1樓:永問辜欣懌
感冒要吃什麼水果和疏菜好一點。
1、喝雞湯。
-美國有兩家臨床醫療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學物質,具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用,這對保護呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊癒有良好的作用。
2、多食吃蘿蔔---
蘿蔔中的蘿蔔素對預防、**感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎,壓出半茶杯汁,再把生薑搗碎,榨出少量薑汁,加入蘿蔔汁中,然後加白糖或蜂蜜,拌勻後衝入開水當飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖薑茶合飲---
感冒多為外感風寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節痠痛,甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽。
-少吃點含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白a及干擾素來對付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內,對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜。
-蜂蜜中含有多種生物活性物質,能激發人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地**和預防感冒及其它病毒性疾病。
2樓:盛野邰映真
可以吃富含維生素c的。水果中有豐富的維生素c
可以幫助增強身體抵抗力。
從而促進感冒的恢復。
2歲小朋友感冒吃什麼水果
3樓:生活百科根根達人
兩歲小孩感冒可以吃的水果最好是雪梨、西瓜、枇杷、香蕉、獼猴桃等。孩子感冒,體內消耗了過多的礦物質、維生素和水分。這時候給孩子吃些水果可以補充礦物質和維生素。
所以在孩子感冒時,多給孩子吃些水果,對孩子感冒恢復是有幫助的。孩子感冒吃水果的好處有:
2.雪梨:雪梨可以止咳化痰。孩子感冒發熱、口乾、咳嗽、咳痰,吃梨可以起到明顯的緩解作用。
3.香蕉:香蕉具有很好的潤腸通便的作用,孩子感冒引起發熱,容易導致便秘,這時吃些香蕉可以緩解寶寶感冒引起的便秘。
4樓:文
小孩感冒能吃:
1、小孩感冒宜吃士多啤梨、葡萄、梨、蘋果和橙子等富含維生素c和a的水果,及時補充維生素c,對**感冒有較好的效果。
2、酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜搭配在一起食用,對**感冒引起的咽喉腫痛十分有效。調整好合理的飲食結構,巧用某些飲食調動機體的生理變化來防治感冒,則不失為一條簡便而安全有效的重要途徑。
3、獼猴桃,小孩感冒多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對產生抗體的單核-巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用。許多蔬菜水果如蘿蔔、梨、獼猴桃、柑橘等含有某些化學活性成分,對感冒病毒有一定抑制作用,能提高人體的免疫力,平時適當食用對預防感冒也有一定作用。
寶寶感冒的護理措施:
1、注意休息,給予充分休息及護理,待症狀消失後再恢復活動,避免病根未除盡而發作;合理飲食,總體原則是選擇易消化的食物,如流質食物、軟質食物,少食多餐。可多喝一些果汁,補充營養。隨著病情的好轉,消化能力的提高,可適當改變食物稠度,直至可恢復平日飲食為止。
2、物理降溫,發熱後先用物理降溫,沒有作用後才服用適量退燒藥。物理降溫方法有:區域性散熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷鹽水灌腸等。
洗溫水澡或溫水擦浴效果較好,缺點是冬天難以實施。而區域性散熱降溫法較適合在家中使用。區域性散熱降溫法通常是頭部用冷溼毛巾或者冰袋敷,再在血管比較大的地方,如頸部、腋下及腹股敷上冰袋,加速降溫。
需經常更換冰袋或冷溼巾。
5樓:ehe磊子
感冒了,吃一些西紅柿。蘋果。都是對感冒有好處的。也就是說紅色素特別強的水果。
上火吃什麼水果和疏菜好消火
水果可以吃點梨 蘋果等,不能吃芒果 該水果是熱性的 蔬菜就更多了,像蓬蒿菜 苦瓜 黃瓜 茼蒿等都是清火的。火龍果,山竹,都是去火的水果。黃瓜,可以下火的蔬菜。草莓 草莓不但好吃,還有藥用價值。中醫認為它有去火功效,能清暑 解熱 除煩。西瓜 西瓜性涼,吃了不會引起上火心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體...
風熱感冒吃什麼菜好,風熱感冒吃什麼食物好?
可以吃黃瓜,西紅柿,豆芽,海帶等涼性的東西。風熱感冒吃什麼食物好?預防為主,空調溫度一26度為界,別太低。風熱感冒可以吃清涼的食品藥物 綠豆粥,牛黃解毒片之類 凡感冒之人,宜分清風寒感冒或風熱感冒,分別適宜選用以下食物 性溫,味辛,具有散寒發汗 解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片,紅...
5歲小孩早餐吃什麼好啊,5歲寶寶吃什麼菜比較好
早餐是一日三餐中很重要的一環,它關係著上午的活動能量,也關係著一日的飢飽,俗語說 早飯飽,一日飽 從營養角度看,早餐也確是極其重要。因為晚餐攝入的各種飲料,經過一夜休息已消化殆盡,消化道基本排空 尤其孩子一早醒來精神旺盛,食慾較好。因此,早餐是孩子最喜歡吃的一餐,也是父母最應該滿足孩子的一餐。根據我...