1樓：匿名使用者
羊肉好。吃冬蟲夏草。對腎最好。
2樓：匿名使用者
你？還是你老公啊？哈哈。
3樓：匿名使用者
腎虛先ao調養好了，再考慮吃什麼。
4樓：新疆思巴哈羊肉
羊肉好，因為它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有**和補益效果，最適宜於冬季食用。
牛肉適合有肥胖、高血壓、血管硬化、冠心病和糖尿病的人適量食用。
平時注意過度苦寒、冰涼的食物易傷腎，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。適當運動可延緩衰老，但強度不宜太大，應選能力所及的運動專案，以促進血液迴圈，可改善血淤、氣損等情況。
吃羊肉對體虛的人有什麼利弊
5樓：網友
食療作用。
羊肉全身上下都是寶，不同的羊的部位有不同的功效，吃羊肉的時候可以選擇適合自己需要的羊肉菜式來吃，這樣可以起到對症下藥的食療作用。
1.羊肉的功效：益氣補虛、溫中暖下、壯筋骨、厚腸胃，主要用於疲勞體虛、腰膝痠軟、產後虛冷、腹痛、中虛反胃等。
2.羊皮的功效：有養顏、護膚的作用。
3.羊血的功效：有止血、祛淤的作用，可用於血虛、產後下血不止、大便出血等。
4.羊骨的功效：強筋骨。用於脾弱腎虛、腰膝痠軟、筋骨疼痛等。
5.羊心的功效：補心、舒鬱，用於治心胸不舒、失眠等。
6.羊肝的功效：補肝、明目、益血，療肝風虛熱，用於血虛萎黃、目暗昏花、青光眼等。
7.羊肚的功效：補虛損、健脾胃，用於食慾不振、糖尿病、尿頻等。
8.羊腰(腎)的功效：補腎虛，耳聾陰弱，壯陽益胃、止小便，主治虛損盜汗，用於腎虛勞損、腰膝痠軟等。
9.羊胎的功效：滋陰養顏，尤其對女性有良好的駐顏美容效果。
10.羊腦的功效：祛風、安神，補腦，對風寒入腦、頭疼久不愈等有作用，用於神經衰弱、頭痛眩暈等。
以上是羊肉的"利".至於"弊",沒有特殊的"弊"當然了。"美味不可多得",吃多了也會增加體內的膽固醇。適可而止就不會有壞處的。
羊肉和牛肉哪個營養好？
6樓：教育小匠
羊肉和牛肉哪個營養價值更高？
關於營養這個詞語我們要從營養的定義來說，補充營養指的就是我們身體上所需又自身不能合成的東西。像豬肉與牛肉羊肉相比，為什麼我們南方這裡餐餐都要豬肉而牛肉羊肉。那是不是豬肉的營養價值就最高呢？
其實並不然。豬肉相對於羊肉牛肉來說的話是屬於高脂肪高熱量高蛋白質的三高肉類，而羊肉牛肉屬於低脂肪低熱量高蛋白質的肉類。增肥者選擇豬肉是比羊肉牛肉好的。
反而**者選擇羊肉牛肉更為合適。那我們今天來說說那羊肉牛肉哪個營養價值更高呢？下面我們以幾個方面來對比對比。
1、羊肉的功效與作用。
羊肉具有補血健胃，脾胃功能不好的患者常吃可以達到健胃暖胃的功效，另外調理月經也是乙個佳品，對於調理月經不正常也是很不錯的。還有就是對準媽媽產後調理腹冷痛也是很大的效果。接下來就是羊肉對於男人來說肯定是福音，它有補腎壯陽的功效，肯定是天然的滋補品。
羊肉要具有禦寒祛溼的功能，在我們南方到了冬天的時候都會熬乙個羊肉燉湯來為我們的身體暖暖身體。
2、羊肉的禁忌。
羊肉性偏熱，在夏天的時候吃會容易上火。對熱性體質以及肝病患者也是不適合吃羊肉的，像肝臟有問題的患者，如果吃了羊肉會導致肝炎加重。
1、牛肉的功效與作用。
牛肉是屬於高蛋白高能量的食物，牛肉中的蛋白質能恢復孕婦分娩的時候損失的組織。對於**健身的夥伴們也是乙個不可缺少的食物，牛肉能提供大量能量來彌補運動時失去的能量，而且還富含肌氨酸，對於啟用肌肉增加啟用強度特別有效。能增加新陳代謝增加消耗脂肪。
2、牛肉的禁忌。
因為牛肉是高纖維高蛋白高能量的肉類，所以對於老人小童比較不適合食用，還有對於消化不良的人群和腎病患者都非常不好。
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7樓：
牛肉、羊肉、豬肉，哪種肉最有營養？來看「標準」答案。
8樓：騎驢逛寶清
羊肉：1.羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增。
內加消化酶，保護胃壁，修容復胃黏膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用；2.羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿**以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。
牛肉：1.牛肉富含蛋白質，氨基酸組成更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；2.
牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用；3.水牛肉能安胎補神，黃牛肉能安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨。
最主要的是你喜歡吃什麼肉，各有個的營養，各有個的補法，希望能幫到你。
羊肉燥熱還是牛肉燥熱，吃羊肉上火燥熱怎麼辦
羊肉燥熱。羊肉吃了更上火。羊肉具有溫補作用，最宜在冬天食用。但羊肉性溫熱，常吃容易上火。因此，吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼 解毒 去火的作用。涼性蔬菜一般有冬瓜 絲瓜 油菜 菠菜 白菜 金針菇 蘑菇 蓮藕 茭白 筍 菜心等 而紅薯 土豆 香菇等是甘平性的蔬菜。吃羊肉時最好搭配豆腐，它...
手淫導致的腎虛喝湯藥好還是中成藥好
手淫後腎精虧虛，後，腎陰先損，腎陽後伐，腎水虧同時腎水 寒，相火藏於腎水得已溫煦五臟六腑，腎水虧腎水寒都不能藏相火，導致相火飛昇，脾不得 溫煦，寒溼困脾，脾溼則不能輸布精微物質，胃主收納，脾主輸布。關於這個問題，很多身體虛弱的朋友都有想吃補藥補身體的想法，但是，筆者以為，在一般情況下，儘量不吃補藥為...
吃米好還是吃麵條好哪個有營養，有胃病的人吃麵條好還是吃米飯好
看情況而定，南方人喜歡吃米，北方人喜歡吃麵，二者都有營養。1 米飯含有較少的維生素b1 b2，蛋白質 較少的脂肪 碳水化合物 較多 鈣磷鐵。其中，碳水化合物就是糖。2 麵食中營養成份和米飯幾乎相同，只是各項都要略多點，碳水化合物 糖 含量差不多。麵包餅乾這類食品含糖量更多些。3 可見，米和麵這些糧食...