靠他自己。
想通了就站賣源局起來了。
你需要做的。
只是在他孤裂鉛獨無助的時候陪在他身邊。
安慰他 相信中讓他 就可以了。
4樓：匿名使用者
靜靜的陪伴著他，聽他說說內心話，如果不說什麼只是坐著陪著他也是一種很好的辦法。
如何安慰情緒低落的人
5樓：小先又噠噠
安慰情緒低落的人的方法：
1、時間會撫平你的傷痛，清風會帶走你的煩惱，微笑會化解你的疲倦，朋友，請勿灰心，大步向前，美好帶源的明天正在向你招手！
2、趕快讓心情好起來吧，你看就連今天的陽光都如此明媚燦爛，都在努力為你驅逐煩惱焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起來，去迎接美好的明天！
3、當一扇門向你關上，必然有另外一扇門向你開啟。
4、工作上的不如意是正常數行尺的，暫時的挫折會很快過去的，有我在支援著你，作你的後盾，還有我們深情偉大的愛，你還怕什麼，一切困難都是可以觖決的。
5、要知道昨天的太陽，曬不幹今天的衣裳，世上有不絕的風景，人更要有前行的心情。所以請抬頭向前看，明天的太陽還會公升起，說不定更多的驚喜在薯高前行的路上等你。
6、任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去。放下，是為了更好地前行。
7、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。
8、其實，有些事，輕輕放下，未必不是輕鬆；有些人，深深記住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看開，未必不是歷練。知足才能常樂，珍惜才會幸福。
9、不管你在深夜有多麼抑鬱，有多少負能量，早晨醒來生活還要繼續，這個城市依然車水馬龍，成長本來就是乙個孤立無援的過程，你要努力強大起來，然後獨當一面。
怎麼樣安慰乙個心情低落的人
6樓：
其實我們可以陪在對方身邊，這也是一種精神上的安慰。就是不說話，對方也覺得是一種安慰。傾聽對方心情低落的原因，要安慰乙個人，是首先要理解他的苦惱。
我們安慰人的時候，聽比說重要。要感同身受，讓對方表達出自己的感受。
如何安慰心情不好的人怎麼安慰心情不好的人
是這樣的，心情不好的人需要安慰，但是安慰不單單代表語言！一個眼神，一個擁抱，勝過千言萬語，讓她感受到你的關心是重點。如果我心情不好，我也不喜歡一個人在我邊上嘰嘰喳喳的，會更煩，我需要自己想想明白，事實是最後還是要你自己去想想明白的，如果有一個人靜靜地陪我坐一會，我就會感覺很好！許多事情，總是在經歷過...
心情很糟糕,怎麼安慰，怎麼安慰心情不好的人
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想...
男朋友對工作迷茫,心情低落壓力大,該怎麼安慰指導他呢
好女孩 其實這個時候男人不需要你做很多,你只要安慰過 鼓勵過,無論他聽進去多少,起碼他感受到了你的溫暖,心裡也就有勁了。無需安慰和指導,男人在此時更需要的是鼓勵和理解。求救啊,我感覺我男朋友心理壓力很大,我為此而感到迷茫和痛苦,我該怎麼幫助他?咱們是女人,所以想法和男生總會有差別的。我建議你不要用自...