1樓：匿名使用者
1．上課要盯著老師，以防走神。2．適合自己的聽課姿勢，但要適度。
3．同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。
4．上課時工具書在手邊，節約時間，防止走神。
5．適當聯想，鬧寬但不是走神，而是老師講解內容的深化和廣化。
6．聽課一定要提出問題。
7．對於老師多次重複講的內容要耐心多聽幾次，溫故知新。
8．聽課要聽重點，聽框架，構建知識體系，爭取使重點內容起提綱挈領的作用。
9．具有強烈的學習上進心，強烈的上進心可以鞭策著你前進，時刻提醒你努力學習，不忘根本。
10．培養堅強的毅力，毅力是乙個人達到成功的條件，可以把學習與其它事情聯絡起來，逐漸在學習上培養堅持不懈的努力。
11．上課保持一種緊張感，時刻跟著老師的思路走。
12．上課筆記應該記大體框架，課下整理，不要放過任何乙個小的細節13．強迫自己上課不要去分神，當分神的時候，心裡默唸幾遍「別走神，別走神」，也可在顯眼位置貼上「集中精力」「專心致志」等警示語。
14．對學習保持濃厚的興趣，要有強烈的求知慾。
15．根據自己的實際情況，找適當的時間預習。
16．保持每天有一定的複習時間。
17．常回頭看看，想想，時常反省。
18．簡單的事情重複做。
19．上學放學路上安排一下計劃。
20．不要應付作業。
21．對於特殊題目中抽象出一般方法進行整理總結，對其加以記憶，以便於以後運用。
22．尊重老師，尊重老師罩攜的勞動，欣賞老師的優點。液悶亮。
2樓：匿名使用者
注意力是可是控制的，當你發現自己上課走神時，要強迫自己，讓自己聽課，把注意力挪回來。。。
怎樣克服上課走神？
3樓：你我不是對的人
1、應該適當休息，做好勞逸結合，上課的時候總是走神很可能是因為休息不好，比如夜裡失眠、睡眠時間短，或者白天的時候學習了很長一段時間，沒有得到休息等等原因而引起來的。這個時候很容易讓自己覺得疲倦，注意力難以集中等等。最好的方法應該是適當休息，比如每天在學習1個小時左右，適當的出去走一走、逛一逛，在教室外面呼吸一下新鮮空氣等等，這樣都能有效地緩解焦慮、緊張、勞累等問題。
2、一定要適當的溝通和交流，學會和自己的家人、老師、同學好好溝通自己的想法，有可能在上課總是走神的時候，想到一些白日夢的問題，也想了壓力大或者學習困難的事情，一定要將自己的負面情緒或者心事及時和家人溝通，將負面的情緒宣洩出去，只有這樣才能夠解決上課走神的問題。3、也可以選擇提高注意力的方法和訓練，比如打一打桌球，或者是做一做瑜伽、聽一聽**，這些方法都能夠讓自己安靜下來，也能夠適當提高自己的注意力。以上無論哪一種方法，一定要選擇適合自己的去做。
4樓：良軍塑料百貨
學習故人頭懸梁錐刺股，不需要這麼誇張，只有在走神的時候自己掐自己一下，提醒自己聚精會神，慢慢的培養好習慣就不會走神了。
5樓：網友
上課走神是大多數學生都會遇到的事情，也是令學生苦惱、家長頭疼的事情，要想克服上課走神，第一，要明確學習的目標和任務。第二，情境想象法。第三，培養間接興趣。
第四，採用記錄法。第五，開展自我獎罰法。
6樓：8發
先要保持精力旺盛，找到本科的興趣點，畫腦圖維持並保持興趣，沒有興趣，勉強堅持不是長久之計。
7樓：樸安杉
首先要保持充足的睡眠，以確保第二天的足夠的精力，如果長期缺乏休息，很容易出現走神的情況。第二要了解老師，加強與老師的溝通交流，加強對老師的認同感。第三要廣泛涉獵與課程相關的課外知識，增加對內容的興趣。
8樓：網友
1.明確學習的目標和任務。記筆記，能時刻注意到老師講的重點，然後記錄下來，做到注意力集中。
2.跟著老師說，這個方法就要分哪科老師或者老師本人上課方法。
3.課前身體運動。做一些簡單的身體運動都會很提神。
9樓：梁景發高中數學通法
孩子上課時精力無法集中，經常走神怎麼辦？
怎樣克服上課走神，怎麼克服上課走神發呆？
一 自我暗示法 自我暗示能夠激發內在心理潛力，調動心理活動積極性，有助於注意力的集中，克服注意力渙散的現象。如學習時用自言自語的方式提醒自己，集中注意 不要分心 努力聽講 也可以找幾張小卡片，在上面分別寫上 專心聽講 不要走神兒 少壯不努力，老大徒傷悲 等句子，然後把它們放到你平時容易看見的地方，如...
上課的時候不會表達自己的想法，怎麼樣才能學會表達自己的想法呢
從你的描述來看，上課的時候你不會表達自己的想法，是你太緊張太拘束了，不熟悉那裡的環境，如果你自己一個人，你估計就能說出來吧。所以說你需要鍛鍊自己的膽量，能在公共場合表達自己的思想。上課時認真聽課就好了，然後回答老師的問題，問什麼然後答什麼，不需要特別琢磨，你上課就回答問題。你的自己的想法可以課下想好...
怎麼樣克服懶散滿的思想，怎樣克服懶惰的思想？
一 克服 懶 所謂懶，就是思想上有一種 惰性 懶於學習 懶於鑽研 懶於思考 懶於動筆 就是工作上有一種鬆勁傾向，慢慢騰騰 磨磨蹭蹭 拖拖拉拉 就是精神上萎靡不振，當一天和尚撞一天鐘，出工不出力。產生這種不良現象的原因是多方面的，從客觀上來講，與幹部考核激勵約束機制不完善有關，從主觀上講，是沒有樹立正...