1樓：知識小能手
睡前用熱水泡腳有助於養生。有些人在夜晚睡覺之前的手腳冰涼，如果直接睡覺的話，有可能會暖不熱被窩，所以有的人就會蜷縮在被窩當中，不想伸直自己的雙腿，長時間如此的話，也會讓大橋薯拍家的雙腿痠痛無比。但是如果睡前用熱水泡泡腳，能夠加速腳部血液迴圈，從而讓大家的全身都熱了起來。
一、有助於養生。
大家在夜晚泡腳的時候，最好不要再吃完飯之後立刻泡腳，養生效果不是非常明顯，人在處於飽腹狀態下，體內的血液迴圈本來就非常快了，如果繼續用熱水泡腳，也會不利於食物的快速消化吸收。在泡腳時不要選擇溫度過高的水容易燙傷腳皮，整個腳部會呈現血紅色的情況。最好要選擇四五十攝氏度的水溫泡腳，時間也不要過長，最好控制在15分鐘左右，時間比較久，那麼水溫就會有所下降，好不容易暖熱一下，結果又泡涼了，影響血液迴圈速度。
二、不適合泡腳的人。
並不是所有人都適合在睡覺之前泡腳的，有一些年紀比較大的人，泡腳時要注意好時間水溫，而且那些血糖含量比較低或者是貧血的人在泡腳時也要多注意自身的情況，呼吸突然變得急促或者敏羨是有眩暈的感覺，一定要停止泡腳。有些人的腳部有傷口，最好也不要直接泡腳，容易引發感染。而且傷口泡在熱水手皮當中，也會讓大家覺得十分疼痛。
三、結束語。
大家在泡腳的時候也可以往裡面新增一些中草藥，效果會更好，如果女性正處於經期的話，最好不要隨便泡腳。大家在泡完澡之後也要注意保暖措施，在睡覺時也可以穿上襪子，養生效果會更好，不過要重新拿一雙新的襪子，注意自己的個人衛生。
2樓：放手的田園
睡源高橘前用熱水泡腳，非常有助於養生，因為在睡前泡腳能夠有效的緩解疲勞，還能促進區域性的血液迴圈，還能營造良好的睡雹團眠念銷環境。
3樓：happy薛醜醜
是的，有助於養生，因為用熱水泡腳的話能夠促進血液迴圈，能夠提高身體免疫力，對身體來說是非常好的。
4樓：星野弈明
我覺得睡前泡腳有助於養生，還可以往水裡加一點枸杞，我就經常泡。
感冒後，睡前用熱水燙腳好不好
很多人都說，感冒了，就是要用熱水燙腳，感冒才好得快！是很對的！能促進血壓迴圈，利於發汗！感冒要找對醫生，用對藥，才好得快！不提倡一咳嗽就吃消炎藥，抗生素還是能不用就不用，少用為妙。用藥原則是能口服不肌注，能肌肉注射不用靜脈注射，能靜脈注射，不用靜脈點滴。是藥三分毒，用對了治病，用多了致病！藥物都有一...
晚上用熱水泡腳有什麼好處，每天晚上用熱水泡腳有什麼好處？
是的！冬天往往是腳感覺最冷，如果能在睡之前用熱水泡下腳，就能緩解一天的勞累，睡覺也更暖和舒適了！用熱水泡腳可以使體內溫度升高，促進末梢血管的血流更加順暢，並減輕心臟的負擔。每天用42攝氏度的熱水泡腳15分鐘，然後保溫30分鐘。效果很好的，益處多多的哦 用熱水泡腳有什麼好處？星知計劃 每天晚上用熱水泡...
睡前用澳洲綿羊油好嗎
日常養生需要注意什麼呢？一 食飲有方 早晚食物 喝飲料要有規律 有節制。吃喝總的要求是 飲食結構合理 主餐按時定量 飲水及時充足。按時定量 一日三餐，早吃好，中吃飽，晚吃少。每天定時喝5 6次水，每次半斤為宜，總量保持4斤最好 含粥 湯等的液體 多喝粥，適量飲茶，春飲香菜，夏飲緣茶，秩飲普洱 烏龍，...