1樓：聆聽聽雪老師
就目前來看，我沒有發現有綠擾埋色的桌球，桌球都是用白色做成的，這樣比較醒目而且也不刺眼緩含螞。雖然綠色敷衍，但是也不是說任何東西都必須用綠色來做，只需要在老臘我們工作學習之餘，多去看一些律師，自古就可以了。
2樓：雍赩
綠色護眼有綠色，桌球不綠色確實護眼，但昌襲是桌球卻沒有綠色的綠色護眼有綠色，桌球不綠色確實護公升迅模眼，但是桌球卻沒有綠色的桌球，基本上都是白色的，吵緩個別有黃色的。
3樓：網友
桌球一般都是白色和黃色，桌球檯一般為綠拿中悶色和藍色。培團綠色球檯配白色桌球，藍色球檯配黃色桌球，這樣搭消彎配可以更加突出桌球的運動軌跡。試想一下：
綠色的球檯搭配綠色的桌球，那還能找找桌球嗎？
4樓：匿名使用者
沒有，桌球一般都是白色或者橙色的。這是國際乒聯的規則。
5樓：
為使球肆爛臺與球有鮮明的反差度，基陪桌球檯必須漆成墨綠色。 墨綠是非常高雅的顏色，雅得明朗、雅得有生命力。所以，桌球檯就像乙個穿著墨綠外衣質樸的貴族，帶著來自園林中的清雅和芬芳，也像乙個狡搏雹蠢黠的精靈女王，帶著鎮靜而又充滿智慧的氣息，從容地站立在比賽場上。
6樓：海洋之心
兵兵球只有白色和橙色，沒有綠色。
小時候老師就要我們多看綠色，綠色真的對視力有好處嗎？
7樓：網友
不是的。綠色光在可見光譜的中心位置，是人眼最敏感的色彩頻率範圍，簡單地說就是，人眼容易捕捉到綠色。
8樓：安妮的心動錄目
是的，對視力有著很好的好處，會讓乙個人的眼睛感覺到特伍凳別的放頃橘盯松，也不會感覺到特別的緊張，會有乙個舒緩和緩雀和解的作用。
9樓：斷點
綠色對視力真的有好處，因為我們經常看綠色可以緩解眼部疲勞，這樣就有利於保護自己的眼睛。
10樓：網友
是的，可以緩解眼部疲勞，可以釋放壓力，可以轉換視線，之後可以開闊視野。
什麼運動可以保護眼睛？
11樓：皺褶你好
眼保健操，眺望遠處，多看綠色（綠色護眼）
12樓：網友
老年人眼底病變很正常的呀。
少看電視多運動，滴點眼藥水。
13樓：網友
桌球是個不錯的保護眼睛的運動。
打桌球對視力有好處嗎拜託各位大神
14樓：晨昏
恩，打桌球對近視預防有好處。他可以調節眼部肌肉，防止過渡疲勞。
15樓：區元綠
有，這樣有利於眼孔大小的調節從而讓你的視力更好。
16樓：經武
保護眼睛的訓練中就有轉動眼球的方法，而打羽毛球與桌球時，眼球要隨著球來回轉動，所以肯定是有好處的。 恢復視力的輔助訓練方法 1、遠方凝視： 找一處10公尺以外的草地或綠樹：
綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。
看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。 2、晶體操 ● 轉眼：
雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。 ●找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操 採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。 1．揉天應穴：
用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。 2．擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠 3．揉四白穴：
用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。 4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。 v
17樓：網友
應該可以提高視力，鍛鍊眼部的肌肉，促進眼部周圍血液迴圈，加強視網膜上微細管的血液流動。應該說是有好處的，應該加強桌球鍛鍊。
18樓：開陽暉
好處多多喲，不僅對眼睛有多處而且還能練身體哦。每天堅持還可以**呢。
19樓：默默
有好處 是啊 那是當然的啊。
20樓：山藥豆兒
有好處，不但可以增進勢力，而且眼疾手快，人會變得聰明！
21樓：雪少
可以鍛鍊動態視力同時鍛鍊靈敏度。
22樓：玩轉
有好處的 可以提高靈活性。
23樓：仲淳
有好處，減緩眼睛疲勞，使眼球靈活，增加眼部血液迴圈。
24樓：爵
有好處的，親身體會。
25樓：無雅彤
沒有，視力好壞是關於晶狀體的曲度，打桌球對晶狀體沒有影響，所以沒有啊。不過對眼睛對物體的捕捉能力有好處的。
護眼，有效又可行的護眼？
26樓：vip特惠文件
無效！是用眼最佳使用時間的概念，不是單純的一小時一分鐘三小時3分鐘。不要混淆概念。
27樓：網友
保護視力建議如下：
1，養成良好的用眼習慣，電腦前操作一小時一定要望眼遠眺10到20分鐘；閱讀時眼書距離保持30釐公尺；避免長期暗光、強光下用眼；每天堅持做眼保健操；頸部前後左右上下運動，帶動眼肌運動；睡前眼睛熱敷；經常性的看綠色背景；每天外出接受陽光浴；打打桌球、羽毛球，鍛鍊眼睛敏銳度。
2，飲食中多吃一些含有維生素ad成分較高的蔬菜及食品，比如水果及動物肝臟。
28樓：渡萬川
1. 看各種綠色的東西。
聽說把手機或電腦桌面換成綠色的，對眼睛好？
比如這樣：然而 x 1，只要你還盯著手機或電腦，換成什麼顏色都沒用。
聽說桌上放上綠色的畫或植物，可以幫助眼睛喘口氣？
然而 x 2，只要你還是長時間盯著近處看，周圍全是綠色也不管用。
2. 轉動眼球。
有人說轉動眼球可以放鬆眼睛。
然而 x 3，如果在做這個自帶節拍的動作時，你的眼睛仍然沒有離開電腦、手機或還是一直盯著近處看，轉多少圈也沒用。
關鍵不是轉眼，而是讓眼睛休息。
3. 吃豬肝。
缺維生素 a 會得乾眼病、夜盲症，而動物肝臟富含維生素 a 。所以有人認為多吃豬肝可以護眼。
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