怎麼看待痛苦?如何理解他人的痛苦?

2025-02-28 08:30:26 字數 3316 閱讀 1827

1樓:黑貓老師

我們人來到世間都是不斷承受痛苦的過程,其實若從不體驗痛苦,也就不知道幸福快樂的滋味,痛苦和快樂是相對的,人生,人生下來,就是面對漫長的一生,酸甜苦辣、各種滋味五味俱全,有的脆弱的人往往會面對不了太多的壓力痛苦,甚至會抑鬱,也有人,處事淡然,看淡一切,有的會把一切困難痛苦踩在腳下。成為生活,人生裡的強者,人活著必然是有痛苦的,不是在這裡覺得痛苦就是段檔在那裡,我們也學會大冊過濾痛苦,多去想想人生裡的快樂之事,一些美好歡樂的時刻,這樣就會覺得所謂的痛苦,只不過是人生的佐料,如果從來不曾體會過痛苦的人,他又怎麼可能得到真正的幸福,即便是有幸福快樂在他面前,他也感覺不到啊!所有人生裡有痛苦反而是好事,生而為人,我們必須得去承受生活裡的種種,痛苦,有時是為了讓我們能更好的成長,鍛鍊我們強大的內心,讓我們可以堅不可摧,更加強悍。

我們每個人既然已經來到這世間,就要好好地過好這一生,千萬不想有極端的想法,你強大了,就會覺得痛苦小了,你弱了,就會覺得痛苦太強大,你就容易會被打倒。我們從認真地過好每一天開始吧!多看看自然界萬物,滾燃巨集太陽、月亮、清風、花草、大山、河流等等,都是我們人生裡值得關注和熱愛的,多觀注世間萬物,格局放大,就自然覺得痛苦是不值一提的。

2樓:第一搬磚佬

人生的痛苦有很多,親人的離去、一段感情的結束、朋友的背叛、仕途的睜喚鬧波折等等。唯一的解決辦法就是讓自己變得更強大,從內心和能力兩個角度都是,然後去解決問題。像題悉罩主說的,「與周圍的人相比專業技能方面幾乎沒什麼積累」,應該就是問題鏈備的突破口吧。

既然你已經想跳槽,不如多把接下來的一段時間,半年或者一年,專注於自己的專業技能的提高和人脈關係(公司之外的)的培養,同時多投投簡歷多面試。相信一年之後這個問題能迎刃而解。加油。

3樓:純芹到

越在意它越痛,無視它就不痛!痛苦是自己內心給自己定義的!不是別人給你定義的!

這個詞是從心理作用出發!它活動在你的內心和大腦中!當你腦子裡產生痛苦的時候,大腦就會啟動痛苦的系統來影響你內心的活動!

你越一心扎到痛苦裡,你就越難受!只要你拋開它!轉局歲春移你的注意力!

這種雀答痛苦就會消失!一切桐耐的根源在於你自己。

4樓:網友

我認為困態攜,痛苦是人生乙個重汪伏要的感覺,我閉喚們經歷過酸甜苦辣,也因為嘗過痛苦,才知道生活多麼難,才會更有動力。

5樓:優質答主銀色

越在意它越痛,無差猛視大慶搭它就不痛!痛苦是自己內心給自己定義的!不是別人給你定義的!這滾拿個詞是從心理作用出發!它活動在你的內心和大腦中。

6樓:帳號已登出

人生本身就是一件痛苦的事,最痛苦的事是不知道痛苦乎遊是什麼。 凡事不管你感覺好或不歲搜銷好,痛苦都是會隨漏罩時存在的,人生就是痛苦的承受載體。 人生下來就註定是苦的。

7樓:jys1314松

痛苦,可能是分手也可能是失去了某件物品,但是痛苦都是可以熬過去的,只要內心強大就能突破痛苦。

8樓:螞蟻背大象

痛苦是磨鍊乙個人心性的必經之路,有句名言說得好:眾人以順境為樂,而君子從逆境中來。

9樓:網友

痛苦是乙個磨練的過程,只有經歷了艱難困苦,你慢慢的才能成長起來。

10樓:誠信做人用心作答

人這一輩子是需要遇到好多事情的,有的時候雖然很痛苦基渣,但是畢竟也是一種經歷,所以你要把這種世鋒頃經搜陸歷當做一種對自己的磨練。

11樓:y顏十二

很多人都曾問我關於如何面對痛苦的問題,是的,在我們的生活中充滿了痛苦和一些負面的感覺。上面這個問法還算肢宴是比較好。有的人會問如何消除痛苦,很多人把痛苦當成了敵人,當成了洪水猛獸。

慶飢宴 首先,我們先來認識一下我們所謂的「痛苦譽銀」到底是些什麼。

12樓:網友

怎麼看待痛苦汽車痛苦是你每乙個人的人生必須要經歷的事情,因為痛苦才會感覺到幸福和快樂了。

13樓:在四明山喝咖啡的百香果

在成長過程中都會遇到痛苦。

14樓:聰聰有話講

痛苦這種事情其實是每個人都有的,而且悶悔高每個人所有的螞尺痛苦是不同的。而且有些人痛苦在心理上有些人在前李痛苦在身體上。只有自己想開才能夠減少這種痛苦。

15樓:風小最

你經歷中的痛苦歷燃並大纖不來自過去發生的事。你經歷的痛苦,在於你看待它的方式。對乙個人肢仿虛來說非常痛苦的事,可能是另乙個人的福氣。

16樓:仰元魁

1)苦難充實了肯于思想、富於感情的人的人生;(2)苦難激發了我們生活悉悄、創造的。4)苦難使我們的精神到達更高的境界,享受精睜薯渣神世界的快樂。怎樣手灶看待人生苦難凌。

17樓:薄荷糖

我們的人行答生本身就是一件痛苦的檔明慧事,最痛苦的事是不知道痛苦是什麼。 凡事不管你槐圓感覺好或不好,痛苦都是會隨時存在的,人生就是痛苦的承受載體。

18樓:匿名使用者

沒有人想承受痛苦。但人這一生必須面臨痛苦。調整狀態,面對痛苦。

如何理解他人的痛苦?

19樓:你即來

如果在關係滑告沒裡,能去體會對方的感受,會讓自己的能量提公升,反之,如果體會不到對方的感受,想給予建議、說教、比較等,對方得不到理解後反射回來的情況會消耗掉自己的能量。傾聽、同理能互相滋養。」

一般沒有傾聽,同理這種建設做前提,去關懷乙個低谷中的朋友,所有的為對方好其實是種內耗。

我的體驗是,允許別人痛苦,他才能表達出痛苦,才不會對抗痛苦,那麼首先我們要對他(她)的痛苦解離,不受干擾,純粹的體會那種痛苦的感受。然後痛苦的能量就會變弱,就能恢復平和,平和與痛信納苦不能友春同在。對於他人的感受我們需極強的敏感度,但敏感和投射要區分清楚,能夠感受到它的痛苦,但不要投射他的痛苦。

傾聽痛苦中的人,是不容易的事,絕大多數人都做不到,需要大量的練習、實踐,覺悟,還有一顆關懷自己和他人的愛心。

我們需要對應情境下當事人的感受,心情,而不是內容和自己的反應,去觀察,去體會感受,挖掘出需要、推波助瀾、而不是火上澆油,雪上加霜。

再來個不允許,「你別焦慮啦,你看我……」被打斷)

你那都不是事,你看我……」被否定)

你要淡定,不要那麼焦慮了」(讓人產生愧疚感)……

我現在體會是,不會說,不能感同身受,或者自己能量不足,不說不做,反而比做了說了,還好一些,至少沒有給別人造成更大的痛苦感受,也是慈悲。

畢竟我們都是在探索性的去學習理解他人,難免有失誤,不要因為失誤而自責,而退縮,要去看見了乙個真實的自己和當時自己的感受,看見自己的脆弱,去擁抱它,並且勇敢的去探尋方法,這樣我們與他人才會情意相通,和諧相處。

如何理解痛苦的自己,最後還是需要痛苦的自己的幫助,這是強者的聲音,而弱者卻有可能走向宗教

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