1樓：匿名使用者
不能補 建議吃芝麻。
甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：「芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。
尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。
粟公尺 又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到「粟公尺養腎氣。」明·李時珍還說：「粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。」
豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：
豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。」《四川中藥志》也說它能「滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。」
牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能「潤肺補腎，澤肌，悅面」。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
狗肉 性溫，味鹹，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉「補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。
醫林纂要》亦云：「狗肉補肺氣，固腎氣。」清代醫家張璐還說：
犬肉，下元虛人，食之最宜。」下元虛者，即腎陽虛弱、命門火衰是也。
羊骨 性啟帆溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：「羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。
本草綱目悄彎雹》中記載：「羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。」唐代《食醫心鏡》還介紹：
治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。」對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
豬腎 性平，味鹹。唐·孟詵認為豬腎「主人腎虛」。《日華子本草》說它「補水髒，治耳聾」。
水髒者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰痠腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
淡菜 有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它「補腎，益血填精」。《本草匯言》亦云：
淡菜，補虛養腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。」所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。
乾貝 又稱江鬧棚珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：「乾貝補腎，與淡菜同。」《本草求真》中也說它能「滋真陰」，實則指滋補腎陰之義。
吃羊寶可以補腎嗎
2樓：網友
中醫上來講，吃羊寶是補腎的，對於腎虛的人來說是可以用的；但是對於腎不虛的人沒必要用，反而會適得其反。
3樓：卷浩宕
《食療本草》載：羊奶治消渴，療虛勞，益精氣，補肺腎氣和小腸。補腎虛，治中風，利大腸。
備急方》載：治小兒口瘡，羊乳細細瀝口中；《中國補品》載：山羊奶，功效主滋陰養胃，降火解毒，補腎益精，潤腸通便。
治乾嘔反胃，神疲乏力，慢性腎炎，大便乾燥秘結。可用於肺結核，急慢性胃炎，食道癌等病症。可**口腔炎，某些接觸性皮炎等等。
|《本草綱目》記載喝羊奶益精氣，補腎虛。||腎病患者大多有蛋白尿現象，大量的蛋白流失使病人身體抵抗力和體質下降，而攝入比較粗大的蛋白會加重腎臟的負擔，因此，患腎病時，不適宜喝牛奶及豆製品補充蛋白質。羊奶的蛋白質分子結構特細小，不會給腎臟帶來負擔。
所以，腎病患者適合喝羊奶來補充蛋白質。另外，由於羊奶是偏鹼性的，羊奶中豐富的上皮細胞生長因子（egf）參與表皮細胞分化增殖，促進創傷癒合，胃酸過多或者有潰瘍的患者喝羊奶有很好的效果的。而牛奶是偏酸性的，胃病患者不適合喝。
|清心。
男人喝羊奶能壯陽嗎？
4樓：一一得一
羊奶給男士—
現代生活中，越來越多的社會因素導致男土的心理壓力過大，羊奶中含豐富的泛酸、尼克酸，對精神壓力很大的裡士們而言是不可缺少的營養素。
據瞭解，人體承受壓力時，泛酸、尼克酸能夠支撐腎上照促進分泌腎上腺素抗壓荷爾蒙，緩解精神壓力。同時，泛酸尼克酸也是分解乙醇(酒精)不可缺少的營養素，男士在飲酒前喝杯羊奶具有益胃護肝的功效。
羊奶中的vc、鎂非常豐富，vc、鎂也是緩解壓力不可缺少的物質，現代人面對緊張的工作、沉重的壓力，每天喝杯羊奶，可幫助舒緩精神壓力，是思想與身體得到休養生息的機會。
5樓：網友
揉腹治消化不良。
對於消化不好的人來說，睡前或起床前揉揉「神闕穴」，也就是肚臍，可很好地幫助消化。
具體方法：平躺，全身放鬆，雙手重疊，以肚臍為中心旋轉按揉，男性宜順時針由小圈到大圈，然後逆時針由大圈到小圈來按摩，女性則是先逆時針後順時針。按摩時以感覺到胃腸的蠕動為標準。
一般按摩後好好睡一覺，白天會感覺消化功能有所改善。但潰瘍出血者禁揉腹，以免出血增多，加重病情。
6樓：匿名使用者
這個真不知道，但是吃韭菜肯定可以。
羊奶補腎嗎？
7樓：匿名使用者
羊奶不補腎，羊肉，羊腎才是補腎的好東西，一般補腎的男人都是經常吃這兩種食物，補腎的還可以吃驢肉鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，黃鱔等，補腎要減少房事次數，平時可以堅持用昌弘東 革阿里泡水喝，跟枸杞桂圓一起煮水喝更滋補。
喝羊奶有什麼好處，又有什麼禁忌
8樓：宜躍
超市裡有買的嗎。。。貌似沒見過。
吃羊腰子對身體好嗎，吃羊腰子真的可以補腎嗎？
羊的腎臟。又稱內腎。剖開洗淨用。有一定藥用價值和食療價值。中醫古籍 名醫別錄 綱目 千金 外臺 中均有記載 主 治 治腎虛勞損，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聾，消渴，陽痿，尿頻，遺溺。性味歸經 甘，溫。本草圖經 溫，平。綱目 甘，溫，無毒。食療價值 羊的腎臟。又稱內腎。剖開洗淨用。味甘，性溫。能補腎氣，益...
常吃枸杞可以生髮嗎，吃枸杞可以補腎生髮嗎
枸杞的功效 1 延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名 卻老子 枸杞中的維生素c含量比橙子高，胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。2 壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。3 美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。4 養肝明目。枸杞性甘 平，歸...
櫨靈芝補腎的效果明顯嗎，櫨靈芝真的可以補腎嗎？如何食用效果好？
這個靈芝也走腎經，但是主要不養安神和走肺經止咳平喘的，對補腎效果不是太好吧 特別明顯哦，真的是不二之選 櫨靈芝，又名櫨芝，是譽滿全國的著名品牌。櫨靈芝作為上等的中藥材，常吃靈芝對人體功效顯著，不僅能改善男性精子的作用，同時也能抗疲勞。櫨靈芝補腎，最大的優點是，平補，食補，沒有 從本質上講櫨靈芝是一種...