1樓：過後不久墜毀
最主要的表現就是超過三天不排便，便汪喊清秘的時候可服用舒泰清⌄舒泰滲畢清是通過純物理作用清腸通便，效果好還不會有依賴困前性。
2樓：斯提芬娜
便秘常表現為：便意少，便次也少；排便艱難、費力；排便不暢；大便乾結、硬便，排便不淨感；便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮碼襪等精神心理障礙。
便秘州仿吃什麼效果最快：
1、蜂蜜：其中有著冊模纖酵素類物質加強新陳代謝，快速的進行排便。
2、酸奶：含有對身體有好處的益生菌，能夠軟化大便和促進排便。
3、豆類：大量的膳食纖維物質可以改善便秘，可以幫助腸道蠕動。
4、蔬菜：綠色蔬菜食物為身體提供膳食纖維，改善自身便秘情況。
5、香蕉：含有鉀離子，能夠促進胃腸道，緩解患者的便秘情況。
6、黑棗幹：充分的膳食纖維是解決便秘不錯的物質，帶動腸道蠕動。
便秘的原因有哪些？常吃哪些東西，做好哪些事排便會更順暢？
3樓：星了
飲食結構不正常，缺乏基本的鍛鍊，脾胃虛弱，出現了嚴重的胃腸道功能疾病，胃腸道蠕動較慢。在日常生活中調整自己的飲食結構，多吃一點可以潤腸通便的食物，例如火龍果，香蕉，牛油果，藍莓，士多啤梨等食物，加強適當的運動，保持充足的休息，用手按住自己的肚臍，這樣可以達到最好的排便效果。
4樓：西紅學姐
很有可能是因為平時吃辛辣生冷的食物所導致的，很有可能是因為也是過濾所導致的，還有可能是因為個人的腸胃不舒服所導致的，很有可能是因為壓力太大所導致的。在平時一定要多吃些新鮮的蔬菜和水果，然後也應該多喝牛奶，應該多吃一些豆製品，同時也應該注意營養的均衡搭配，要多喝水。
便秘是什麼情況引起的？吃什麼解決？
5樓：槍遺概碧
1、因為工作繁忙、出差、生活不規律等因素，即使是有便意，但是周圍環境不允許排便，所以只能忍著，時間長了造成直腸對大便的壓力感受降低，造成沒有便意，出現了便秘，2、有的人在大便的時候長期在廁所看書看報，導致排便時間過長，時間久了就導致了習慣性排便時間過長，形成了便秘。
3、飲食量比較少而且比較精細，粗纖維比較少，所以形成糞便的時間比較長，在身體內水分被大量的吸走，所以出現了排便乾燥困難等，出現了便秘。
對於以上這三種情況的便秘，都可以吃清好清暢潤腸膠囊來緩解，其主要成分是五種常見藥材，桃仁、羌活、大黃、當歸、火麻仁，針對多種便秘，溫和清暢。
6樓：網友
引起便秘的原因有很多，如不良飲食習慣、不良排便習慣、精神心理因素、機體原發病等均可導致便秘。
飲食建議。1、增加水分攝入可使糞便軟化從而易於排出，可建議患者多飲水（每日1000～2000ml）或一些不含咖啡因的飲料，增加晨起的一次性飲水量。2、增加膳食纖維的攝入量每天多食蔬菜和水果，增加飲食中纖維素含量（每天30g以上），從而增加結腸正常菌群的量，以增加糞便的量，同時保留糞便內的水分並軟化糞便使其易於排出。
可選用白菜、莧菜、菠菜、蘿蔔、蒜等。
一般便祕的症狀表現成什麼樣的，什麼樣的症狀算是便祕
便祕最常見的症狀是 少，硬，難。有的患者還伴有口苦口臭，食慾不佳的情況。年齡還小，要找準 的方法的，我的弟弟19歲，也是便祕，姨媽是給他買的 海本草 裝 現在說是恢復的還不錯的，你可以諮詢看看 你好 這個便祕容易引起肚子脹，食慾不振等症狀，一般是胃腸功能紊亂，蠕動減慢引起的 可以服用蘆薈膠囊或麻仁潤...
女人對男人動了情，一般會有哪些表現
一個女生喜歡男生的表現其實有很多種，首先最騙不了人的就是她的神情，見到你的時候會很不自在，也明顯看得出她和別的異性都是大大咧咧的，在相處時候看到你總會有些害羞，下意識的眼睛看向別的地方不敢和你對視，在溝通交流的時候，說話也總是接不上，總之就是很反常的表現，就說明她是內心有你的。其次就是在你面前的時候...
鬥魚一般吃什麼水果，鬥魚吃什麼食物
鬥魚 鬥魚這種屬於比較容易飼養的品種應投餵哪些飼料以保證其健康呢？來告訴你鬥魚到底應該吃什麼。鬥魚屬雜食偏肉食性的魚種，可投餵豐年蟲 絲蚯蚓 水蚤等。每次投餵量能在分鐘內吃完為度，每天一次即可。鬥魚的飼養還是乙個比較輕過程的，只要注意公魚單養，母魚可以群養如果打架可以多混養一些其他小型魚。鬥魚尤其喜...