1樓：聽漚鞠
中度貧血的危害眾多，常表現出頭暈、乏力、面色蒼白、心悸，長期貧血鐵得不到補充，會導致貧血嚴重，可導致暈厥、心臟等相關疾病。
可以試一試以下方法改善：
1.【歸芪豬腳湯】當歸、黃芪、蜜棗臘逗遲洗淨，與豬腳同放沙鍋裡，加清水適量，用文火煲3小時，調味食用。
2.【豬肝枸杞湯】將豬肝、枸杞、紅棗、熟地、胡蘿蔔、生薑洗淨後放入鍋內，煮1小時後調味食用。有補輪李血美容的功效。
此外，生活中可以經常喝點德鋪指歷固血和茶，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。
2樓：匿名使用者
建議您搜跡悉平時多食用州殲含鐵量豐富的食物，如動物肝臟，動物血，海帶世乎，紫菜等，同時可口服鐵劑如鐵之緣片或者硫酸亞鐵及維生素c**。
3樓：匿名使用者
你好貧血大部分是由於胃腸李檔道攝入的營養不足，或者存在疾病而不利於吸收，還有就是存在痔寬鍵瘡等出血的情況， 所以先檢查慎擾巧排除原發病，對****。
如果是攝入不足的建議吃點安神養血顆粒，或者紅棗豬肝，還可以吃點硫酸亞鐵片。
中度貧血吃什麼補血
4樓：養生達人花花
問題一：中度貧血吃什麼補血快 貧血的話可以多吃一些補血的食物，比如動物肝臟，瘦肉等，中度貧血患者最好查明是哪個型別的貧血，對症調理或用藥**，不能自行濫用藥物。
問題二：中度貧血吃什麼補？ 成年人的貧血一般是缺鐵性貧血較為常見，由於鐵是合成血紅蛋白的主要原料，最好去醫院檢查診治，按醫生的醫囑執行，再配合飲食調理會容易**的。
中度貧血一般單靠飲食是不容易**的。需多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大公尺、蘋果、綠葉蔬菜、豬肝、羊肝作用相同，補肝養血、明目的佳品，各型貧血都可以用。像大棗、龍眼肉、荔枝、桑椹、枸杞子、櫻桃、甘蔗、南瓜、葡萄、黑豆、胡蘿蔔、麵筋、金針菜、蘿蔔乾也是很適合貧血患者食用的。
問題三：我媽中度貧血吃什麼補血最快 吃黑枸杞能益氣補血，還能抗衰老，對中年婦女很有好處，選用野生的，問題四：中度貧血應該吃什麼營養食品？ 除了補血劑的保健品，生活中也可以多吃些生血的食物啊，豬肝，花生，紅棗 等 與含fe鐵高的食物一起搭配再加上平常鍛鍊會改善這種現象，是乙個長期的過程，需要堅持喲。
輕度貧血吃什麼好
5樓：體重管理-李楠
貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。
6樓：邴澄邈狂霽
如果是輕度貧血的話可以通過飲食調整，多吃一些富含鐵的食物，如海產品、魚、蝦、海帶、豬肝、瘦肉，芝麻糊等都是富含鐵的食物。避免挑食。
7樓：杞奕琛芮淑
我也有輕微貧血，多吃補血食物：雞蛋（俗話說乙個雞蛋一滴血），黃膳，紅棗，紅糖水。
吃黑芝麻，紅棗，阿膠，枸杞，桂圓，蔬菜裡的茄子，菠菜，西紅柿全面，均衡營養。調解一段時間，不好就要去醫院在醫生的指導下，及時用藥**。病還是要稱輕**為好。
8樓：逮安妮己情
貧血需要做血常規、尿常規、肝腎功能檢查及普通查體，建議到血液科就診。
意見建議：缺鐵性貧血。需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：
豬肝，牛肝，雞鴨肝，豬腰，豬肚，菠菜，油菜，韭菜，芹菜，豆腐皮，豆腐乾，以及桃，橘，棗等。維生素b12缺乏性貧血，應補充動物肝及腎，瘦肉，綠葉蔬菜等。
9樓：羿瀾
輕度貧血的沒必要吃藥，多吃一些含鐵多的蔬菜如：菠菜、海菜、雞蛋黃等等好多那。
10樓：網友
可以吃豬血，阿膠，紅糖，大棗等食物。
可以吃一些補鐵生血的食物，比如豬肉，動物肝臟，豬血等，同時攝入充足的維生素c更能增加鐵質的吸收和利用，所以飲食上要葷素搭配。
11樓：韋雲教授
女性貧血生活中吃什麼比較好？
輕度貧血吃什麼
12樓：網友
補氣的食物有菱角、栗子、糯公尺、泥鰍、胡蘿蔔、香茹、豆腐、薯、牛肉、雞肉、鯊魚、黃魚等，這些食物都可健脾益氣。
另外生活中記得飲用（9味雪盈嗏）進行調理，能起到氣血同補，健脾助消化，補不受滯的作用，並達到全面調理貧血的目的。
患上了中度貧血有哪些表現？吃哪種食物最補血？
13樓：印運明
飲食營養要合理食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有規律有節制，嚴禁暴飲暴食。
食補作為輔助手段，從根本上說應多食肉類，豬肝，豬血，牛羊肉等，含有血紅素鐵，吸收率高，同時吃一些含vc的食物可促進鐵的吸收，比如橙子，橘子，獼猴桃。
補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、必須及時服用藥物**。還可以服用一些補養氣血的中成藥來調理，同時適當多吃富含蛋白質，葉酸、維生素b12、維生素 c 等食物。多吃含維生素c豐富的食物如：
黑木耳、葡萄、桂圓肉、南瓜、胡蘿蔔、紅棗、黑豆具有益氣補鐵補血的功效，可以常吃可以預防貧血。多吃高蛋白食物蛋白質是紅血蛋白不可缺少的造血原料，。
同時可以服用維生素c，還有新鮮的蔬菜和水果，它能夠促進鐵劑的吸收，在服鐵的期間一定要注意，不要喝咖啡，還有濃茶，因為它們都影響鐵劑的吸收。泡大棗紅糖水喝，平時多吃豬肝，藥店裡買補鐵劑喝，我堂姐就是因為貧血嚴重進過幾次醫院，到醫院醫生會給你開補血的藥之類的。
造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。 很多人以為到了更年期之後就不會再有貧血的事情發生，那麼你想錯了，貧血也是會發生的。
發生貧血的原因主要是因為肝腎不足、**，粘膜蒼白：**，粘膜，結膜以及**毛細血管的分佈和舒縮狀態等因素的影響，一般認為瞼結合膜，手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。輕度貧血者可以通過食療補血，也就是多吃含鐵的食物，例如動物肝臟腎臟，番茄，紅棗，杏仁，海帶等。
此外，中醫裡有很多藥材也富含鐵元素，例如當歸，枸杞。
14樓：家博寶貝啊
會出現呼吸困難，頭暈，心慌，面部蒼白等等，平時可以多吃桂圓，紅棗，喝牛奶吃新鮮的蔬菜水果。
15樓：pan小
1、中度貧血的患者多有活動或勞累之後臉色蒼白的症狀，而且還會伴隨眼花以及心慌、氣促等症狀，部分患者還可表現出頭暈，通常休息或是臥床後症狀會有所減輕，更有部分患者會出現頭痛、耳鳴、失眠或記憶力減退等症狀，做事情常常精力不能集中。1，比較適合用於補血的食物主要包括：紅棗，黑芝麻，桂圓，胡蘿蔔，豬肝等，而且適當的吃點高麗參燉烏雞也會有很突出的補血效果，對調理月經也會有一定效果，所以說女性朋友需要補血的話，一定要多吃點以上這些有補血效果的食物，對身體健康會有很多的好處。
16樓：乙個喜歡思考的人
有的時候會頭暈，迷糊。乏力，面色蒼白。吃些大棗，豬肝，鴨血都可以補血。
17樓：流螢人生
中度貧血的症狀是面色蒼白、心悸、呼吸困難、頭暈、失眠多夢、記憶力下降、頭痛、耳鳴、心律失常、消化不良、無尿等症狀；平時應該多吃補血的食物，如紅棗、阿膠、黑木耳、動物肝臟等；並及時到正規醫院的血液科就診。
重度貧血病人吃什麼好
18樓：心明心誠
現在有很多人因為生活太過忙碌，身體變的很差，就造成身體貧血，有的甚至造成重度貧血，身體素質就很差行運，做什麼也感覺沒力氣，很多貧血都是缺鐵性貧血，在平時生活中就要注意多吃含鐵量豐富的食物，對身體也好，有很多人喜歡吃水果，就想知道重度貧血患者吃什麼水果好，現在就來說說。
重度貧血患者說明身體缺血會很嚴重，身體體質會很差，這種情況下最好要趕緊看醫生，光靠食物進行食補是不行的，可以通過藥物和食物共同進行**，但不能隨便就吃什麼藥，要聽醫生的話，建議你吃什麼藥就吃什麼，也不能想著吃水果就能**，可以適當吃些對身體好的水果的，對重度貧血有幫助的。
重度貧血患者可以在平時吃些新鮮的應季水皮猛果，如果水果有點腐臭，或者感覺怪怪的就不要吃，對身體也不好，櫻桃，木瓜，芒果，鮮桃，梨子，杏這些水果都含有很豐富的營養，有豐富的鐵質和維生素，蘋果，荔枝，芒果都含有胡蘿蔔素，對患者身體也是很好的，桑葚，酸棗這兩種水果都是有補血作用的，在平時都可以多吃吃，對身體沒什麼壞處，燃帶橋還可以補血，增強自己的體質，加強抵抗力，柚子，西瓜，楊桃，香瓜，哈密瓜這些有寒性的水果，重度貧血患者最好不要吃，說不定會加重病情的，要多注意點。
貧血的人吃什麼比較好
19樓：彭權泉十字會
貧血患者在飲食可側重補充鐵、蛋白質、維生素c的食物。補鐵：豬肝、瘦肉、家禽血、黑芝麻、黑木耳、香菇、菠菜。
補蛋白質：魚肉、牛奶、大豆，補充維生素c：橘子果汁、葡萄、士多啤梨等。
如貧血症狀明顯，出現頭暈乏力等症狀，可服用鐵之緣片，補充鐵和蛋白質，正常情況下3個月左右血紅蛋白可達到正常值。貧血是可以補好的，只要堅持調理貧血就可以**。
20樓：體重管理-李楠
貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。
21樓：更愚
貧血嚴重要到醫院診斷**。
貧血患者大多數是因為缺鐵。食譜要全面。
需補充含鐵豐富的食物：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉、蛋黃、銀魚、黃魚、魷魚、海蟄、蝦公尺等葷菜；
菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、南瓜、胡蘿蔔、豆腐皮、豆腐乾、花生，以及蘋果、桃、橘、棗等水果。
貧血者飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。
勞逸結合，進行適當的活動。增強體質，增加食慾。
22樓：英朗
應該積極查明貧血的原因。根據****。應該注意平時多吃點牛肉魚肉等優質蛋白質的，然後就是要多吃菠菜，青菜等綠葉蔬菜，這樣可以補充鐵離子，還有就是要多運動，這樣就可以糾正貧血了。
23樓：炒飯炒飯
紅棗 豬肝含豐富鐵的食物。
中度貧血吃什麼補得最快
24樓：小靜大人
病情分析：
中度的貧血時，不管是休息或運動時都容易出現出現心悸、呼吸困難、頭暈等心肺方面的問題。貧血要多吃的食物：黑豆、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等。
指導意見：貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵，是以三價鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵，才能被吸收。
可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以儘量不要和含鐵的食物一起食用。
25樓：網友
食補很慢的，可能要幾個月，吃點補鐵的藥2周就能恢復，補鐵的藥不傷身沒關係的。
26樓：網友
鯉魚補血湯：
材料：黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。
做法：1.鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨，加少油在鍋中，略煎至金黃色。
2.將黑上去瓤丹並清洗乾淨，放入鍋中，不用放油，炒至豆衣裂開，再用清水洗乾淨，備用。
3.紅棗去核，生薑去皮，陳皮洗乾淨，備用。
4.水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生薑大火煮10分鐘，再轉文火煮乙個半小時，最後放入鯉魚，煮30分。
功效：滋陰補血、益肝腎、明目安神、健脾補氣、利尿消腫。
另外建議你飲用德鋪固血和茶 ，能將補血與補氣結合在一起，氣血雙補。
得了貧血病吃什麼藥好，貧血的人吃什麼藥好
吃藥有 利可君片 阿膠 高麗參 食補有 菠菜 紅蘿蔔 花菜 花生。滿意。貧血病人的飲食主要是供給足夠的造血原料，使血液內血紅蛋白含量恢復正常。故宜供給高衡液蛋白 高熱能飲食，每天每公斤體重供給蛋白質克，熱能應維持在千卡左右，並注則衫意多供給含鐵和銅豐富的食物。維生素宜供給充足，因維生素不僅能促進代謝...
貧血吃什麼好，貧血吃什麼好
貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。需要健脾益胃，其根在膽，薏米粥,經常性的食,但要適量,長期的飲食不注意節制,生活無律,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,食物不能完全代謝,部分膽汁逆行反流入胃,與...
貧血吃什麼，貧血吃什麼食物好？，
現在，越來越多的人注重保養自己的身體，人們經常會先從補血開始，特別對於女性朋友，一旦身體貧血了，抵抗力就會下降，要及時補充一些高蛋白或營養粥來補充血量。在飲食上要很好的選擇和控制。補血要多吃紅肉 動物肝 動物血 禽肉 魚肉等含鐵高的動物性食物，它們含的是 血紅素鐵 是二價鐵，更容易被人體吸收，補鐵效...