抑鬱,自閉,害怕 5,抑鬱,自閉,害怕

2025-03-28 17:00:14 字數 4518 閱讀 2066

抑鬱,自閉,害怕

1樓:李歡君

有幻聽什麼的就有一些嚴重,建議去看心理醫生,去參加一些活動,用心去做一些你自己喜歡的事情,不要給自己那麼大壓力去想這麼多,堅決記住不能毀了自己,有很多種活法,都是你自己選擇搏豎衫的,你既然能清楚自己的問題所在就已經很不錯,基腔你有很強的自我意識,幻聽和悲劇的世界摧毀不了你,很多道理你心裡也清楚,很多生活很多心情都是自己選擇的,所以纖盯,重新審視自己好嗎。怒要抗拒外界的幫助,不要逃避,上帝給你某一種苦難是為了讓你學到一些東西。所以你應該想想你是不是應該更加理智更加堅強一些呢?

2樓:太過於在呼

我的情況跟你差不多吧,我也在繼父**生活,剛開始參加工作時 我也是有這種想法的,非常的羨慕別人,自己覺得非常的自卑,那時沒有朋友我很自閉 ,總覺得絕弊自己有精神病。日子天天很茫然 想一死了之 可是在想想自己家人,這樣做真的很不值得 所以我離開了那個地方 去了有朋友 有親人的地方, 慢慢的我那些想法不見了。你所需要做的緩巨集迅就是找一些要好的朋友 同學 親人 在一起,擾此慢慢的你也可以快樂的。

3樓:耽美灬卟謧

亞歷山卓!~現在人大多都有這種現象!社會亂了啊!

害怕抑鬱表現可以自愈嗎?

4樓:帳號已登出

抑鬱症有可能自愈。

抑鬱症是心境障礙的主要型別,根據嚴重程度可以分為輕度、中度以及重度抑鬱症,輕中度的抑鬱症臨床表現主要為悶悶不樂、自卑抑鬱、注意力不集中、興趣減退、思維遲緩等,通過自我調節情緒有自愈的可能;但重度抑鬱症患者主要臨床表現有罪惡妄想、疑病妄想、幻覺、對答困難、自殺傾向等,還會出現睡眠障礙、食慾減退等軀體症狀,一般很難自愈,需要積極**。抑鬱症患者可以在醫生的指導下服用抗抑鬱的藥物,並輔助心理**等。

平時要定期隨診觀察,減輕心理負擔和壓力。

5樓:打破油瓶就不扶

個人感覺你像這種害怕抑鬱的表現啊,應該是一種心理的作用,經過專業的心理老師的乙個調整或者是乙個乙個療程的**。應該是完全可以自愈的。

6樓:旭日星天

抑鬱症可以徹底**。1、輕度抑鬱症患者可以通過自己調節,找朋友或者心理老師進行疏導,以及進行運動,都可以很快緩解;2、如果是中重度以上的抑鬱症,患者一定要及早找專業醫生進行評估,制定**方案,藉助藥物、物理、心理全方位的方式進行**;3、抑鬱症一般恢復起來很快,在每天堅持服藥的情況下,兩週以後會好轉,大部分患者基本上在門診能得到很好的**。

7樓:塞翁得馬天蠍

抑鬱症原則上來說是不可以自愈的。抑鬱症患者的神經細胞遞質出現了某種障礙,所以需要進行藥物**,調節大腦的神經遞質,尤其是五羥色胺的代謝等。這就需要乙個長期嚴謹的**過程,所以患者要有耐心和信心。

抑鬱症的**以藥物為主,配合其它的輔助**。在此過程中,患者的病情可能會有所波動。完全控制好病情以後,還要進行長期的觀察,防止**。

目前對於抑鬱症,雖然能夠比較好地控制,但是還沒有預防發病和防止**的措施,所以還要耐心地進行長期觀察。

重度抑鬱症的表現是什麼,請問我是不是重度抑鬱症:不喜歡出門,害怕見人,很自閉

8樓:網友

如果你自殺死了才是最大的錯!

活著是解決問題的最佳方法,生的意義有很多,比如賺錢讓家人過好生活,比如平安讓身邊的人安心,比如快樂的生活,體驗快樂,比如還有的人自己不濟,還要追逐夢想,改變生活……

即使不知道意義,但只要活著,每個人最終都能活出意義,也許有一天也能發現活的意義……

為什麼要想死呢,活著可以做的事多了,你現在要樹立乙個高遠的理想,擺脫心中的空曠,哲學上講要讓好的思想佔據了,壞的思想就沒了。

即使什麼也不能做了,還能撿垃圾呢,你願意嗎,到處在招聘,或者為什麼不闖出自己的一片天地呢,幹嘛辜負自己活到這麼大,【追逐理想是一件很幸福的事】

不要害怕面對問題,感覺糟糕是你沒看見美好的一面,是你自己想的太多,不要讓自己搞成強迫性的自我審查(自己湊的詞語),乙個巴掌拍不響,誰說什麼事情都是自己的錯呢。

不要強迫自己做事】,隨心的生活是最好的辦法,【什麼事都覺的沒什麼,什麼事都不要放在心上】,輕輕鬆鬆的,簡單的生活就最好,活就是活,**來的那麼多麻煩,別想來想去。

隨心隨心,不管不想亂七八糟的事,該做什麼就做就是了,做事做事,忘卻很多煩惱。】

隨心是建立在你做事的基礎上,做你想做的事,然後懷著乙個順其自然的心態,結果也讓他順其自然。

還可以自己感悟或找一句簡單的話激勵自己告誡自己,比如在亂想時心想「胡說八道」,比如「沒事」,比如「哪來的那麼多不開心」……每個人都有適合自己的那一句話~

方法還有很多,自己也還要探索,如果有什麼不解的,我可以儘量幫你。

你出現幻覺最好去醫院看看,抑鬱是有的,可是哪有那麼多重不重的,都可以治好的,你的親人一定希望你得到**的,早日**!不要不肯治就行了~

什麼都不需要,只要你的**和堅強吧。

還可以再聽聽別人的意見~

9樓:網友

自卑、自責,心情不好、難過、失眠等都是抑鬱症的典型表現,有自殺行為說明已經比較嚴重了。網上有一些測試題,樓主應該自我檢測一下,或者去醫院檢查。抑鬱症需要心理**及藥物**。

我也得了抑鬱症,屬中度,有自殺念頭但沒有自殺行為,經過自我調整與家人的幫助,目前已經有明顯好轉,沒有吃藥。

我的症狀是怕見人,怕見光,怕白天,怕**鈴響;心裡難受,像刀子割一樣,覺得活著沒有意思遇到挫折或不順心的事容易**。實際上是由於對自己評價過低,認為事事不如人,羞於見人,光、白天、**鈴都會提醒他要面對別人,面對別人對自己的評價,暴露自己的「無能」。與別人說話也屬此類。

自我調整主要是接受現狀,包括自己目前的外表、能力、經濟、狀態等,不做超出現實的期望;能理性看待失敗,或者是接受失敗,認為失敗是人生的組成部分。

10樓:網友

。重型抑鬱症患者會出現悲觀厭世、絕望、幻覺妄想、食慾不振、功能減退、並伴有嚴重的自殺企圖,甚至自殺行為。這個是主觀判斷,最好找專業人士做下sds(抑鬱自評量表),53~62分為輕度抑鬱,63~72分為中度抑鬱,73分及以上為重度抑鬱,或者mmpi(明尼蘇達多項人格問卷,這個比sds更權威全面常用)

判斷嚴重的神經症還需長程(1年以上)重度 (幾乎完全無法擺脫)不能工作學習,社會交往完全迴避。

出現幻覺是個蠻嚴重的訊號,建議找心理醫生或心理諮詢師,不建議網上和**諮詢。

對於你首先建議找心理諮詢師,然後注意鍛鍊身體,每天至少乙個小時,最好有人一起這樣鍛鍊起來更輕鬆能堅持。

飲食方面注意少食辛辣油膩,多吃些養肝散鬱的東西。

11樓:誰都別和我一樣

生活中有很多絕望的時刻都讓我想到了死,那些絕望的時刻讓我直接想到死去也許是最好的解脫,海明威對著自己的腦袋開了一槍,然後又怎麼樣呢,每乙個絕望的時刻過去後一切又都好了起來,只是在那一瞬間做了對的事,但傷害的肯能是最在乎你的人,任何人都不會受影響,太陽依舊公升起落下,我覺得我們每乙個人來到這個世界就是一場冒險,敵人沒有殺死你,自己卻放棄了,我不想指責那些自殺了的人的做法是否是對的,我自己也有脆弱的時候,我覺得這一切就像一種慢性病,時好時壞,但永遠別喪失生的希望,這個世界上永遠有比你悲慘多少倍的人,但他們都堅強的活著,我不願做乙個弱者,無論生命中遭受了什麼打擊,我不願丟掉自己最大的驕傲——活著,讓世界知道我還在。全是我自己的心裡話,我希望你能快樂起來,別被一時的抑鬱困住了,做一次人都不容易,別輕易放棄這個機會。我說不了一些很有幫助的方法,我只希望你堅強一點,死不可怕,活著才可怕,死不可愛,活著才可愛。

12樓:潤軒心理諮詢網

你好,我是潤軒的心理老師,你這樣的情況應該很長時間了吧,如果條件允許的話,我建議你參加系統的心理諮詢輔導,因為長時間形成的習慣性思維和情感特質,自己調節很難改變的;你的情況如果沒有系統的心理輔導,那必須切忌堅持,沒有半年以上的堅持改變和完善,良好的心理狀態很難穩定的;你這樣的情況我們系統的心理**也需要四五個月的時間的,而且也僅僅是初步調節好。

我建議你看看我們潤軒的自我和合心理系統,應該會對你的問題所幫助的。

13樓:網友

我建議你看一本書,《成功學》不管是卡耐基寫的還是陳安之寫的,你看完這本書,你的心情會豁然開朗,你不用在意人家怎麼看你,等你看完這本書,只要你真心想改變並付諸於行動,我相信你不出半年,你就可以變成乙個人人羨慕的優秀人士,請給自己乙個機會,請給父母多一點孝心,請給朋友多一點關心,生活會變的更美好的!

14樓:網友

你跟我一樣活在乙個痛苦的世界上,不知樓主是不是重來都沒有開心的笑過,我也失眠,低落自卑,曾經想到過自殺轉為現在的自殘,但是每當我想到晚期癌症朋友們的樂觀生活時,想到父母對我無微不至的關懷時我放棄了,因為我活著,快樂的活著,一切都會好起來,加油朋友!

15樓:網友

我也是心情怎麼也好不起來 感覺生活沒有奔頭 感覺不到自己 甚至不知道自己是不是還活著 每天都不知道自己在做什麼 我為什麼會這樣 總是不停的自責 套演身邊所有的人 害怕 也擔心 怕周圍人看出我的不正常 越是害怕 就越。。。唉 鬧死心了 想離開這裡 到乙個誰都不認識我的地方 從新開始。。。可 這是不可能的。

16樓:hello張釹士

您都自殺過了,家人還沒給你找心理醫生???

看開點。別自家矯情~

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