1樓：北芊芊
先請你認真回憶一下自己平時的情緒變化情況，是否容易激動，氣憤等等。和周圍人際關係怎麼樣？
如果很容易生氣，或人際關係不太好，這就是心理的問題了。
你把所有的怨氣都放在心裡，自然就覺得胸悶了。
如果是這樣，很簡單，把一切事看開慢慢就會痊癒了。
如果前面所說的一切正常，那你就要調查一下是否有家族疾病遺傳史了。
如果有的話，要及時到醫院做檢查，提早做好預防工作。
如扮稿神果沒有那就更好。
每個人的體質都不一樣，在你身上是小病或許在別人身上就是大病。
所以說生活不規律，休息不好也會使抵抗廳虧力下降容易患病。
建議你從現在開始就要敬攜認真注意生活方式了。
願你早日**！
2樓：想知道
造成胸悶，氣急有多種情況，你首先得排除病理方面：1.拍胸片(排除肺結核、、肺膿腫、氣管炎、支氣管炎等情況)；
2.心電圖(排除心動過速、早博等情況)；
如果是器質性的因素，那就只能聽醫生的，對症**；
排除了器質性的因素，那就只能是你的體質問題了。你的工作的確比較辛苦衝叢，但人和人是沒法比的(有的人體質好，惡劣的工作條件、環境能忍受，但體質差就不行)。我給你幾個建議：
1.不能每天都坐在辦公室，適當增加些戶外活動。段舉。
2.適當作些運動，可以從散步開始。
3.增加些營養並補充多散燃櫻種維他命(21金維他、維e、維c等)4.適當休息。如果每天都工作到很晚而你又想改變目前這種狀況，可以考慮換工作。
希望我的建議可以給你一些幫助，禍你儘快好起來。
胸悶氣短，
3樓：健康達人飛哥
胸悶讓激的**並滑兄辦絕襲法。
胸悶氣短
4樓：健康達人飛哥
胸悶讓激的**並滑兄辦絕襲法。
胸悶氣短
5樓：健康達人飛哥
胸悶讓激的**並滑兄辦絕襲法。
胸悶氣短
6樓：匿名使用者
植物神經紊亂是一種內臟功能失調的症候群。包括迴圈系統功能、消化系統功能或性功能失調的症狀，多由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時性失調，神經內分泌出現相關改變而組織結構上並無相應病理改變的症候群。
常見的有頭痛，失眠，記憶清減退，心慌，氣態鬥短，注意力不集中，沒耐性，精神負擔很重嫩很煩惱。
有這些症狀建議到醫院檢查絕閉派**，並賀病情未定不能建議如何處理。
胸悶氣短
7樓：網友
本專家認為：
人如果經常想打哈欠，那是腦缺氧的表現；
人如果經常想深吸一口氣，那是心肌缺血缺氧的表現；當然心肌缺血缺氧不一定就是心臟病！
當人在緊張解除後或完成一件大事後，是不是也想長吸或長嘆一口氣---總算輕鬆了！這時人的心臟供血會得到增加，心情會鬆弛下來；
你的情況 我分析是平時經常睡眠和深呼吸不足，積累起來，心臟就慢性供血不足了！月經之前，由於激素的關係，也會心肌缺氧，出現胸悶、氣短、煩躁等症狀；季節影響不大。還有就是如果有月經紊亂或延遲或乾淨了，可能是內分泌功能紊亂（更年期）表現了。
你的情況按我的方法完全可以改善：
1、先保證睡眠充足，勞逸結合，心情放鬆；
2、每天用半小時左右，做深呼吸運動，並走動走動，配合擺手、挺胸、彎腰等動作（像做體操一樣），堅持幾天，一起就和從前一樣，再也不會長吸氣才舒服了！
無緣無故的胸悶，短氣
8樓：網友
不知道你的具體情況，還是去做個檢查吧，可能是心臟方面的問題。
氣短，胸悶。
9樓：4眼狼
可以提前喝到孟婆湯。
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