1樓：百小度
枸杞的功效：
1、延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
2、壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
3、美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
4、養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等同用。
5、補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
擴充套件資料：枸杞的食用禁忌：
1、枸杞與牛奶相剋：忌與乳製品同食。
2、枸杞與人乳相剋：忌與乳製品同食。
3、枸杞與羊奶相剋：忌與乳製品同食。
4、枸杞不要與綠茶一起泡飲。
5、枸杞不要與狗肉、牛肉、牛乳同吃，還有螃蟹等食物同食。
6、枸杞用藥禁忌外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。
人民網--枸杞有6大功效 一天吃多少枸杞最好人民網--日常可吃枸杞進補 警惕枸杞6大食用禁忌
2樓：勿忘心安
枸杞沒有生髮的功效。
枸杞的功效：
1、延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
2、壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
3、美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
4、養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
3樓：匿名使用者
枸杞子泡水的功效
因為枸杞子天然健康，又含有多種利於人體的營養成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的營養物質，同時簡單易行，不用擔心過多服用枸杞子的***。下面就是枸杞子泡水的功效介紹：
1、 補腎
枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，**眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，**肝經虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，**男子陽痿**、久不生育，鬚髮早白及小便後餘瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。
2、 防脫生髮
由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內迴圈，給頭髮的生長營造自然健康的環境。
3、 增強免疫
枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液迴圈都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
4樓：匿名使用者
枸杞子的作用：
枸杞子在生活中很常見，藥食兩用食材，有豐富的胡蘿蔔素較好的抗氧化能力，單獨吃枸杞很方便，卻不如入方子後的作用強，沒有虛可以每日3g定量長期吃，已經虛了可用九合湯直補更快
在中醫上枸杞子味道甘甜，中醫認為它有補養作用，多吃益shen，不過也不能過量吃，每日3g足以，過量容易上火，更要堅持吃才行，補shen和生髮是兩回事，發為血之餘，一般會掉髮不僅氣血虛還有shen氣虛。
5樓：冬陽
枸杞有多重功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
但是至於您說的是否生髮倒是沒聽過，不過姜對生髮還是比較好的。
6樓：快樂六連拍
您好，是可以的！
因為枸杞子天然健康，又含有多種利於人體的營養成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的營養物質，同時簡單易行，不用擔心過多服用枸杞子的***。
7樓：匿名使用者
好幾年前老公用那個安發奇好了，然後都是新發，挺便宜的。
8樓：我欲成社
枸杞子的功效：
補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
沒有看到過吃枸杞能防止脫髮的報導。
9樓：
枸杞對腎有幫助，沒聽說生髮。
吃枸杞可以補腎生髮嗎
10樓：匿名使用者
吃枸杞是可以補腎生髮的：
1、枸杞性平，味甘，歸肝、腎、肺經，主要功效是滋補肝腎，明目，補血安神、潤肺。常用於用於眩暈目暗，遺精，陰虛勞嗽，肝腎虛損、精血不足等症狀，因此具有補腎的作用。
2、 由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內迴圈，給頭髮的生長營造自然健康的環境。
11樓：你瞅啥
吃枸杞不可以生髮。
枸杞的功效：
1、延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名「卻老子」。枸杞中的維生素c含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
2、壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。
3、美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。
4、養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等同用。
5、補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。
擴充套件資料：枸杞的食用禁忌：
1、枸杞與牛奶相剋：忌與乳製品同食。
2、枸杞與人乳相剋：忌與乳製品同食。
3、枸杞與羊奶相剋：忌與乳製品同食。
4、枸杞不要與綠茶一起泡飲。
5、枸杞不要與狗肉、牛肉、牛乳同吃，還有螃蟹等食物同食。
6、枸杞用藥禁忌外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。
人民網--枸杞有6大功效 一天吃多少枸杞最好人民網--日常可吃枸杞進補 警惕枸杞6大食用禁忌
12樓：匿名使用者
枸杞子泡水的功效
因為枸杞子天然健康，又含有多種利於人體的營養成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的營養物質，同時簡單易行，不用擔心過多服用枸杞子的***。下面就是枸杞子泡水的功效介紹：
1、 補腎
枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，**眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，**肝經虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，**男子陽痿**、久不生育，鬚髮早白及小便後餘瀝不禁。現代醫學也用白鼠實驗表明，枸杞子確實在促進腎功能方面有獨到的作用。
2、 防脫生髮
由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內迴圈，給頭髮的生長營造自然健康的環境。
3、 增強免疫
枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液迴圈都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
13樓：快樂六連拍
您好，是可以的！
因為枸杞子天然健康，又含有多種利於人體的營養成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的營養物質，同時簡單易行，不用擔心過多服用枸杞子的***。
14樓：匿名使用者
枸杞子的作用：
枸杞子在生活中很常見，藥食兩用食材，有豐富的胡蘿蔔素較好的抗氧化能力，單獨吃枸杞很方便，卻不如入方子後的作用強，沒有虛可以每日3g定量長期吃，已經虛了可用九合湯直補更快
在中醫上枸杞子味道甘甜，中醫認為它有補養作用，多吃益shen，不過也不能過量吃，每日3g足以，過量容易上火，更要堅持吃才行，補shen和生髮是兩回事，發為血之餘，一般會掉髮不僅氣血虛還有shen氣虛。
15樓：匿名使用者
有以下幾個建議，希望有幫助：秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，；儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；飲食上注意清淡，不要熬夜；調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。順便去看下《董玔.
俊日記》吧，忍不住照著文中說的知識做了，現在頭髮也是小森林了。
儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
16樓：失憶
二姐用安發奇好了的，好幾年了
吃枸杞可以防治脫髮嗎
17樓：三年離歌
由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內迴圈，給頭髮的生長營造自然健康的環境。
擴充套件資料
有效防治脫髮的食物：
1、雞蛋補充多元營養
雞蛋和奶製品如酸奶，是蛋白質的良好**。同時，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質都可幫助頭髮散發健康的魅力。
2、牛排養髮固發
牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發的作用。同時，頭髮的大部分營養**於蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康。
3、杏仁堅固秀髮
研究發現，掉髮的人更易缺乏維生素b6、維生素e、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素e和鋅，可以降低膽固醇，是**掉髮的超級食品。
4、柑橘促進膠原合成
柑橘類水果中的維生素c，有助身體更好地吸收鐵，同時，其對膠原質的生長非常重要，可起到促進頭髮生長的作用。
18樓：匿名使用者
枸杞可以防止脫髮。
枸杞的作用：
1、補腎
枸杞子自古就是補腎良藥。晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，**眼科疾患；唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，解決肝經虛寒，目暗不明。
2、防脫生髮
由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關，而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用，可以有效改善人體的內迴圈，給頭髮的生長營造自然健康的環境。
3、增強免疫
枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力，對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用，對於人體的五臟六腑、血液迴圈都有保健和促進作用，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
孕婦可以吃枸杞煲湯嗎，孕婦可以吃紅棗跟枸杞燉的湯嗎
可以的以下人群不能食用枸杞，其中不包括孕婦。1 陰虛人群吃枸杞子容易上火 在秋天，有陰虛體質的人應注意枸杞的用量，原因是枸杞甜 溫和，過量的食用會引起上火，尤其是生吃時，應減少用量。2 過量飲食問題多 枸杞適用於體質弱 抵抗力差的人群，但食用過程中必須長期堅持，每天吃一點，是非常有效的，枸杞中含有甜...
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最佳吸收方式就是把枸杞生嚼下去，你的做法很好。有效果的，枸杞味甘性平，有補腎益精，養肝明目的功能 枸杞既是傳統名貴中藥材，又是一種營養滋補品，最適合與靈芝搭配服用。在衛生部公佈的63種藥食兩用的名單中，名列榜首。作為傳統中藥，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎 益精明目 潤肺的功效，與靈芝搭配可防治百病，與...