1樓：蒯憶文首昭
冰糖綠豆湯。
酸梅湯。都是首手李夏天非常解暑的飲料。
酸梅湯自制薯神。
賣酸梅粉就可以啦。
如果者遲你喜歡喝冷的就放進冰箱裡。
綠豆湯更簡單了。
綠豆煮到豆子都「開花」
然後喝湯。加冰糖。
都十分解暑。
另外。水果裡。
西瓜對於解暑也十分有幫助的。
夏天除了冰鎮飲料，還可以喝什麼消暑？
2樓：網友
還可以喝蘇打水、礦泉水、茶葉等。
夏天哪些飲料消暑效果最好？
3樓：匿名使用者
1、夏天消暑飲品之紫薯冰激凌。
材料：淡忌廉400克，紫薯兩個約200克，純牛奶200克，白糖50克，檸檬汁數滴。
製作過程：紫薯蒸熟，去皮，切塊。
料理機內放入牛奶、紫薯，擠幾滴檸檬汁打成泥。
淡忌廉加白糖，打成六七成發。
把紫薯泥放入忌廉中，攪拌均勻，放冰箱冷凍，每隔半小時攪拌一次，攪拌三到五次即可。
2、夏天消暑飲品之玫瑰酸梅湯。
用料：烏梅5-8顆、山楂幹15g、玫瑰花10克、水2000ml、冰糖25g。
製作過程：將烏梅、玫瑰花、山楂乾洗淨後用清水浸泡5分鐘。
然後將烏梅、玫瑰花、山楂幹放入鍋內加適量清水。
用大火煮沸，轉中小火煮20分鐘，放入冰糖，融化後關火。
晾涼撈出材料。
放入水壺冰鎮喝更爽。
溫馨提醒：冰糖用來調節酸梅湯的酸甜度，怕酸的可以多放一點。做這個玫瑰酸梅湯最好不要用鐵鍋和銅鍋(有山楂，鐵鍋不適合煮酸性物質),砂鍋、玻璃、不鏽鋼都可以。
3、夏天消暑飲品之羅漢果普珥冰茶。
原料：羅漢果1顆、普珥茶10克(最好是芽頭)、蜂蜜5克(根據自己口味選擇加還是不加)。
做法：羅漢果稍微敲碎，加普洱茶用開水浸泡至自然回冷後再加入蜂蜜。營養功效：
羅漢果中含有錳、鉬、鐵、硒等重要微量元素，其中含有利咽生津作用的糖甙。普洱茶有降壓和降脂作用，另外對腫瘤和動脈硬化也有一定食療效果。
4、夏天消暑飲品之薏公尺茨實水。
薏公尺茨實水是中國傳統的夏天飲料，它不僅能滋陰、潤膚，還有很好的燃脂**作用，能減少皮下脂肪沉澱，尤其是下肢的脂肪沉澱，而且含有很少的熱量。
只要將薏公尺和茨實分別洗淨放在碗中用礦泉水浸泡15分鐘。接著在鍋中倒入礦泉水，用大火煮開後將浸泡好的薏公尺、茨實連水一起倒入，待鍋中再次沸騰後調成小火繼續煮10分鐘，即可放涼飲用。可以適當加入蜂蜜調味。
夏天喝什麼比較解暑，夏天喝什麼解暑
廣東涼茶 桑葉 菊花各5克，薄荷3克，苦竹葉 白茅根各30克洗淨，放入茶壺內，用開水泡10分鐘即成。代替茶水隨時飲用，辛涼解表，適用於風熱感冒。西瓜皮涼茶 將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。薄荷涼茶...
夏天喝點什麼能解暑啊，夏天喝什麼茶可以解暑？
原來喝綠茶這麼多好處 清涼飲料都可以啊，綠豆湯效果很好，冰鎮礦泉水等也不錯，喝過立馬冰冰涼。當然，白開水也不錯，白開水放溫涼厚喝，解渴防暑效果也很好。夏日炎熱,易耗氣傷津,如能因人因疾,有選擇地常服幾種藥茶,不但能消熱解暑 生津止渴 利尿去毒,而且能消除煩渴,補充體內水分,洗滌胃腸,祛除毒素,促進代...
快到夏天了喝些什麼湯可以解暑，對此你怎麼看？
夏天是一年中最炎熱的季節，有時候實在太熱，不少人覺得不想吃飯，而且有頭暈乏力的症狀。在我國的南方地區，除了溫度高外，空氣溼度也很大，人體難以適應。夏天解暑首推綠豆湯，做好了放冰箱冷藏，想喝的時候舀一碗，解饞又解暑。我介紹一種又解暑又開胃又方便的好飲品，檸檬枸杞茶。買一些新鮮檸檬，網上塊五斤包郵的就可...