1樓：帳號已登出
懂的人說說怎麼可以養白？要想養白，第一耐臘，必須啊，不能要紫外線，也就是太陽的曬，第二年必須要。調查一些化妝品，比如說保溼的，增白的，這都是很不錯的保護措施。
另一方面。必須在飲食上，也可以說在食譜上下功夫，多吃一些含維生素西比較高的食銷畝啟物，多吃一些抗氧化的食物，比如說枸杞桑葚大漲，等等一系列，這都對啊，**有一定的好處。平常也要多注意休息，不要他很熬夜。
另一方面，他的心情也好，**好壞和人的心情也虧如有一定的關係。
2樓：帳號已登出
要想做到衫螞美白，首先要做清潔護理。還要吃還有維生素和蛋則塌漏白質的食物。要從內到外地做一孫爛個綜合調養，減少日光的暴曬。才能夠達到美白的效果。
3樓：禍禍家
如果你想要美白，那麼你做的掘逗第鄭衫1件事情就是要防曬，不光塗防曬霜，也要注意喊散腔物理防曬，平常也可以多喝檸檬水。
4樓：網友
德明堂柚子葉沐浴露，柚子葉裡含有大量的類黃酮，可以快速分解黑色素。
5樓：網友
經常做**護理，而且適當的進行美容，保持良好的心態。
6樓：earth三點一線
美白的方法很多，我們可以用日常食物美白，經常食用一些能美白的蔬菜，水果和食物。也可以用化妝品美白等。
應該怎麼樣有效的美白？
7樓：小顛兒
美白最強攻略！想美白，變成白雪公主的往這看。
怎麼美白啊 說說
8樓：網友
每天堅持多喝水，多吃蔬菜，把黃瓜切片貼臉上。
9樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
可以自制蛋清蜂蜜**。
功效：蛋清可以起到去除膠質的作用，蜂蜜和牛奶可以很好的緊緻肌膚，給肌膚提供源源不斷的水分，讓你的膚色變得細膩光滑。
做法：曲乙個雞蛋（只要蛋清）打到碗中，然後調入兩湯匙蜂蜜，再加入適量純牛奶（少量），最後加入麵粉，攪拌均勻。睡前清潔肌膚，均勻塗抹到需要美白的肌膚處，休息15到20分鐘，用溫水清洗乾淨即可。
10樓：小狸
白醋與甘油調兌一下，3:1的比例，日常洗完臉後直接塗抹在臉上即可，連用乙個月就會有明顯的效果。我試過！給你分享一下。
11樓：巫長慧
做黃瓜**，堅持一兩個月就能看到效果。
怎樣可以徹底的美白？
12樓：召淳獨吟
面黑是可以改善的，如果用鉛汞超標或是激素太多的扒皮性質的化妝品或是護膚，是可以在短時間內去掉的而且效果會很明顯~但是後果是不堪設想的~例如：長汗毛。長斑面積很大，顴骨出現紅血絲等等，這都是後期會出現的不好的現象，只不過是早晚的罷了~
建議：1.強力補水，讓**不會確水，這樣膚色也會變亮一些，就像一滴黑墨水被融在一杯水裡是乙個道理。
2.適當用些美白的化妝品例如：柏氏美白霜。或者淨白堂的淨白嬌顏蜜，建議用一系列效果更加~~~
3.再去黑的同時也要不斷的補水，持續**不缺水狀態。去黑產品要在晚上用，要避光使用。
4.少食用吸光的食物例如：芹菜。香菜。少食用黑色素多的食物例如：黑公尺，茄子，木耳，醬油。
5.多吃水果，多喝水！
6.保持良好的心態！
祝你早日美白~有什麼問題可以與我聯絡~切記~補水！
13樓：居芷藍邱作
最有效的方法就是去正規的美容醫院打美白針。我有乙個朋友就是，以前她用了很多美白產品都不見得怎麼白過。去年經朋友介紹去打了美白針之後**變得很白了。
她的是在廣州曙光美容醫院打的。我建議你也可以去那裡打乙個嘛。不過去之前最好還是去那個醫院的**上諮詢一下吧。
要如何美白啊？ 大家說說啊..謝謝
14樓：威威大人
晚上用切片的黃瓜敷在臉上，30分鐘，持續乙個星期就有效果了。
15樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
想要美白肌膚，最好全套使用美白護膚的產品。同時，白天是一定要加強防曬的使用，不然你做再多的美白產品也是無用功，因為色素形成的源頭並沒有被抑制住。所以美白的產品必須要配合防曬一起做才行。
同時還要做好保溼、定期的去角質工作，因為肌膚在乾燥老舊角質堆積狀態下，無法很好地吸收和利用美白的產品，也達不到真正的美白效果。
16樓：
多吃一些熟的西紅柿，熟的西紅柿比生的西紅柿能夠讓你更好的吸收vc，美白效果更好。
17樓：手機使用者
白醋加甘油，按比例調和起來，有用。但是有***，白醋的酸味會留下來，還有用了白醋後不能在太陽下面曬，會長斑的~~~
18樓：蘋果繡
可以自己做蜂蜜混珍珠粉，或是牛奶加雞蛋。
19樓：網友
可以適當的使用美白產品呀！雅姿的美白套裝非常的棒。
我想美白，大家說說該怎麼做呢？
20樓：菠蘿粉粉
擦防曬，防曬的做好了就差不多了。
21樓：網友
** 還有事物方面也要注意 我的乙個同學用醋和水按比例兌著來洗臉 不長痘 好像還可以美白 這個是她親自實驗的資料。
22樓：已不再憧憬
注意飲食和作息的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、香菜等等，最好在晚餐食用，食用後不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著！你可以試試！！或者用好一點的護膚品，比如韓芝秀美白的、高絲系列的，我就是這樣。
23樓：網友
我也正在努力中，美白最重要的就是堅持，白天注意防曬，多喝水，**補水是基礎，每天晚上要用美白精華，多休息。推薦你用珍珠粉和雅頓維c精華。
24樓：網友
每天堅持做美白保溼**。
告訴我怎麼美白？
25樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議試試自制鮮果美白**。
在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋乙個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。
26樓：網友
簡單的吃水果和牛奶。
睡眠好，精神好。
泡個牛奶浴超爽。
怎樣才可以美白，用什麼可以美白，怎樣才能美白呢？
平時多吃薏米煮燕麥，薏米具有很好的美白功效 多喝牛奶 檸檬水，檸檬含豐富的維c，維c有幫美白 多吃有美白作用的食物 牛奶 番茄 西瓜 橙子 山楂 柑橘 檸檬可多給 做美白 以下方法有效 便宜。1 牛奶 麵粉 1匙蜜糖。拌成糊狀，搽在面部和身體15 20分鐘後洗去，每天一次。2 牛奶 麵粉 幾滴鮮檸檬...
怎樣美白可以白起來
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。多吃富含維生素c的蔬菜和水果，例如番茄 檸檬 橙 獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。呵呵，告訴你一個小偏方，立即見效的哦...
怎樣可以美白，怎樣才能夠美白呢？
吃裡脊肉可以美白吃西紅柿可以美白，吃檸檬可以美白 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。不同膚質的美白方法 乾性肌膚 特徵 肌膚乾燥缺水，秋冬季尤為明顯，是色斑形成的根源。容易長皺紋 細紋，不易長痘。美白公式 從補充肌膚水分入手，保溼是第一位的工作。以充足的水分營養滋潤肌膚，維持肌膚正常代謝，抵抗乾燥...