1樓：匿名使用者
人活著。為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累，很辛苦。
因為社會很不公平螞扒早，活著很無奈。
傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊。
因為人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天悶雀，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃此神色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
心態到了低谷。
首先你要告訴自己：ok!這已經是我的極限了，不會讓我更難受了。
如果你感覺自己一無所有，那調整起來更快。
因為什麼都沒有的人，不會再丟什麼，接下來的肯定是收穫。
心態調整了以後。
好好的想想是什麼問題讓你到了心情的低谷。
仔細分析一下產生問題轎碧的原因。
把自己以及他人的責任劃分清楚。
千萬不要想著責任都是別人的。
因為乙個巴掌拍不響 自己肯定或多或少有李散失誤的地方。
至於別人不對的地方就不用管了 對方是死是活不關你事。
但自己不對的地方要認識清楚 以後儘量避免再發生類似的情況。
當你把影響你心情的事情仔細搞明白以後。
你會發現 原來事情不過如此 就是閉擾舉這樣。
會有一種放鬆感 那麼你就把自己調整好了。
3樓：匿名使用者
你可以每天嘗試保持一種好心情，與人交往主動、豁達。不斤斤計較個人得失。希望。
4樓：匿名使用者
其實工作就是這麼一回事。要是你有一定的經濟條件就去創業吧。看看馬雲寫的那本自傳。你就會明白。
怎麼做才能每天都有好心情
5樓：風水占星師呂元嘉
自己調節心情，別給自己太大壓力，多想想開心的事情。
一天好心情從什麼開始,每天早上一句好心情的話
首先洗漱,把自己收拾的整整齊齊看著就很開心啊 每天早上一句好心情的話 人生如夢,歲月無情,豁然回首,才發現人活著是一種心情,窮也好,富也好 得也好,失也好,一切都是過眼雲煙。想想不管昨天 今天 明天。能豁然開朗就是美好的一天。不管親情,友情,愛情。能永遠珍惜就是好心情。記得有位朋友說過這樣的話 曾經...
心情煩,不知道為什麼,一天總想發脾氣,好煩
1全部心煩,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可 的事情呢?緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽...
為什麼我感覺一天一天時間過的飛快呢？越長大，越感覺時間過的像加速了一樣呢，這是為什麼
當然了，很多人都有這樣的感覺。就是自己事業。沒有成功。老是沒有成就感，所以就感覺時間過得飛快。因為你小的時候過的無憂無慮，什麼事也不要管，一天吃吃喝喝玩玩。當你慢慢的長大以後就不一樣了，因為你的思維能力也在慢慢的成長，你擔負的責任也就越來越越多，所以就覺得時間就這麼快。度日如年說的是過窮日子的感覺，...