1樓：網友
有富貴包可以枕枕頭，但是要避免枕過高或者過低的枕頭。
富貴包是現代人的一種常見疾病，多是由於長期伏案沒並工作、低頭玩手機等不良姿勢和過量攝入高脂、高熱量食物等導致。這類患者要選擇高度適中的枕頭，一般高度在10-12cm為宜，枯譁跡因為枕頭高度不合適會加重富貴包症狀。患者也可以選擇用黃豆填充的枕頭，豆子能起到按摩效果，減輕頭痛和脖子不舒服的情況。
對於較小的富貴包，可以通過毛巾熱敷、按摩推拿、針灸等保守**緩解症狀，較大的富貴包可以通過手術去除。
患者平時要加強頸椎保養，適當進行頸部運動，例如轉頭運動，要蘆冊保持清淡飲食，不要吃高油脂、高熱量食物，保持良好的體態。
2樓：帳號已登出
用富貴包枕，核桃枕頭有用點兒，在一定程度上還是比較好看的，而且也實用。
3樓：匿名使用者
有富貴包可以枕穗碼枕頭，但是要猜滲哪避免枕過高或者過低的枕頭。 富貴包是現代人的一種常見疾病，多是由於長期伏案工作、低頭玩手機等不良姿勢和過量攝入高脂、高熱量食物喊前等導致。這。
4樓：匿名使用者
有富貴包可以枕枕頭，但盯山是要避免枕過高或者消拆過低的枕頭。 富貴包是現代人的一種常見疾病，多是由於長期伏案工作、拿則棗低頭玩手機等不良姿勢和過量攝入高脂、高熱量食物等導致。這類。
5樓：筆記本張
沒有用。長了富貴包，應該去針炙疏通經絡。
6樓：網友
富貴包目前是大眾中還是比較常見含圓的，想要**富貴包的話，按照上面說到的方式喚高進行還是非常的不錯的，而對於使用還是不適用枕頭這個問題，相信大家也都和老尺有了明確的認識，根據自己的生活需要。
7樓：姜英發
說到富貴包，或虛李公升許很多人都不是太瞭解。它的位置在後背頸部第七頸椎的位置的乙個突出。睡覺的時候，若是我們的枕頭太高或者太低的話，是有可能。
說到富貴包，或許很多人都不是太瞭解。它的位置在後背頸部第七頸椎的位置的乙個突出。睡覺的時候，若是我擾春們的差老枕頭太高或者太低的話，是有可能。
8樓：網友
有富或兆貴包可以枕枕頭，但是要避免枕過高或者過低的枕頭。 富貴包是現代人的一種常見疾病，多是由於長期伏案工作、低頭玩手機等悔陵不良姿勢和過量攝入高脂、高熱量食物等碧團戚導致。
有富貴包睡什麼枕頭好
9樓：網友
有了富貴包要不要用枕頭呢？現代人普遍都是低頭族，運動量少，所以富貴包人群越來越多，所謂的「富貴包」，其實是頸椎生理前凸，胸椎後凸，導致肌肉彭隆的表現。如果出現這種情況，普麗緹莎的建議是，用頸椎患者專用枕頭。
患有富貴包要不要枕頭呢？正確睡姿公開。
一、富貴包出現的原因。
二十五歲到五十五歲之間的人群，最容易患上富貴包，它的起因是人長時間的低頭，導致頸椎的經絡淤堵，加上寒氣入體之後，沒有及時的解決問題，所以堵塞加重，頸椎後側漸漸長出乙個大包。
從**可以看出，沒有富貴包的健康人群其頸椎和胸椎曲度是正常的，而有富貴包的患者，頸椎和胸椎嚴重彎曲，肩背前垂，腦部後墜，如果長時間得不到糾正，彎曲度可能會越來越大。所以保持乙個正確的站姿和坐姿很重要，哪怕是長時間的坐在電腦前，也不要聳著肩膀，低著腦袋哦。
還有部分的人群，由於骨盆前傾出現富貴包，常見懷孕之後的女性，一旦骨盆向前，腰椎彎曲度加大，因此也會影響到頸椎的曲度，導致富貴包的出現。
富貴包枕頭。
二、富貴包的專用枕頭。
富貴包要不要枕頭？當然需要，如果你的富貴包非常明顯的話，那麼日常的睡姿一定要糾正好。首先是選擇乙個能夠**頸椎的枕頭，如圖所示。
這種枕頭在平躺的時候，支撐了頸椎的重量，緩解了頭部的部分的壓力，能夠有效的防止頸椎變形。同時，它可以讓頸部產生拉力感，促進了肌肉的運動，減少血液的淤堵。
像下面的這種枕頭和睡姿，就不適合有富貴包的朋友了。因為側睡的時候，頸椎並沒有得到完全的放鬆，相反是彎曲的狀態，不利於病情的緩解。
消除富貴包。
三、富貴包消除的方法。
怎麼消除富貴包呢？富貴包的出現顯然與我們不良的習慣息息相關，所以首先要改變生活中的錯誤習慣，包括低頭玩手機、看書，長時間面對電腦等。另外坐姿和站姿也要尤其的注意。
當ol族在電腦前呆上數個小時，感覺頸椎疼痛不適的時候，應該停下手中的工作，給頸椎適當的按摩，放鬆頸部的肌肉。
另外也可以多做下胸部拉伸的運動，具體做法是弓步雙手臂推牆面，身體往前，儘量的把胸腔開啟，然後緩緩的通過壓身體的方式，延展胸椎。
10樓：jq左
富貴包用黃豆枕可以得到緩解，黃豆枕頭是用黃豆做成的，豆子能起到按摩的效果，能減輕頭痛和脖子不舒服的情況，有頸椎病或者富貴包的情況，可以睡黃豆枕。
富貴包主要是頸椎部位的脂肪過多堆積引起的，與不良的生活姿勢以及缺少運動有一定的關係，富貴包會壓迫大椎穴引起頸肩部的肌肉緊張誘發頭痛，高血壓，頸椎病。黃豆枕頭是用黃豆做成的，豆子能起到按摩的效果，能減輕頭痛和脖子不舒服的情況，有頸椎病或者富貴包的情況，可以睡黃豆枕。調整好生活作息，不要長時間低頭保持乙個姿勢。
也可以配合推拿理療按摩的方式，促進頸部的血液迴圈排出多餘熱量。
富貴包可以用以下幾種方法來進行**：第一種，如果是由於在脖子後面囤積了多餘的脂肪所導致的富貴包，可以通過每天都堅持使用維生素e的膠丸對富貴包進行塗抹，同時對其進行專業的按摩處理，可以請專業的按摩師來幫忙。第二種，如果是由於總低頭而導致的富貴包，首先就要先養成昂首挺胸的習慣，其次在睡眠時選用較硬的床板，並且用橡膠枕頭來進行睡眠。
11樓：生活達人辣辣
如果患者患有富貴包，這時在睡覺的時候是可以枕枕頭的，但是一定要注意枕頭的位置以及枕頭的高度和軟硬程度，避免導致患者由於枕頭高度硬度不合適而形成頸椎間盤突出或者是出現更加嚴重的情況，建議患者一定要重視。
如果存在富貴包，則應該及時的進行對症處理，比如說可以對富貴包進行按摩和熱敷，可以幫助富貴包的消除，如果不能消除，則建議應該及時的到醫院進行手術切除富貴包。
富貴包」最主要是日常不良姿勢造成的。
例如，長期低頭伏案玩電腦、手機，低著頭走路、含胸駝背，導致頸胸結合處的肌肉緊張、痙攣、增厚，就形成了大家看到或親身感受到的肉鼓包。
富貴包」會使頭項僵硬、疼痛、有沉重感，上背部廣泛痠痛，「富貴包」區域感覺功能下降，導致胸悶、心慌、心跳加快，甚至血壓公升高。有人還會出現頭暈或手臂放射性麻木的情況。
如何判斷自己是否有富貴包呢？
一種很簡單的方式就是——靠牆站立。
雙腳開啟與髖同寬，整個身體背後雙腿，臀和肩胛骨貼靠牆，然後看頭能不能貼到牆，如果貼不到且頸部有明顯凸起，說明有富貴包。
而即使沒有明顯的凸起，頭部貼不到牆也表明姿勢異常，就算沒有大包的形成，也是需要處理的。
如何消除富貴包？
靠牆山式收下巴——讓頭回位。
雙腿開啟呈肩寬，靠牆站立，延展脖子後側，可以用食指輔助推下巴向後，頭靠牆，保持整個背部與頭部緊貼牆，保持5-8分鐘，如果有空的話，也可以多保持一會兒。
延展胸椎，拉伸胸部肌肉。
富貴包的形成一般都伴隨著頭前傾，上交叉綜合症，胸椎後凸，因此延展胸椎開啟胸腔也非常重要，可以利用牆角或者是門，弓步雙手臂推牆面，身體向前，輔助開啟胸腔，注意一定要在脊柱的延展的前提下推牆。
富貴包要枕怎麼樣的枕頭
12樓：
摘要。選擇枕頭時，一般選擇內容物有彈性的枕頭，選擇高度合適的枕頭。比如，選擇乳膠枕或者蕎麥枕，這種枕頭並不是太軟，並且有一定的支撐力度，同時還要注意高度。
選擇枕頭時，一般選擇內容物有彈性的枕頭，選擇高度合適仿亂的枕頭。比如，選擇乳膠枕或者蕎麥枕，這種枕頭伏謹並不是太軟，並且有一缺大基定的支撐力度，同時還要注意高度。
選擇低枕使頸椎的曲度保持比較正常和自然的姿勢。在側臥時，根據敏碧祥肌肉的力量，男性稍慧團微選擇高一些的枕頭，女性選擇低一些橋搏的枕頭，對緩解頸部的肌肉僵硬，**富貴包有很好的作用。
有富貴包睡什麼枕頭好
13樓：
摘要。親，您好，很高興為您解答 有富貴包睡什麼枕頭好答：親親 自己睡到舒服的枕頭就可以了。
枕頭過高或者是過低對我們的頸部都是非常不利的。 還有就是要選擇，軟硬適中的枕頭。比如說，柔軟而且還有彈性的乳膠枕，這就能緩解頸部的不良姿態，還能夠呵護頸部。
富貴包的出現，是和不良的姿態是有關係的。比如說：長時間的低頭玩手機，辦公的時候和電腦螢幕隔得太近，彎腰駝背等不良坐姿，習慣性的頭前傾等。
枕頭的選擇和富貴包也是有一定關係的。 在睡眠狀態的時候，高度適合的枕頭是可以讓肩部和頸椎保持正確的生理彎曲程度。枕頭過高或者是過低，是會讓肩部和頸部變得僵硬的，從而導致頭部、頸部、肩部以及血液迴圈不通暢，長期這樣，是會引起腰肌勞損的，還會引起或者是加重富貴包。
親，您好，很高興為您解答 有富貴包睡什麼枕頭好答：親親 自己睡到舒服的枕頭就可以了。枕頭過高或者是過低對我們的頸部都是非常不利的。
還有就是要選擇，軟硬適中的枕頭中指。比如說，柔軟而且還有彈性的乳膠枕，這就能緩解頸部的不良姿態，還能夠呵護頸部。 富貴包的出現，是和不良的姿態是有關係的。
比如說：長時間的低頭玩手機，辦公的時候和電腦螢幕隔得太近，彎腰駝背等不良坐姿，習慣性的頭前傾等。枕頭的選擇和富貴包也是有一定關係的。
在睡眠狀態的時候，高度適合的枕頭是可以讓脊樑肩部和頸椎保持正確的生理彎曲程度。枕頭過高或者是過低，是會讓肩部和頸部變得僵硬的，從而導致頭部、頸部、肩部以及血液迴圈不通暢，長期這樣，是會引起腰肌勞損的賣野配，還會引起或者是加重富貴包。
親親 有富貴包的枕頭應低平最好與肩脖相持平，這樣可以降低富貴包的形長，更利於頸椎不好的人。
富貴包要枕怎麼樣的枕頭？
14樓：網友
乳膠枕。
拓展：1、乳膠枕是由橡膠樹的汁液做的，100%純天然的乳膠枕，是其汁液加工而成。
要工藝簡單的說可以分為"採集--制模具--烘烤---過水"。純天然的乳膠枕，因為其橡膠樹的汁液原因，天然的具有防蟎抑菌的功效。1929年，科學家墨菲(e.
a. murphy)在英國伯明罕研發出世界上第一款乳膠枕。乳膠枕目前主要有鄧祿普工藝與特拉蕾生產工藝，因各自的蜂窩狀氣孔工藝，乳膠枕都較其他枕頭更為透氣。
乳膠是一種十分環保的材料，醫用手套，安全套，太空人外太空行走的手套，均由其原料產生。歐美人士對乳膠寢具十分擁護，基本每3戶人家中有1戶就會擁有純天然的乳膠寢具。
2、優點。1.使用的是純天然的乳膠加工而成，對人體無任何傷害和***，由於其純天然的一材質的特點，有很好的抗菌、防蟎的功效，提供乙個更為健康乾淨的睡眠環境。
2.依照人體工學的設計，有效的提高睡眠的質量和效果。
3.有很好的吸溼性和透氣性，特別適合打鼾的人，能有效的減少打鼾。
4.有很好的彈性，可以很好的緩衝人體的壓力，有很強的親和力。
5.高科技科學配方，一次成型，經久耐用，永不變形。
6.能有效的改良頸椎，腰椎和降血壓。
7.乳膠枕可以有效的減少人體與纖維之間產生的靜電。
8.蜂窩狀的結構，能有效的快速的散發人體產生的熱量。
9.環保，無汙染無毒，防蟎抗菌，抗過敏。
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保健枕有用嗎？治療頸椎真的管用嗎
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睡眠枕頭有用嗎，什麼樣的枕頭有助於睡眠啊
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