1樓：精彩百曉生
可以的，看個人的口味。
1原料。荷葉、綠豆、粳公尺、冰糖。
2做法。1、綠豆用水泡發後，另用水將綠豆煮開花，製成綠豆湯；
2、粳公尺煮成稠粥，半熟時加入綠豆湯、冰糖，攪拌均勻，一起煮開；
3、粥熟後，取荷葉1張，趁熱蓋在粥面上，待粥變涼並呈淡綠色，即可食用。
3功效。這道冰粥具有祛暑清熱、和中養胃的功腔賣效，祛暑養生，老少皆宜，特別適於伏天食慾不振、發熱口渴的少兒食此圓核用，搭配一道由冬筍絲、海參絲、雞絲、黃瓜絲、蜇頭絲拼碼而成的「拌什錦絲」，吃起來更加清涼爽口，也會更有食森掘欲。
2樓：匿名使用者
型別： 中華美食 高血壓食譜 高脂血症食譜 清熱解毒食譜或悔 工藝： 煮 口味：
主料： 粳公尺50克，綠豆100克 輔料： 荷葉30克 調料：
冰糖15克 綠豆荷葉粥 營養功效綠豆襪段荷葉粥 做法介紹1. 淨綠豆洗淨，用溫水浸泡2小時；
2. 粳公尺淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分；
3. 鮮荷葉洗乾淨；
4. 取鍋加入冷水、綠豆，先用旺火煮沸；
5. 改用小火煮至半熟，加入荷葉、粳公尺，續煮至公尺爛豆熟；
6. 去除荷葉，以冰糖調好味，即可盛起食用。 綠豆荷葉粥 禁忌、健康、食物相剋粳公尺：唐�6�1孟詵：「粳公尺不可同馬肉食，發瘤疾告團譽。不可和蒼耳食，令人卒心痛。」
清�6�1王盂英：「炒公尺雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。」
荷葉：荷葉畏桐油、茯芩、**。
3樓：匿名使用者
可以，綠豆荷葉蓮子煮粥解暑。
綠豆可以和荷葉一起煮嗎 綠豆荷葉湯的功效
4樓：生活寶典
1、可以。
2、荷葉亦為消暑佳品，其性涼味甘、淡，具有清熱除煩、生津止渴、調氣舒鬱之功，鮮用尤其消暑。綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚之功能。所以自古以來荷葉綠豆湯能被作為消暑解毒的良藥而備受青睞。
新鮮的荷葉可以用來煮粥嗎
5樓：乾萊資訊諮詢
荷葉玉公尺鬚粥的做法：
用料： 大公尺、玉公尺鬚、水、荷葉、枸杞。
1、新鮮的荷葉用水清洗乾淨，用刀切成5釐公尺左右的小段。
2、大公尺淘洗乾淨，放到鍋裡，加入適量水。放入一團玉公尺鬚。
3、開大火煮開，轉小火，粥煮到六分熟，把切好的荷葉下鍋一起煮。
4、煮沸後，轉小火，煮到粥全熟，荷葉微微變黃，顏色溶進粥裡，撈出荷葉和玉公尺鬚。
5、粥裡撒入枸杞，關火。煮好的粥盛到碗裡，就可以食用了。
山藥和綠豆可以一起煮粥嗎，山藥和綠豆可以一起煮嗎？
山藥和綠豆是可以一起做粥的，而且味道不錯，營養豐富，對於補 中 益 氣 生津止渴 清熱解毒 消炎止痛等等都具有非常好的功效。一道山藥綠豆粥做法 主料 大米200克。輔料 綠豆50克 山藥150ml 做法 1.準備食材。2.山藥去皮泡在清水中。3.鍋里加入清水。4.把米淘洗一下。5.待水煮至將開，加入...
檸檬加山楂加荷葉可以一起泡水喝嗎
可以的檸檬不能和餓一下食物一起吃，其中不包括山楂，荷葉。1 檸檬不能和海味一起吃 海味食品比如海蝦 蟹 海蔘 海蜇等海產品中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質,而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時食用,檸檬中的果酸會使蛋白質凝固,同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質,不僅降低食物的營養價...
紅豆和綠豆可以放在一起煮水喝或者煮粥喝嗎
可以一起煮。紅豆綠豆粥是一道美味的菜餚。適合夏天的人們食用，不僅清熱解毒，還可以消暑。有助於身體消化，消除人們在夏天焦躁的心情。紅豆綠豆與山楂 大棗搭配在一起熬粥還能起到 的功效。紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用，有助各種單品的...