1樓：匿名使用者
很正常。剛參加工作，剛接觸社會的人都這樣。要相信自己，自己能鄭橘做好這項工作。
工作一段時間，你自然就好了亂叢鄭、當然，應聘面試譁頌時，不妨直接說出自己的不足，自己說出來，感覺會好很多。
2樓：匿名使用者
說有興趣話 最好三至五句能引起他的注意。
3樓：匿名使用者
你要放心大膽的去面對你周圍事情。
職場中與人交往時,如何克服害羞狀態
4樓：浮雲
一、擴大接觸範圍。
我們每到乙個地方都不可避免要接觸新東西，想克服害羞，就必須走出去，身處社交世界裡，不斷挑戰自己，不能讓害怕阻礙自己前進。一開始會有些困難，但是可以讓我們成長。
二、潛意識讓自己獲得自信。
在潛意識裡樹立正確的信仰，在任何地方任何時間都不斷提醒自己會變得更加自信，你所想的最終會變成現實！你可以說這是一種自我催眠，但它真的能讓人在社交場合變得自信。
三、不要把事情想的太過嚴重。
害羞的人通常會把事情想得很嚴重。你犯了錯，聲音顫抖，忘記臺詞，沒人為你的笑話發笑，那又如何？地球照樣自轉，太陽照常公升起。
別把自己想得太重要，也別把事情想得太嚴重，你就不會那麼害羞了。
四、停止想象，立即行動。
一味的想象不可能克服害羞，只有真正進入到社交場合，立刻付諸行動，你的害羞情緒才會一點點削弱。所以，停止一味的想象，做你感到害怕的事情，是克服害羞的不二法寶。
五、鍛鍊自我，單獨外出。
最有自信的人喜歡獨自出入公共場合。而害羞的人喜歡和別人一起，用別人的光芒遮住自己。要改掉害羞的毛病，就嘗試獨自外出吧，自己獨自吃晚餐，獨自看電影，害羞也將離開你。
5樓：網友
害羞是乙個人脾氣秉性所決定的，心情不開朗，這都是在與人交往時容易害羞的，想要克服放飛自己的心情，那麼對大家暢所欲言，對自己心態要好，誠實善良的就能把害羞的狀態改變。
6樓：藍天說生活
放輕鬆一點，又不失談戀愛，沒什麼好害羞的。
7樓：網友
很多人在與別人交往中會表現出害羞的心理，大部分原因是因為內向，但也有其他原因，比如自己見識面淺等。在社會中，害羞是幫不到我們什麼的，只會妨礙到我們的發展。所以，我們要學會克服害羞的心理。
下面為大家介紹四招克服害羞心理的方法吧。
一、學會融入。
我們應該要學會克服害羞，學會去融入乙個群體，嘗試新的社交，克服害羞。如果我們剛進入乙個在新的環境，我們表現的機會會有很多，所以我們要把握住機會，將自己害羞的一面隱藏起來，表現出積極的一面。所以，我們應該要學會融入他人群之中，與他人交往。
二、轉移自己思維的注意力。
如果我們經常在大場合下害羞，會導致別人對我們的印象不是很好。如果在大場合下，轉移自己思維的注意力，將自己的注意力從自己身上轉移到別人身上。在臺上演講，想要克服害羞，可以想象臺下的人都是欠債的人，所以可以理直氣壯的說話。
我們可以根據不同的場合使用不同的方法來轉移自己的注意力。
三、學會鼓勵自己。
經常鼓勵自己能夠讓我們變得更加自信，而且也是最有效果，我們每天都要學會鼓勵自己，對自己說加油，每次遇到困難的時候，一定不要氣餒，要相信自己可以的。只有堅持鼓勵自己的，我們才能夠變得自信，害羞的心理才會消失。而且我們不要總是擔心自己做錯每個人都會犯錯誤，犯錯誤是學習的過程，是乙個進步的過程。
四、要不斷充實自己。
這個社會發展太快，速度也太快。只有不斷更新，才能夠跟得上時代的節奏。所以，我們要學會經常給我們的但按哦灌入新的知識。
只有腦子裡有新的事物，我們才容易說出自己的觀點，才能表達出自己的感情。所以我們要多去看書學習。這樣子我們與別人交往過程中，表達自己的也多了，別人也不覺得我們害羞，甚至覺得我們的知識面更加廣闊。
職場中與人交往時,如何克服害羞狀態？
8樓：】夏倫
1.永遠不要無緣無故把自己說得一無是處。我們每個人都有做錯事的時候，但這並不表示你永遠是笨拙的。
也許你有些缺憾，比如眼睛長得小了點，鼻子長得大了點，但其實這才是你的特點，荷里活的大嘴美女們不也是數不勝數嗎？
2.充分了解自己的優點和缺點，找些小卡片把它們分成兩種顏色，一種代表缺點，一種代表優點。每張卡片寫乙個優點或缺點，然後靜下心來評價一下自己的哪個優點還沒發揮，怎麼去發揮？
哪個缺點是可以忽略不計的，並把這種缺點丟掉。這樣做你就不會過分否定自己，而且你會發現自己的優點比缺點要多，能使你集中發揮自己的優點，克服掉自己的缺點。
3.害羞的人常喜歡坐在角落裡，免得引人注意。下次集會的時候試著坐在人群的中心位置，其實你是個內心有很多想法的人，卻總是不敢當著大家表達。
這一次大膽說出你的想法，說不定會博得喝彩呢。
4.與人談話的時候聲音稍稍放大一點，讓對方聽清你要講的是什麼。
5.別人與你交談時，眼睛要看著對方，害羞的人往往忽略了這點。當然也大可不必為了證明自信而瞪著對方，但至少要讓對方知道你是在傾聽。
6.別人沒有應答你的話時，要再重複一遍，害羞的人常常忘了這點。不要替自己找理由說是別人對你的話不感興趣。
7.別人打斷你的話時，要想辦法繼續把話說完。我們講話時常會被打斷，而害羞的人有時還會用動作來暗示別人打斷他的話，就好像那正是他所期望的事。
其實對方對你的話很感興趣，所以下次不要把中斷談話當作逃出人群的藉口。
只要你能夠平和而正確得看待自己，用眼睛望著對方並且說話的聲音大一點，好讓對方注意到你。當然這就像改變其它行為一樣，剛開始時總覺得不好意思，覺得還是回到老樣子更舒服些。此時你不妨先將一切擔心往好的方面想，最重要的是不要在乎那些害怕心理，慢慢地就會發現自己變成了另外乙個人。
一般人總認為是有了勇氣才去行動，恰恰相反的是，害羞的人卻是有了實際行動的鼓勵才會有勇氣。心動不如行動，只要去做，你就會變得越來越自信。
9樓：匿名使用者
1.瞭解自己產生羞怯的原因。
羞怯者大多內向，我們很少見到乙個個性爽朗的外向者感到羞怯，所以說，性格和這種羞怯心理還是有著極為密切的關聯的。當然，除了性格使然，還有很大一部分因素是**於小時候的家教方式、個人的學習和生活的經歷以及與周圍人們的交往程度，等等。
所以，我們有必要認真剖析自己，這樣才能更深刻、更全面地瞭解自己，從而找到形成自己羞怯心理的原因，讓自己有意識、有針對性地加以克服，進而早日走出羞怯心理的陰影。
2.鼓起勇氣，不怕失敗。
俗話說，萬事開頭難。克服羞怯這件事也同樣如此，內向者容易感到羞怯，其實主要還是因為缺乏勇氣、害怕失敗。但是你要知道，羞怯並不代表你不行，更不代表你肯定會失敗。
所以，遇到事情，你要採取主動、敢於邁出第一步。這樣，你就會感到羞怯並不可怕，就會在成功的交往中受到鼓舞。當你大膽地與他人交往時，便會發現原來你所面對的要比你想象的簡單許多。
3.多一些自信。
內向者給人的感覺多是不夠自信，因為不自信，也就更不愛與人交往。可是你要知道，自信是人生中為寶貴的財富、是事業成功的催化劑。因此，在交際中，不要總是否定自己，拿別人的長處與自己的短處比，從而產生自卑心理，也不要把自己不善講話、不願行動的理由歸咎於羞怯的心理，而應始終保持自信，相信自己的言行會給別人帶來啟迪和幫助。
關於這一點，我們在後面章節中會有更具體翔實的闡述。
4.不要有選擇地交往。
我們注意到，外向者大多是「見面熟」，也就是即便是當他們進入乙個新環境、接觸乙個陌生人，也很容易融入其中，和對方打成一片，但這對內向者來講卻是很難辦到的事，他們會把自己的眼光侷限於周圍與他們常有來往的朋友或者同事身上，這樣一來，也就失去了很多與陌生人儘快熟絡的機會，也失去了融入新環境、結交新朋友的機會。因此，要想戰勝羞怯心理，內向者很有必要學會利用一切可能的機會與周圍的人交流，如此一來，到時候你會發現，原來自己也是這麼受歡迎的，自己也是能和陌生人攀談的。那時的你肯定會為自己驕傲。
10樓：獵鷹樂
害羞心理和膽怯是一種輕微的社交恐懼的表現形式。每當在人群中，都會感到壓力，而且通常會變得非常沉默。如何讓自己的才華釋放出來，表現給更多的人看？
首先我們要學會克服這種社交心理壓力，下面4個小建議，或許可以幫你克服害羞心理。（1）設立交談的小目標。
可以每天設定乙個交談的小目標，先從你身邊的家人開始，對於關係親密的人，你不必感到內向而又愛害羞，漸漸地可以和身邊的熟人等小夥伴敞開心扉多說話。你也會發現我們生活中周圍那些開朗的人都是很愛聊天的。你可以儘量多說，延長自己的談話時間，享受談話和交流的過程。
2）不要把事情想的太嚴重害羞的人通常會把事情想得很嚴重，往往自己容易鑽牛角尖，還容易生悶氣，這樣對身體很不好，嚴重的還會抑鬱。如果你犯了乙個錯誤，如果你的聲音顫抖，如果你忘了臺詞，如果沒有乙個人為你講的笑話而發笑……（3）努力跨出舒適區鍛鍊自己如果你是在大多數人面前感到緊張，無法自如地表達自己，你可以選擇一步一步做起，但是一定要相信自己可以做到。
不要沉浸在自己的舒適區內，把握身邊每一次機會，先在5個人面前、10個人面前講話，你會覺得並沒有那麼難，練習練習再練習，循序漸進，你的內心會開始習慣在大家面前講話。
11樓：手可彈棉花啊
1、克服自卑感。
要敢於正視自己的短處和不利，但不要被那些不必要的所左右。如身體的缺陷並不影響他的才能，不懂得吃東西並不意味著不懂社交，所以，不要因為你的次要和個別的不足而導致你對自己的主要方面或全盤否定。
2、清除自我意識中的消極因素。
要實事求是地瞭解自己和環境如：你在課堂上提問羞怯，那你就應問問自己是否記下老師每堂課的內容-每次是否能老師的問題-如果答案是肯定的，你就加強聽課注意力和改善學習的方法。
3、努力改造個性中的消極因素。
性格和氣質的形成包含了先天 後 天因素，而後天的實踐又起了決定性的作用，因此，性格和氣質是可以改變的鍛鍊的。
12樓：沒方向盤的船
職場中與人交往時克服害羞狀態，消除過多的擔心，給領導留下好印象，就要及時調整心態，克服消除害羞狀態。
善於挖掘個人優勢，工作中閃光點，將優勢不斷放大，引起領導關注，欣賞和認可，增加了自信也就消除了害羞。
在任何場合都要有勇氣創造開口說話的次數。
多給自己開口說話的機會，在溝通交流中，逐漸甩掉思想包袱。
經常提醒不要想太多。
有些事情沒有想象的那麼重要，有一些事情也沒有想象的那麼糟糕。學會從不同的角度看待問題，把工作看作一場遊戲。這樣會增加自信，克服害羞情緒。
羞於源於怕別人嘲笑能力不足，而努力刻苦學習，不斷提高工作技能能力的昇華，也會增加自信心，消除害羞感。
如果害羞是對環境不熟悉，就要學會在最短時間內與同事上司建立友好的工作關係和同盟關係。在工作中互動加深感情，逐漸放開手腳，也就不會出現害羞現象。
不善於表達自己情感的人該怎麼辦，不善於表達自己感情的人是怎樣的？
首先，不善於表達自身情感的人，是一個怎麼樣的人？是一個有著含蓄 內向，有的時候會自卑 冷漠，有自己的個人世界等特徵的人群。其次，為什麼這類人群會不善於表達自身情感呢？原因大概有以下兩點 1 天性沉悶，缺乏人際交流的練習 生活中極少與朋友相處，甚至可以說沒有朋友，那麼因為長時間的隔離外界，沒有進行與外...
努力工作可是又不善於表達怎麼辦？
如果性格就是如此的話，那你就工作上點心，不善於表達的話，就用實際行動來表現自己。領導交給你什麼任務，你就盡最大努力好好完成，讓你配合同事做事，你就盡全力配合。當然，不善於表達，也不鞥完全封閉自己，你要認真工作配合同事的時候，還要多觀察觀察同事們是如何交流說話的，儘可能的學會通過語言適當的表達出來。我...
怎麼和不善於表達的男生戀愛,怎樣與一個不善於表達的男朋友相處
你喜歡他的話就必須主動 如果他對你印象好會改善的 要有思想準備,這類男生都比較想的多 你古靈精怪一點 可愛有趣一點 找感興趣的話題多聊聊,瞭解他的興趣愛好,多從他感興趣的話題開始交流,慢慢你們就有共同語言了 加油 主動一點.往他喜歡的東西說 怎樣與一個不善於表達的男朋友相處 不善於表達並不代表他語言...