喝水都會胖的人,是不是因為消化能力特別強呢?

2025-04-02 20:40:18 字數 2149 閱讀 3068

1樓:小小李子談汽車

這個首先要涉及到肥胖的本質了,肥胖簡單說就是長期能量攝入量大於消耗量引起的脂肪堆積。那麼如果少吃會變胖說明攝入量還是大於消耗量。雖然相對來說可能吃的不多,但是綜合這與遺傳基因有關,與個人體質也有關。

有的人再多吃也不會胖,而有的人少吃也長胖,這就是平時說的喝涼水也長胖!基礎代謝低的話就會出現稍微吃一點東西都會把熱量轉化成脂肪被吸收,那麼這個時候根本問題就是要提高自身的基礎代謝才可以,想要提高基礎代謝,抗阻訓練者知是最關鍵的。一週2-3次。

<>如果有些人認為喝水會胖的話,那我建議他三天什麼都不吃,只喝水!看看他是胖了,還是瘦了,自己親生做個實驗,就一切都一目瞭然了。所以啊體溫過低、營養不均衡以及年齡增長是造成基礎代謝率低的原因,解決辦法很簡單,加強運動控制飲食,這樣做會讓你的新陳代謝經常處於活動中,促進代謝功能,同時使囤積脂肪的可能性最小化!

還有四分之一的人,明明已經每天都在**,回到家親媽還是會說:看你胖的,還吃夜宵,以後怎麼嫁的出去,真為你發愁(明明為了回家好看,已經不吃晚飯兩個月了)。

水會參與人體新陳代謝,但是每日喝入的水和最後排洩出去的水,包括人體蒸發的水量,基本上是平衡的,水仔搜對體重的增加沒有多少影響。品?快餐食品?

薯片?餅乾麵包?糖果?

這些高油高鹽高糖的食品可是能量大戶!3,你運動了嗎?是否宅在沙發上?

是否久坐?……不運動怎麼消耗吃進去的能量呀!4,你熬念嫌歷夜了嗎?

熬夜又會吃東西呀!

2樓:邂逅浪漫

是啊,這類人的消化能力特別的強,而且這類人一般都會心情比較好,也是屬於心寬體胖的這一類人群。

3樓:pan小

一,遺傳因素,胖與遺傳有關,已得到研究學者的證實,人體中的肥胖基因和脂聯素會影響能量的攝入以及脂肪的儲存,也就是說若父母雙方均是肥胖人群,子女發生肥胖的概率也會大大的增加。二,代謝因素,易胖體質一般都是因為自身的基礎代謝率過返攜茄低,這類人號稱喝水漏察都會胖,實際上水分並不含有脂肪,只是因為脂肪形成旺盛消化吸收能力強,排洩功能較弱,最終才導致肥胖。三,就是行為習隱伏慣、飲食結構的不合理,攝入過多的碳水化合物、糖分以及脂肪都會使得體重一路的飆公升。

若再缺乏運動,終日坐著或躺著體內的葡萄糖都消耗不完就更加的不會燃燒脂肪所以引起肥胖。

有人喝水都胖,這都是什麼原因引起的?

4樓:髮型不能亂

序言:有很多人覺得自己一旦喝水就胖,覺得自己是易胖體質,覺得這是一種錯覺,其實對於我們任何人來說,在喝完水的時候都會胖,這是因為我們的身體多了一些水分。如果正常排洩的話,那麼體重就會恢復到正常的水平,所以我們要對體重有正確的認識。

如果想要讓身體變得比較苗條的話,那麼大家就可以進行適量的運動,在搭配上清淡的飲食,這樣就能夠讓身體儘快的恢復到正常的水平。

對於我們來說,如果覺得自己是水腫體質的話,覺得自己一旦喝水就長胖,於是不敢喝水。但是建議大家一定要喝水,對於我們的身體來說,最多的成分就是水,如果不喝水的話,我們的身體就沒有辦法正常地參與新陳代謝,這樣就會讓身體積累更多的有毒物質。對於每乙個成年人來說,每天都要喝1800毫公升左右的水,在攝入水分的時候,因為我們的身體多了一些水,所以都會胖。

覺得這是一種非常正常的事情,大家一定要對體重保持乙個正確的認識。

有很多人覺得自己非常胖,於是想要通過節食的方式讓自己的身體保持在正常的水平。但是這種**方式是非常不科學的,並且對身體會造成非常嚴重的傷害,所以建議大家一定要儘快趕過來。有很多人覺得自己是易胖體質,對於我們來說,如果飲食不注意,不注意睡眠的話,那麼很多人都非常容易變成易胖體質。

如果想要改善這種體質的話,那麼大家在吃飯的時候,儘量選擇一些清淡的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃太多重口味的食物。這些重口味的食物一旦吃多了,會加快體重增長的速度。

是不是胖的人都愛喝水,喝水的人都容易胖。

5樓:美麗健康小達人

為什麼有的人喝水都會胖?原來是它在作怪。

6樓:匿名使用者

絕對不是!喝水是**的!多喝水對**也好啊!我到是經常喝水的!**都不用補水的!也減了肥!呵呵!

7樓:匿名使用者

不是喝適量的水可以加速體內新陳代謝,利於**。

而喝水過量也會造成浮腫,顯胖。

8樓:匿名使用者

反正喝水的好處很多啊~~

我的人緣不是特別好,是不是因為我的長相很難看呢拜託了各位 謝謝

不一定的!可能因為你不善於和他人交流。久而久之他人就以為你不願意和他們交往!所以你的人緣不是特不好!還有乙個 你可能是因為你長的難看怕別人笑話而不和他人交往的把?所以你現在要主動的和他人交往,克服自己的自備心裡!典型的嚴重自卑心理 在這個物質金錢的利益燻黑的社會世界 很難想象 還會有人在乎心靈美比外...

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呂布的死是不是因為劉備

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