1樓:匿名使用者
營養分析。1. 葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使症狀緩解;
2. 法國科學家研究發現,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,並且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用;
3. 葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,並可清除體內自由基;
4. 葡萄中含有一種抗癌微量元素,可以防止健康細胞癌變,阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應,促進早日**。
2樓:匿名使用者
1.要看食物搭配啦。如果日常膳食熱量高,吃葡萄就容易發胖,至少不利於**,因為葡萄是高熱量,高糖份水果。如果日常膳食已經比較清瘦了,多吃點沒關係。
2.紅葡萄酒會促使面部黑色素沉澱,產生色斑。
但沒有聽說用吃葡萄會使黑色素沉澱的。葡萄含豐富的鐵質,能補血養顏的。
如果您擔心這個。可以多吃柚子,它能很好的抑制色素沉澱,美白肌膚。
補上葡萄的營養價值:
據測定,葡萄漿果除含水分外,還含有約15%~30%糖類(主要是葡萄糖、果糖和戊糖),各種有機酸(蘋果酸、酒石酸以及少量的檸檬酸、琥珀酸、沒食子酸、草酸、水楊酸等)和礦物質,以及各種維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、卵磷脂等。特別是現代醫學發現,葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇,對心腦血管病有積極的預防和**作用。多吃葡萄、喝葡萄汁和適量飲用葡萄酒對人體健康很有好處,產後的婦女於飯後吃葡萄,或喝些葡萄酒,既可幫助血液迴圈,又可增加身體中的血色素。
中國古代醫學對葡萄藥用也有記載。葡萄性味甘,酸,平,入肺,脾,腎經,能補益氣血強筋骨、通經絡、通淋消腫、利小便、滋腎益肝。葡萄根、葉也是中藥材。
葡萄易洩瀉,不宜過食。醫療上能起到補腎、壯腰、滋神益血、降壓、開胃的作用,尤其在預防和**神經衰弱、胃痛腹脹、心血管疾病等方面有較顯著的療效。《滇南本草》說「大補氣血,舒筋活絡」。
滇南本草圖說》說治痘症毒,胎氣上衝,煎湯飲之即下。《本草再新》說它「暖胃健脾」。《隨息居飲食譜》認為它「補氣,滋腎液,益肝陰,強筋骨,止渴,安胎」。
陸川本草》記載:「滋養強壯,補血,強心利尿,冶腰痛,胃痛,精神疲憊,血虛心跳。」葡萄含鐵量較高,對缺鐵性貧血者,食用葡萄乾大有裨益,是**的輔助措施。
葡萄汁、子、皮內均富含強力抗氧化物質——白藜蘆醇及類黃酮等成分,它們在皮及子中的含有量上更勝一籌。白藜蘆醇及類黃酮具有阿司匹林藥物的溶栓、抗血凝效益,可防禦缺血性腦中風,如腦梗塞、腦血栓等。
3樓:匿名使用者
葡萄含維生素肯定多。
葡萄的維c含量高嗎
4樓:我的貓咪打呼嚕
新鮮葡萄中的維生素c含量是比較高的,維生素c具有抗氧化的效果,對女性的**是有很大好處的,維生素c是人體不可缺少的微量元素,對某些疾病起著預防的效果,可以長期的服用,但是服用不要太多,否則也會出現痙攣的現象。
也可以通過食療補充維生素c,例如吃一些檸檬,獼猴桃等,也可以通過藥物的補充,都能夠調節營養的均衡,需要做微量元素的檢查,如果身體裡面缺乏維生素c時才用藥物調理,如果身體不缺維生素c就不用刻意的吃藥來補充。
葡萄含什麼維生素
5樓:小灰馬
葡萄,又稱草龍珠,山葫蘆,古稱蒲陶,是人們喜愛的水果之一。據分析,每百克含水分克,蛋白質克,脂肪克,碳水化合物克,粗纖維克,鈣毫克,磷毫克,鐵毫克,並含有胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素p、維生素pp等,此外,還含有人體所需的十多種氨基酸及多量果酸。而葡萄酒又為一種低度飲料,含有十幾種氨基酸和豐富的維生素b12和維生素p,更具有味甘、性溫、色美、善「醉」、易醒、滋補、養人等特點,經常少量飲用,有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神等功效。
葡萄含糖量達8%-10%。此外它含有多種無機鹽、維生素以及多種具有生理功能的物質。葡萄含鉀量也相當豐富。
6樓:網友
糖類、維生素a、b1、b2、c、蛋白質、礦物質鉀、磷、鐵等。
每100克果實中含蛋白質0.2克,鈣4毫克,磷15毫克,鐵0.6毫克,胡蘿蔔素0.04毫克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.o1毫克,尼克酸0.1毫克,維生素c4毫克,維生素 a 0.4毫克,鉀 252毫克,鈉 2.0毫克,鎂6.6毫克,氯2.2毫克。另含有葡萄糖、果糖、蔗糖、本糖以及酒石酸、草酸、檸檬酸、蘋果酸等多種營養成分。
葡萄籽:其95%的成份為原青花素其抗氧化的功效比維生素c高出18倍之多,比維生素e高出50倍,因此,葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星。抗氧化是搞老化的方法。
7樓:淡藍藍藍
葡萄,能養血固腎,強壯體質。不過,它的性質較櫻桃平和得多,會動輒誘發虛火。肺虛咳嗽、胎動不安、腎炎患者特別適合吃葡萄或喝葡萄汁補身。
葡萄不但果肉有益,連皮和核也是寶。法國人素來認為紅酒有益健康,因為酒中的葡萄肉、皮和核,以及它們所含的豐富維他命e、b12、p和c對心臟血管甚有利。
8樓:網友
葡萄漿果除含水分外,還含有約15%~30%糖類(主要是葡萄糖、果糖和戊糖),各種有機酸(蘋果酸、酒石酸以及少量的檸檬酸、琥珀酸、沒食子酸、草酸、水楊酸等)和礦物質,以及各種維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、卵磷脂等。
葡萄和蘋果中的維生素c含量高麼?
9樓:5姐妹快樂
葡萄和蘋果中的維生素c含量相對較高。
每100克生蘋果(去皮)所含有的維生素c是4mg,蘋果中的維生素c是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。所以,有科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。
成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助於消化,適當多吃些葡萄,能健睥和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c和維生素p等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。
維生素c含量低的水果可以吃香蕉,黃杏等。
10樓:
兩個都還是比較多。
葡萄不僅味美可口,而且營養價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%~30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助於消化,適當多吃些葡萄,能健睥和。
胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素c和維生素p等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經衰。
弱、疲勞過度大有裨益。
蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維,另含有蘋果酸,酒石酸,胡蘿蔔素,是所有蔬果中營養價值最接近完美的乙個。
水果中維生素c最豐富的還是要算獼猴桃。獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因其維生素c含量在水果中名列前茅,一顆獼猴桃能提供乙個人一日維生素c需求量的兩倍多,被譽為「維c之王」。
獼猴桃還含有良好的可溶性膳食纖維。獼猴桃營養豐富,美味可口。果實中含糖量13%左右,含酸量2%左右,而且還每百克果肉含維生素400毫克,比柑橘高近9倍。
鮮果酸甜適度,清香爽口。稱之為「超級水果」,名副其實。
11樓:涼夏的末
一般水果都含維c,尤其以獼猴桃最多,蘋果和葡萄相比的話,蘋果含量高些。
12樓:網友
士多啤梨的營養配比很合理,其中維生素c的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍,此外士多啤梨中富含鐵、果糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸等,對於春季容易出現的肺熱咳嗽、嗓子疼、長火癤子等,士多啤梨中含的營養元素都很多。
13樓:紫荷
富含維生素c的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、士多啤梨、柑橘等,而平時常吃的蘋果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的維生素c含量甚低。芒果是含胡蘿蔔素最多的水果,柑橘、黃杏、菠蘿等黃色水果也只含有少量胡蘿蔔素。
葡萄和蘋果屬於維生素c含量低的水果,放心吃吧!
14樓:網友
山楂、火龍果、蜜桃、鴨梨、李子、椰子、西瓜就相對比較少了。
可以去看下。
15樓:幸福從提問開始
蘋果和葡萄維c含量高。
葡萄 維c含量
16樓:旖晛
你好,新鮮葡萄的vc含量是25毫克/百克含量不高,葡萄酒中維生素c的含量是。
富含維生素c的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、士多啤梨、柑橘等,而平時常吃的蘋果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的維生素c含量甚低。
什麼食物含維生素A多什麼食物含維生素C多
含維生a較多的食物 牛奶 動物肝臟 乳製品 魚類 西紅柿 胡蘿蔔 杏 香瓜,這些都能夠預防癌症。含維生素b較多的食物 穀類食物,如大米 小麥 窩頭 麵條等粗糧,還有動物肝臟等等。含維生素c較多的食物 一般水果和蔬菜中含維生素c較多,有蘋果 橘子 番茄 及各類蔬菜。含維生素d較多的食物 魚肝油 動物肝...
什麼東西含維生素c多,含維生素C 多食物有那些?
什麼蔬菜含維生素c最多?水果蔬菜類的東西維生素c蠻多的,水果中數獼猴桃含維生素c較多,堅果類的食物,數大棗最多,生活中多吃水果蔬菜,補充維生素c很好的,或者像我一樣,我怕攝取得不到位,自己買來了湯臣倍健維c軟糖,當零食來吃,不錯的。水果桔子中含維生素c較多。一般來說,水果中的維生素c含量都比較豐富。...
葡萄酒可以跟維生素c一起吃嗎,紅酒和維c能一起吃嗎?
喝完葡萄酒可以吃維生素c。不會有衝突,可放心服藥,葡萄酒本身就含有維生素c。適量飲用葡萄酒酒可養顏美容,幫助促進血液迴圈,預防心血管疾病,是可以喝維生素一起服用的,不會造成影響,但需注意控制量。葡萄酒的內涵 a 80 的水。這是生物學意義上的純水,是由葡萄樹直接從土壤中汲取的。b 9.5 15 的乙...