1樓：生活幫忙小能手
不小心得了頸椎病，應該樂觀面對，頸椎病相較於其他重症而言並不致命，不用太過悲觀。
在日常生活中，許多人都有頸椎病，頸椎病會引起人不適。嚴重者甚至會頭暈腦漲，腦供血不足。但是頸椎病是可以通過鍛鍊進行控制和緩解，所以得了頸椎病不用太過於擔心。
在眾多的頸椎病患者中，大部分人都有著共性，那就是頭部經常保持乙個不當的姿勢或睡姿，或者長期低頭，運動量不當等，目前對於頸椎病，網路上面不少醫生髮出示例**，演示緩解頸椎病的一些簡單動作，其次，通過簡單的運動，也可以起到保護頸椎的作用。例如，打羽毛球，放風箏等都是對頸椎病非常有益的運動之一。
也有不少商家，針對頸椎病患者，製作專用枕頭返罩，以此來作為物理輔助作用，也可以通過物按摩等手段進行舒緩作用，目前對於頸椎病的**方法還是較多，不論是藥物**還是物理**。都需要謹記，不可操之過急。
雖然頸椎病的初期，並不嚴重，但是也需要注意防範與正確的**，因為隨著不良的生活習慣和姿勢，頸椎病會日漸嚴重，甚至會影響到日常生活。頸椎病作為一種慢性疾病，並不會直接危害生命，保持乙個良好的生活狀態以及含緩樂觀的心態，也會更利於病情的恢復。
目前隨著電子裝置的功能眾多，頸椎病患者的年齡也越來越小，這也值得所有家長們重視，少做低頭族，多參加戶外活動，保持良好漏老鬧的身體狀態，頸椎病自然找不上來，怕得了頸椎病，通過專業有效的運動訓練，也可以起到很好的控制和恢復作用，所以無需刻意擔心，保持樂觀的心態積極恢復，才是最好的解決辦法。
2樓：創作者
我們應該改判樂觀一些，因為現在頸椎病是很正常的一種培殲弊病，而且頸椎配族病**的方法是非常多的，也可以起到緩解的作用，根本沒必要悲觀。
3樓：巨集盛巨集盛
當然應該樂觀一點，因為樂觀的對待疾病才可以讓疾病恢復的更快，才可以讓自己的身體更加的健康。
4樓：帳號已登出
是應該樂觀的，因為現在已經發生了這樣的事情，也發現的比較及時，可以去醫院儘早的**。
5樓：渴侯含巧
保持乙個良好的生活狀態以及樂觀的心纖核態，也會更利於病情的棗豎如恢復。少做低頭凳啟族，多參加戶外活動可以有效的緩解頸椎病，並且我們要樂觀的對待。
頸椎病危害需警惕，哪幾件事繼續做，當心要了你的命？
6樓：小叮噹答題
總是長時間低頭玩手機，不活動頸椎。
7樓：珺權
有頸椎病的人不能長期伏案工作或者在電腦前工作。
8樓：網友
如果總是長時間坐在電腦跟前就要小心。
9樓：老發看看完
頸椎病確實很危險，任何乙個小的失誤都容易要命。
10樓：小丫頭膽小鬼
那就是不要長時間的坐著，一定要動動脖子。
11樓：你說過
上班不要久坐了，要活動一下，也不要整天躺著玩手機。
12樓：葉曉楓
經常對著電腦，而且久坐不動的人，對頸椎的傷害越大。
頸椎病的危害？心情鬱悶！
13樓：匿名使用者
頸椎間盤突出的表現不僅侷限於頭頸部，可謂牽動全身，其危害如下。
1.可造成亞健康、早衰、情緒不穩等，嚴重影響患者的生活質量。
2.頸椎間盤突出隱襲發作，在疾病的早、中期容易被忽視，晚期有致癱的危險。
3.引起血壓不穩、心腦血管病和慢性五官科疾病的重要原因。
4.引起頭痛、眩暈、耳鳴、視物模糊、記憶力差以及反應遲鈍等症狀的主要因素。
5.頸椎間盤突出可引起心慌、胸悶、氣短、呃逆、心率失常和心房顫動等。
6.頸椎間盤突出90%以上有更年期綜合症、植物神經功能紊亂的各種症狀。
7.頸椎間盤突出可引起慢性胃痛、胃腸功能紊亂等。
8.脊髓型頸椎間盤突出可導致大小便失控，下肢癱瘓或四肢癱瘓，臥床不起。
14樓：網友
很多啊… 要愛護頸椎，不然以後受罪還是自己。
15樓：藍月亮
頸椎病一定要及時**，時間長了頸椎會變形，壓迫神經導致頭痛、眩暈很是痛苦！最好的**方法就是堅持鍛鍊，頸椎按摩和理療，放風箏對頸椎特別好。
16樓：網友
嚴重的會引起腦供血不足，頭暈手腳麻木。
17樓：網友
頸椎病確實很麻煩，沒什麼好辦法**。
18樓：匿名使用者
脊柱不正，氣血不通，經絡不暢，各種病都可能產生。
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