1樓:拾萬里之外
掌御梁謹握好正確的傳球姿勢。雙手放在胸口前,五指自然分開,掌心向鎮基外託著球,手腕後屈,兩腿自然分開,與肩同寬或者一前一後成弓步。重心要穩,眼睛平視前方(最好學會眼觀六路)。
練好這一良好姿勢才能傳好球。當然和隊友近距離時可以靈活運用單手傳球。
注意傳球力度。傳球時用力不可過猛或過輕,傳過勁了或球速太快會增加隊友接球難度,容易丟球;傳短了或球速很慢,容易讓對方搶斷。因此要合理用力,根據隊友遠近調整傳球力度,才能傳好球。
注意傳球的方向。傳球時,方向性很重要。這一點看似簡單,其實不然,看準隊友方位後朝著他的方向傳球有時傳不到位或被對方搶斷,是因為比賽中球員渣雹大都是時刻運動著,不能直來直去的傳球,應該有弧度,提前判斷隊員前進方向,超前傳球。
抓住傳球最佳時機。傳球時機要掌握好,不要等到對方雙人包夾時再慌亂傳球,應該及時傳出手。如果隊友有空位時要及時傳給他,這樣輕鬆投籃命中率就很高了。
還有帶球突破傳球比較隱蔽,抓住傳球時機能讓隊友輕鬆扣籃或上籃得分。
巧妙靈活運用**球。有時高空球傳出去容易讓對方高個球員搶斷,這時可以巧妙利用**球,即在地板**後傳給隊友。要注意掌握好球的落點,傳球時不要用勁太大,儘量讓隊友舒服的接球。
2樓:匿名使用者
看好內線要汪公升巧球時的手勢,向上高舉要困鍵球,就高給。如果是向下要求,則是擊地傳球。在傳球的時候,往上傳,可以向下晃一下,做出要擊地的假笑核動作,這樣就不會被斷掉。
3樓:匿名使用者
怎麼說呢,視不同情況而定了!如果你善於突破,不妨先突進去再將球交給內線,順便用你的身體替內線擋一下對方的防守!這也是最有效的方嫌襲法,由你去吸引對方內線的注意,然後由你方內線進攻!
如果裡麵人太多芹梁兄無法直線傳球,可以擊地傳,你方的內線身高佔優勢或彈跳好或者靈活的話,高吊也是個不錯的選擇!但是最關鍵的,身為後衛的你要有良好的意識和較好的傳球準確率,在最恰當的時渣塵機,哪怕你前面無人防守,如果你距離籃筐較遠,還是將球交給內線最好!
4樓:匿名使用者
後衛的主要職責是組織進攻,而組織進攻的主要手段就是傳球,後衛特別是核心後衛一定要樹立傳球第。
一、投籃第二的理念和先後秩序。 後衛在傳球時主要應當注意的幾個問衫鋒跡題: 1、傳球的路線 2、傳球之前的一定要做假動作 3、怎樣向內線供球 傳球的路線一共有五條傳球路線即兩個耳朵下邊兩條,兩個腋下兩條和頭上一條,後衛要向這五個方向去傳球。
在做假動作傳球上,後衛要做到眼觀六路,不能直盯盯地瞪著你要傳球的目標,這樣很容易造成失誤,後衛要時刻利用自己的眼神、腰、頭、肩、手去做假動作然後把球傳出,這對後衛來講或並是非常重要的。 最後一點是後衛怎麼向內線傳球。向內線供球要儘量接近你的防守人,不要躲防守人,還要貼近防守人傳球才安全。
要傳到內線中鋒的手上,他可能給你乙個傳球基拿的方向,左手還是右手或是兩隻手。同時還要了解你的同伴的接球習慣,知道他們會做什麼動作,在什麼地方接球,這樣向內線傳球才能做到萬無一失。
5樓:匿名使用者
兩種方法比較蠢橋常用,擊地或者高掉漏州,要看內線的卡位情況而選擇,高掉和擊地都要保證穿的帶搜猛高度在內線的腰部以上,這樣內線方便拿球。
籃球的後衛打法是什麼?
6樓:快樂胡小瑞
組織後衛又叫做控球后衛。要想做好一名組織後衛,就要先了解組織後衛的作用。作用如下:
籃球比賽在發球後,通常由控球后衛通過運球將球運過半場並將球傳給隊友來發動進攻。所以一般擔任控球后衛的隊員都是隊內控球能力最好,助攻能力最強的球員。控球后衛往往在球場上擔任領導者的角色,很多球隊都由控球后衛來決定進攻套路。
控球后衛需要很強的控制比賽的能力,需要掌握比賽雙方的進攻時間和比賽時間,控制比賽的節奏,將球輸送給位置最好的得分手上。所以控球后衛又常常被稱為是場上的教練。
由控球后衛的作用可以看出,最重要的就是運球要好。運球的訓練的基本方法如下:
第一,軀幹環球:簡單的說就是雙腿微曲,原地左右手配合將球於腰間做順時針逆時針環繞,速度越快越好。
第二,雙腿環球:將球放在兩腿間成8字盤旋,這個動作的關鍵在於臉面朝前,同時眼睛不要看著球,然後做順時鐘、逆時鐘的環球練習。
第三,手指互動傳球 :這一項比較簡單,就是將球於兩手間互傳,注意是利用手指擊打籃球下半部,頻率要快,力道要均勻。
第四,原地貼控球:雙腳微曲,單手或者雙手配合運球,重點是籃球離地的高度,10—20裡面,任意方位運球,注意拍球速度要快,球離裡面高度要穩定。
打全場時後衛不行,內線不錯,對手一直收縮包夾內線,我們的外線打不開,往內線傳球不好傳,該怎麼辦
1 讓那個較強的內線選手多多的製造對方的防守犯規,次數多了對方對內線的防守包夾自然就相對鬆懈2 趕緊讓後衛練練投籃,沒有外線牽制內線很難打3 在些不是特別重要的比賽中可以選擇考慮鍛鍊三分射手,即使以輸掉比賽為代價,多多的鼓勵其投籃,先把心理素質練起來。這就是為啥有的外線射手在平時訓練是一投一個準兒,...
街頭籃球中後衛怎樣投三分球準,街頭籃球中後衛怎麼跑位?
3分的幾個因素 1.能力值的高低決定命中率的一個因素!所以級別才會有意義!2,出手位子,建議裡三分線越近越好,最好有幾個自己習慣的位子,一般來說0 45 90度,這幾個點比較常見的且合適的出手!3,按鍵力度沒有關係,但是與之前的跑位 轉身 按鍵時機,這些 節奏有關 控制不好就會出現扭麻花投籃!4,防...
給仙人球換盆要注意什麼,怎樣給仙人球換盆?
給仙人球換盆,一定要小心,避免刺傷手 很簡單的!只要先將粘在盆上的根莖用鏟子先鏟開,讓它與盆子隔離開來,然後用繩子或其他可以吊起仙人球的物品,將它吊放到1.用繩子在下面綁一個圈,慢慢吊起來2.用手拿的時候,隔著泡沫塑料3.帶氯丁橡膠手套另一個盆子裡 澆上適量的水,就ok了,仙人球的生命是很頑強的。一...