健忘藥哪裡有的賣?健忘吃什麼藥最好

2025-03-10 05:10:24 字數 1041 閱讀 4810

1樓:匿名使用者

印象中沒這種藥吧,不過毒品有這效果,可是你千萬不要嘗試哦!

健忘吃什麼藥最好

2樓:入目無人

健忘是指記憶力差、遇事易忘的症狀。多因心脾虧損,年老精氣不足,或瘀痰阻痺等所致。常見於神勞、腦萎、頭部內傷、中毒等腦係為主的疾病之中。

1.雞蛋。被營養學家稱為完全蛋白質模式,人體吸收率為。

正常人每天乙個雞蛋即可滿足需要。記憶力衰退的人每天吃5~6個,可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)。孩子從小適當吃雞蛋,有益發展記憶力;特別是蛋黃,蛋黃中派源公升含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力。

2.魚類。可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,能保護腦血管,對大腦細胞活動有促進作用。

3.貝類。碳塵老水化合物及脂肪含量非常低,幾乎是純蛋白質,可以快速供給大腦大量的硌氨酸。

因此可以大大激發大腦能量、提高情緒以及提高大腦功能。以貝類作開胃菜,能最快地提高腦力。但是貝類比魚類更容易積聚海洋裡的毒素和汙染物質。

4.味精。主要成分是穀氨酸鈉,是參加腦代謝的唯一氨基酸,會增加腦內乙醯膽鹼,能促進智力發育,維持和改進大腦機能,改善記憶力。

5.花生。花生等裂茄堅果富含卵磷脂,常食能改善血液迴圈、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成,可延緩腦功能衰退、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的「長生果」。

6.橘類。橘子、檸檬、廣柑、柚子等含有大量維a、b1和c,屬典型的鹼性食物,可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量吃些橘子,能使人精力充沛。

7.菠蘿。含豐富維c和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津提神、提高記憶力的作用。

8.油梨。含大量的油酸,是短期記憶的能量**。正常人每天半個油梨即可。

9.藻。含有豐富的葉綠素、維生素、礦物質、蛋白質,可以改善記憶力和注意力。

10.大豆。

含有蛋黃素和豐富的蛋白質,每天食用適量的大豆或豆製品,可增強記憶力。

11.杏子。

含有豐富的維生素a、c,可有效地改善血液迴圈,保證腦供血充足,有利於大腦增強記憶。

健忘吃什麼藥

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