1樓：匿名使用者
方法一。檸檬蘋公升枝果醋除牙垢。
檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。建議你將檸檬汁與蘋果醋按1:1的比例調好，蘸在化妝棉上，輕輕擦拭牙齒表面。
每天早晚進行一次，一週即可讓牙齒美白效果明顯出現。
方法二。嚼芹菜去除殘渣。
法國健康專家讓·吉格推薦的護牙食品是芹菜。他認為，在你大口嚼芹菜時，等於為牙齒進行了一次大掃除。芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附著在牙齒上的食物殘渣，減少色素沉著。
另外，芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒鍵譁更堅硬！但一定注意，要嚼生芹菜！
方法三。橘皮末防腐滅菌。
橘皮末做牙膏可潔牙淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒美白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
稿笑行方法四。
電動牙刷牙清除菌斑。
實驗證明，電動牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑，長期使用，可讓牙齒亮白程度增加20%以上。更重要的是，它能減少六成的刷牙力度，不會讓牙齦受傷。但電動牙刷需每三個月更換刷頭，因為3個月後，刷毛變粗糙，清潔作用降低。
調查顯示，在那些抱怨電動牙刷對牙齒美白程度改觀不大的人群中，80%的人都很少更換牙刷刷頭！
方法五。漱口水抑制牙菌斑。
漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅固牙齒琺琅質。而且漱口水可溼潤口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科專家建議漱口水的使用頻率為每週2-3次，漱後30分鐘儘量避免進食，這樣才能讓漱口水在口腔內充分發揮作用，使牙齒美白。
注意事項。不管什麼都貴在堅持哦，那麼久試一下吧，不過在這裡重慶新時代口腔整形美容專家提醒：要達到長期穩定的美白效果，一定要到正規醫院就醫。
2樓：匿名使用者
牙齒美白，日常毀李的牙齒護理及保養外也尤為重要。此外，冷光美白牙齒的效果較為理想，可以有效美白牙齒的同時，改善牙齦黑線。
冷光美白牙齒的**大概在2000左右，選擇纖禪遲口碑好的醫療機構效果也會有所保障的。如果你襲乎還想了解相關方面的問題，可以點我名字，找我，我**為你。
請教：關於牙齒美白的若干方法．
3樓：務安青
→用檸檬汁潔白牙齒←
方法如下：每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。
檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命c，能強固齒根。
小技巧。你可以試著使用【牙粉】
牙粉很有效，就早起、睡前各刷一次。
約五至十天就有成效出現了。很有效。
不過如果你本身牙的顏色就屬於偏黃的話。
可能就要到各牙醫診所請求幫。
4樓：網友
實在不行就用鹽刷牙吧。
你知道如何美白牙齒嗎？
5樓：可可教小妙招
如何可以美白牙齒？
6樓：街拍三哥
你們要的牙齒美白合集來啦！一口大白牙誰都可以擁有。
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課前預習。這一遍很重要，一定要認真，把不懂得畫出來。。認真聽講。如果你不懂得講到拉就認真聽，爭取聽懂，如果依然不懂，下課就問老師 應該注意的是，以前看懂得依然要認真聽，要不你會很容易忘記的。另外，上課沒有聽懂得一定一定要找老師問會，說不定那個知識點很重要，考試恰好考拉。。認真記筆記。筆記是複習的依據...