飯後能不能喝茶?飯後喝茶好嗎

2025-03-17 14:05:05 字數 1052 閱讀 7763

1樓:北網域名稱醫

最好在飯後一小時後。

倘若吃完飯後立即喝茶,時間長了容易誘發貧血,而等到飯後一小時,食物中的鐵質已經基本吸收完,這時候喝茶就不會影響鐵的吸收了。

不要飯後馬上喝茶,對身體健康不利,可能增加患結石的風險,不利於食物消化。

茶葉中含有鞣酸和茶鹼,進入胃腸道後,會抑制消化液的分泌,從而導致消化不良。此外,鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。

飯後喝茶好嗎?

2樓:

有些人養成了飯後喜歡馬上喝茶水的習慣。認為這樣,既可以清洗口腔,又能幫助消化。其實,飯後馬上喝茶,大量的水進入正在消化食物的胃中,就沖淡了胃分泌的消化液,從而影響了胃對食物的消化。

另外,茶葉中含有大量的單寧酸。飯後喝茶,就會使胃中未來得及消化的蛋白質同單寧酸結合成一種不易消化的凝固物質,而影響蛋白質的消化和吸收。更重要的是,茶葉妨礙了機體對鐵元素的吸收,如果飯後喝了用15克幹茶葉沖泡的茶水,會使食物中鐵的吸收降低50%,長期如此,就要影響人的消化功能,甚至引起缺鐵性貧血。

現在人們經常在酒足飯飽後要喝杯茶,這很不利於脂肪肝的預防。吃葷的之後不要立即喝茶。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質,這種蛋白質能使腸道蠕動減慢,容易造成便秘,增加了有毒物質對肝臟的毒害作用,從而引起脂肪肝。

所以飯後喝茶可以半小時後在喝。

飯後適宜直接喝茶嗎?

3樓:睿爸育兒記

為什麼飯後不宜馬上喝茶?#星知計劃#

飯後適當喝茶麼

4樓:慕容運旺北畫

忌飯前飯後大量飲茶。

飯前飯後20分鐘左右不宜飲茶,否則會沖淡胃液,影響食物消化。茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸和葷腥食物中的蛋白質會合成具有收斂性的鞣酸蛋白質,使腸道蠕動減慢,易造成便秘。另外,空腹飲茶也會妨礙消化,甚至引起心悸、頭痛、眼花、心煩等「茶醉」現象,嚴重的還會引起胃黏膜炎。

正確的做法是:餐後一小時再喝茶,且不宜過濃。

飯後立即喝水和飯後立即喝茶的區別?

不管飯後立即飲水和喝茶,對於胃部的消化都會造成一定的負擔,會感到胃脹不舒服打水嗝,需等一小時後再飲用,讓胃部先消化食物。飯後切忌立即飲茶,是因為什麼?至於說飯前飯後不宜立即飲茶,是因為進餐前後或者是進餐過程中,如果大量飲茶或飲用濃茶,一方面會影響鈣,鐵,鋅,蛋白質等營養元素的吸收,因為進餐前後大量飲...

吃藥能不能喝茶,吃藥能喝茶嗎?

因為茶會分解藥性。茶葉中所含的鞣酸很容易與胃中的生物鹼發生作用形成不溶的沉澱,從而使藥不能被人體吸收,發揮不了藥效作用。很多中藥的有效成分都是生物鹼,如麻黃含有麻黃鹼和偽麻黃鹼,黃連與黃柏都含有小櫱鹼,百部含有百部鹼,其他如元胡 大薊 小薊 川牛膝 曼陀羅等的有效成分也主要是生物鹼。因此,含有這些成...

喝茶能不能補充營養

能補充營養 癌症與茶無關 茶葉性味甘,苦,微寒,是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種,其中主要成分有咖啡鹼 茶多酚 蛋白質 氨基酸 糖類 維生素 脂質 有機酸等有機化合物,還含有鉀 鈉 鎂 銅等28種無機營養元素,各種化學成分之間的組合比例十分協調。適度飲茶對人體有...