1樓：我心如清風明月
主料。菠菜。
200克。豬肉末。
100克。雞蛋。
1個。輔料。油。適量。
鹽。適量。生抽。3勺。
五香粉。1勺。蔥。適量。
澱粉。適量。
蠔油。2勺。
步驟。1.菠菜洗淨焯水。
2.蔥花切御銷衫末。
3.肉末適量。
4.雞蛋煎好備用。
5.炒鍋放油下肉末炒散。
6.加適量蔥花。
7.加入雞蛋。
8.放適量蠔油和生抽，五香粉，翻炒。
9.加入水澱粉適量小火煨一會兒即可出鍋。
10.菠菜擠掉水分團成團放入盤中。
11.肉末圍在周圍，吃的時候鎮腔菠菜蘸著肉末吃鬥頌即可。
2樓：高雅大氣很有笵
原料：菠菜500克，牛肉150克，粉絲50克。
配料：蔥花、薑末各5克，精鹽、味精各1/2小匙，醬油1大匙，雞湯100克，香油激李1小匙，植物油少許。
做法。準備工作】：
1、粉絲用溫水泡軟，剪成長段，入沸水中焯燙一下，撈出。
2、牛肉洗淨，切成黃豆大小的粒，加入少許精鹽拌勻。
3、菠菜去根和老葉，用清水洗淨，切成5釐公尺長的段。
4、將菠畝鉛頌菜段放入加有少許植物油的沸水中焯一下，撈出過涼，瀝乾。
製作步驟】：
1、鍋中加入植物油燒至六成熟，下入蔥花、薑末炒香。
2、鍋中放入牛肉迅鄭粒，用中火不斷翻炒至熟，炒幹水分。
3、加入精鹽、味精、醬油、雞湯燒幾分鐘，再放入菠菜段。粉絲。
4、用小火燒約1分鐘至熟爛入味，淋上香油，出鍋裝盤即可。
面蒸菠菜的做法
3樓：蜜安的日常
1、將菠菜旁遊棚清洗乾淨瀝乾水分。
2、菠菜洗好後切碎，不要切得太細，先加入少量麵粉拌勻，麵粉稍微粘磨衫著即可，不要拌得太多。
3、將拌好的菠菜放入蒸鍋的蒸籬裡面。
4、蒸鍋加入運則適量清水，燒開。
5、待水燒開後，放上裝了菠菜的蒸籬，中火蒸三分鐘。
6、準備好的蒜泥，淋入醬油，然後與菠菜拌勻即可。
菠菜炒肉怎麼做
4樓：蜜安的日常
1、主料：五花肉30克，菠菜1小把，輔料：蒜3瓣，枸杞3-5顆，油鹽適量。
2、燒鍋開水， 加入適量的鹽和幾滴油；
3、將菠菜放入裡面焯燙變色後就可撈出；
4、熱鍋涼油， 放入五花肉絲進去煸炒；
5、肉絲變色後加入蒜片進去爆炒一下；
6、爆香後加入焯過水的菠菜進去翻炒；
7、加入適量的鹽調味，翻炒均勻後即可盛入盤中， 表面上撒上泡好的枸杞。
做菠菜燉肉的具體步驟是什麼？
5樓：乾萊資訊諮詢
菠菜燉肉的做法如下：
主粗高料 菠菜200g 裡脊肉100g
輔料 雞蛋清少許 生粉適量 香油少許 生抽少許 鹽適量 生薑1小塊 大蔥 1段 大蒜瓣1瓣。
步驟。1.準備好原材料。
2.鍋裡放入適量水，加入適量鹽，燒開。
3.裡脊肉切成薄片。
4.肉片里加入少許雞蛋清、香油搏碼、生抽、鹽、適量生粉，抓勻。
5.蔥薑蒜切成末。
6.菠菜放入燒開的水裡焯水基凳哪，待再次開撈出。
7.鍋裡再放入適量水，加入適量鹽和少許香油，燒開。
8.放入肉片，輕輕撥散，煮一兩分鐘。
9.加入菠菜、蔥薑蒜末。
10.出鍋了。
菠菜蒸蛋怎麼做？
6樓：良子美食
菠菜雞蛋羹，好吃美味。
7樓：月亮掛山溝
菠菜蒸蛋參考月齡7月以上。
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