1樓：鎮胤伊知
這是可以的。不過薏公尺微寒，適量放一點即可。
紅豆薏公尺水可以消腫祛溼，紅豆熱量低，富含維生素e及鉀、鎂、陪局世磷、鋅、硒等活性成分，養血益氣，古籍說紅豆「多食令人瘦」；薏公尺也有美白、清熱排毒的功效。經常吃肯定對女生很好。
紅豆有健胃生津、祛溼益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。臘仿紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。
哺乳期婦女多食紅豆，可促進乳汁的分泌。
經期飲食注意：
月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服蘆肢用一點鐵皮楓鬥、子排、山藥（健脾胃）、當歸、藕（補鐵）、海帶（化痰利尿、通便排毒）。
經期時，陰血下洩，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。
月經後要滋陰養血，補充之前流失的氣血，可以煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中藥。同時在此期間也可以多吃一些「黑色」的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。
2樓：劇雅歌伯婀
能喝，薏公尺紅豆有很好的保健作用，但是要塌絕適量，薏公尺是寒冷的食物，建議紅豆薏公尺經期後晌掘再喝，上班為了方便去溼，也可以喝稀健薏公尺紅豆茶，經期早點宴衫核睡覺，飲食儘量少喝冷飲、少吃生冷瓜果。
3樓：局亭媯蔭
薏公尺性寒，經期前不要吃太寒的食物，對子官不好，容易造成經痛。但紅豆是活血利尿的，經期中和任何時候吃都有補血的作用。
溫馨提示：薏公尺放在經期雀帆銷後的第三天後吃用，對美白功效起到事半頃遊功倍的作用，因為經期後的**是最活躍的，無論**還是身體吸收營養的能力最強，也就有了經期後一週**最明顯的說法轎悔。
經期可以吃紅豆薏公尺粉嗎
4樓：諾諾百科
可以。因為存在大量的出血，身體非常容易出現氣虛血虧的症狀，並且非常容易出現缺鐵性貧血，所以在月經期間，適當補充紅豆對於改善貧血的症狀，以及氣虛血虧的症狀有一定的幫助。
本身薏公尺粉具有一定的促進子宮內膜脫落、活血化瘀的作用，所以對於改善在月經期間出現的氣滯血瘀，引起的月經排出不順暢，具有一定的幫助，所以在月經期間的時候，適量的喝紅豆薏公尺粉，對於月經沒有不好的影響，還有一定的好處。
5樓：嘉大乘映
紅豆和薏公尺可以適當的食用，不會造成月經不調的產生的，月經期間一定要健康飲食，可以吃一些維生素含量高的食物，胡蘿蔔菠菜等等都是可以的。
6樓：協和何方方
月經期能喝紅豆薏公尺水嗎？
薏米紅豆粥經期能喝嗎，經期可以喝紅豆薏米茶嗎？
可以適當喝點，紅豆有明顯的利尿消腫，健脾胃的功效 薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲溼等功效，在每次來月經的時候是可以適當吃點紅豆薏米湯的，不用過度擔心，但是紅豆薏米都是性寒之物，吃多了也可能導致痛經。女性經期可以多吃點暖宮滋補溫和的食物，例如黑米 黑木耳 黑棗等食物。紅豆薏米粥的做法步驟 1 準備食...
來大姨媽，喝生薑紅糖水有用嗎，來大姨媽，喝生薑紅糖水有用嗎？
沒有什麼太大的作用了，生薑紅糖水只是熱的。來姨媽的時候身體會特別的不舒服，如果喝一些熱水之後，會緩解自己疼痛的症狀，所以就會給人一些錯覺，是喝生薑紅糖水會有作用，其實是因為熱水。而紅糖只是會增加人的體重啊，喝多了之後。所以來姨媽的時候做好保暖，儘量的不要做一些體力勞動，就會好一些。你好月經來潮的時候...
大姨媽來了可以吃梨嗎，來大姨媽能吃梨嗎
月經是女人的正常生理週期，也是每個女人的好朋友，經期注意事項有很多，那麼月經期間可以吃梨嗎？建議在月經期間最好是不要吃梨的，因為梨是屬於寒性的，在月經期要注意保暖的。不少女性，在月經來潮的前幾天 月經前期 會有一些不舒服的症狀，如抑鬱 憂慮 情緒緊張 失眠 易怒 煩躁不安 疲勞等。一般認為，這與體內...