**超糟糕！！！我才16歲 怎麼辦！！！
1樓：網友
平時不要吃辣的食物，少曬太陽，早上適量運動。你應該長了很多青春痘吧，可以用專業去油的洗面奶李舉 ，比如曼秀雷敦，妮維雅等等 記住按照上面說的早納裂晚各一次，不可一天洞擾閉洗太多次，還有就是網上睡覺錢儘量少吃東西。改善**的第一步是不讓臉長痘痘，即使長了痘痘也不要用手擠。
不要相信什麼高檔貴的化妝品，其實也沒什麼用。每個月還可以做一次去角質洗面哦，這個在市場上化妝品店一般都有賣的一種膏狀物體，一支一支的，不貴哦。
2樓：孫公尺陽
我朋友以前就是這樣 後冊乎來弄了些精油調理了，好多了，各種單方精油，用基礎油調配的。具體哪種我不知道，給你個方州殲悉向，你上網查查不同精油的作改派用。
3樓：蚊子
毛孔變大就源帶拍多用點收縮毛孔的爽膚水，護膚在於平時的積累，小小年紀雹羨的。多保養自己行凱的**，也有可能你是青春期，所有才有這樣的情況出現，你是油性**吧，小黃瓜一類的純植物的產品比較適合你的哦。
16歲,**超級差！怎麼改善阿?
4樓：網友
痘疤也叫痘印，想讓痘疤徹底消失，需要很長一段時間，而且，有些敏感疤痕性肌膚會留下永久性痘疤。對於一般肌膚而言，使用含果酸的保養品，能同步**痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化痘疤。
蛋清收縮毛孔**：有收斂、消炎的功效，能收縮粗大毛孔。
所需材料：粗鹽半小匙，蛋清1個，麵粉3大匙，清水適量。
蛋清收縮毛孔**自制方法：
1、將粗鹽、蛋清、麵粉一同放到容器中。
2、加入清水攪拌至粗鹽完全溶解，使它呈糊狀。
方法：1、潔面後，將**敷在臉上，避開眼睛。
15分鐘後，用清水洗乾淨。每週使用1-3次。
還有：**可能一次用不完，可將多餘的置於密封玻璃器皿中冷藏，可一儲存一週。
取蛋清時在蛋殼上敲一小孔，讓蛋清慢慢流出。
豆腐去黑頭。
做法：取小塊豆腐，將其搗碎，然後將其放在紗布中並瀝乾水分。再將麵粉和蜂蜜以3：1的比例與豆腐攪拌均勻塗抹在鼻部，大約15分鐘後洗淨。
鹽 ：將臉洗淨，趁**沒有乾透，用適量食鹽塗在鼻子上打圈按摩；十分鐘後，用清水洗乾淨。
臉部有傷口不適用，敏感膚質不適用。
還有史上最強的辦法：公尺飯。
捏一小團公尺飯在鼻子上揉，飯糰的粘力會把鼻子上的髒東西帶下來；十分鐘之後用清水洗淨。
我們班男生也有人試過，好像可以一試。
5樓：匿名使用者
我和你挺像的誒。最近準備試一些黑頭匯出液，不過同學推薦用竹炭的鼻貼效果很明顯，但是這種拉扯**的可能也不是很好，所以一定要有收斂水做善後。有油就要補水，培養自己喝水吃水果的毅力！
喝水總比喝中藥好多了是吧！每天晚上我也有用相宜本草的一款綠茶補水**，很舒服的。要美白的話，我覺得可伶可俐的美白洗面奶配合淨白露淨白霜有效果，長期用就會變白，但是一開始總覺得在往臉上抹油漆……
平時可以用一些**，個人比較喜歡美即的**，牛奶美白的一款味道很好聞。
6樓：網友
我**也跟你一樣！！
吃什麼或者不吃什麼都沒用！！
主要是體內排毒的問題！！
真要吃的話就去買些有蘆薈做配方的東西吧！！
我一直都在吃蘆薈維他命！！
最主要是要自己心情好，別老惦記著臉上的痘痘！！
長都長了有什麼辦法！！！
另外，多喝水，早睡早起別打亂生活規律！！
7樓：網友
有痘疤的話試一試薰衣草精油。
8樓：網友
用香港的護膚品，我買過挺好用的。
16歲**差
9樓：山寨版灰太狼
像你現在這種情況，飲食方面像大魚大肉，韭菜，香菜，大蒜，大蔥這些東西都不要吃了，油炸的東西也不建議吃，辛辣的更不要吃，經常出去慢跑，出汗自然幹後洗洗熱水澡，晚上要在十點準時睡覺，堅持下去，不然沒有效果！
10樓：山大小丸子
一定要養成好的作息和飲食習慣，每日晨起空腹喝加蜂蜜的溫水一大杯，每餐之間多喝白開水，飲食注意清淡。青春痘是虛火旺盛引起，可用紅小豆或薏公尺煮粥每日三餐服用，不要加其他的東西，這個煮來會很清，不跟公尺飯粥似的粘稠，配以青菜和紅肉，連服28天，應該會很有改善。紅小豆和薏公尺都可以祛溼調節內分泌，很多中醫都建議，以飲食可以達到很好的改觀。
今年16歲**超差，各種**問題全都有，天啊怎麼辦！~！！
11樓：網友
買除蟎蟲的 黑頭、粉刺，出油、毛孔粗大、痘痘。
色斑的話 你會不會生理期不規律啊 靠食物調養。
12樓：地墊藍色
你需要徹底清潔乾淨**，早晚洗面很重要。乙個星期最好敷2-3次補水**。你所謂的斑可能只是痘痘留下的印子，需要用清爽型的乳液狀防曬霜。
建議：清潔-爽膚-眼霜-面霜-防曬霜。可以試試露得清，可伶可俐。
16歲**很糟糕,什麼問題都有,怎麼辦？
13樓：匿名使用者
我也是很容易長痘的乙個人，以前很相信那些功能性化妝品，就一直拼命地用，什麼控油的，祛痘的，清潔的。後來**就變得很脆弱，洗完臉一定要塗面霜，否則會很乾，角質層薄，連紅血絲也看得見，還長出了細細的痘痘。現在，我的**比以前好多了，我覺得關鍵是少用化妝品，冬天用冷水洗臉，夏天用溫水洗臉，平時要多吃維生素b、c，多喝水，少吃甜的和油敬槐派的，隔兩天可以清潔一下（個人用的是dhc的卸妝油和橄欖皂，網上賣得挺便宜），然後做個海藻**（只要元），關鍵是要做清潔保溼的工作，但記亮賀住清潔不要做的太勤快，除非你化妝，要相信**自明襲身的修護和保護功能。
14樓：絮塵傾恬
需要你具體說一下你現在的膚質。
16歲女孩，**特別差怎麼辦？
15樓：拉拉
建議你去看看中醫，長粉刺，痘痘，一般和身體的內分泌有關。不要自己亂用一些東西，會適得其反的。
16樓：寂寞裹淡忘
其實這與飲食關聯甚大，以清淡為主，少食用辛辣，油炸食物，臉部要時常保持清潔，慎用化妝品，另外，不介意的話，可去**科諮詢。
17樓：至尊寶師傅唐僧
雖然我是男生。但長痘痘大多都是吃太油膩熱氣的東西。儘量不要去吃。經常玩電腦吧、對**也不好。還有早點睡覺。
16歲男生**很差
18樓：牧長
1全部一切順其自然，心態也起一定作用。
我也從來不用化妝品。
多吃蘋果少生氣。
19樓：零帥痕殤
多喝綠茶，洗臉，攝入維生素c
20樓：大力
對著電腦…自己都說出了自己欺負不好的問題…電腦有輻射…最好玩電腦時隔半小時洗一次臉…用媽媽的隔離霜、防曬霜也行…多喝茶…拒絕煙…咖啡等…少吃油膩東西。
21樓：半山百合
16歲**差，應該從營養，身體狀況著手！注意清淡飲食，多喝水，多吃水果，補足維生素，不建議藉助化妝品。潔膚乳最好用一些溫和性的，不能求功效，應該給**一段調理的過程！
22樓：愛曦的生活
要注意清潔，不要吃油膩的東西。
青春期一般都會這樣，少看電腦。
適當喝些檸檬茶。
23樓：闕菲多子
曾經也有過像你這樣的困擾，因為你還在青春期，呵呵。幾個小建議：
1、保持愉悅的心情，因為你越煩躁，最**越不好2、要有足夠的信心！要相信自己很快就會好起來！每天暗示一下自己每天都好起來一點點咯！
3、每天在固定的時間上一次廁所通便！生活作息要規律4、每週去戶外運動一兩次，呼吸新鮮空氣，出出汗，有助於排毒。
5、每天喝足8杯水。
6、注意清潔，但不要清潔過度，用清爽泡沫型潔面產品。
7、可以自制一些黃瓜或雞蛋清調珍珠分的**8、擠痘痘的話一定要做好清潔工作，不然留下痘疤很難好ps：要從內在開始調理。不要一味寄託某種護膚產品！
祝你快點擺脫煩惱！
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