1樓：永問辜欣懌
感冒要吃什麼水果和疏菜好一點。
1、喝雞湯。
-美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。
2、多食吃蘿蔔---
蘿蔔中的蘿蔔素對預防、**感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿蔔汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後衝入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖薑茶合飲---
感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽。
-少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白a及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜。
-蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地**和預防感冒及其它病毒性疾病。
2樓：盛野邰映真
可以吃富含維生素c的。水果中有豐富的維生素c
可以幫助增強身體抵抗力。
從而促進感冒的恢復。
2歲小朋友感冒吃什麼水果
3樓：生活百科根根達人
兩歲小孩感冒可以吃的水果最好是雪梨、西瓜、枇杷、香蕉、獼猴桃等。孩子感冒，體內消耗了過多的礦物質、維生素和水分。這時候給孩子吃些水果可以補充礦物質和維生素。
所以在孩子感冒時，多給孩子吃些水果，對孩子感冒恢復是有幫助的。孩子感冒吃水果的好處有：
2.雪梨：雪梨可以止咳化痰。孩子感冒發熱、口乾、咳嗽、咳痰，吃梨可以起到明顯的緩解作用。
3.香蕉：香蕉具有很好的潤腸通便的作用，孩子感冒引起發熱，容易導致便秘，這時吃些香蕉可以緩解寶寶感冒引起的便秘。
4樓：文
小孩感冒能吃：
1、小孩感冒宜吃士多啤梨、葡萄、梨、蘋果和橙子等富含維生素c和a的水果，及時補充維生素c，對**感冒有較好的效果。
2、酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜搭配在一起食用，對**感冒引起的咽喉腫痛十分有效。調整好合理的飲食結構，巧用某些飲食調動機體的生理變化來防治感冒，則不失為一條簡便而安全有效的重要途徑。
3、獼猴桃，小孩感冒多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對產生抗體的單核－巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用。許多蔬菜水果如蘿蔔、梨、獼猴桃、柑橘等含有某些化學活性成分，對感冒病毒有一定抑制作用，能提高人體的免疫力，平時適當食用對預防感冒也有一定作用。
寶寶感冒的護理措施：
1、注意休息，給予充分休息及護理，待症狀消失後再恢復活動，避免病根未除盡而發作；合理飲食，總體原則是選擇易消化的食物，如流質食物、軟質食物，少食多餐。可多喝一些果汁，補充營養。隨著病情的好轉，消化能力的提高，可適當改變食物稠度，直至可恢復平日飲食為止。
2、物理降溫，發熱後先用物理降溫，沒有作用後才服用適量退燒藥。物理降溫方法有：區域性散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等。
洗溫水澡或溫水擦浴效果較好，缺點是冬天難以實施。而區域性散熱降溫法較適合在家中使用。區域性散熱降溫法通常是頭部用冷溼毛巾或者冰袋敷，再在血管比較大的地方，如頸部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降溫。
需經常更換冰袋或冷溼巾。
5樓：ehe磊子
感冒了，吃一些西紅柿。蘋果。都是對感冒有好處的。也就是說紅色素特別強的水果。
上火吃什麼水果和疏菜好消火
水果可以吃點梨 蘋果等，不能吃芒果 該水果是熱性的 蔬菜就更多了，像蓬蒿菜 苦瓜 黃瓜 茼蒿等都是清火的。火龍果，山竹，都是去火的水果。黃瓜，可以下火的蔬菜。草莓 草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑 解熱 除煩。西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體...
風熱感冒吃什麼菜好，風熱感冒吃什麼食物好？
可以吃黃瓜，西紅柿，豆芽，海帶等涼性的東西。風熱感冒吃什麼食物好？預防為主，空調溫度一26度為界，別太低。風熱感冒可以吃清涼的食品藥物 綠豆粥，牛黃解毒片之類 凡感冒之人，宜分清風寒感冒或風熱感冒，分別適宜選用以下食物 性溫，味辛，具有散寒發汗 解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片，紅...
5歲小孩早餐吃什麼好啊，5歲寶寶吃什麼菜比較好
早餐是一日三餐中很重要的一環，它關係著上午的活動能量，也關係著一日的飢飽，俗語說 早飯飽，一日飽 從營養角度看，早餐也確是極其重要。因為晚餐攝入的各種飲料，經過一夜休息已消化殆盡，消化道基本排空 尤其孩子一早醒來精神旺盛，食慾較好。因此，早餐是孩子最喜歡吃的一餐，也是父母最應該滿足孩子的一餐。根據我...