1樓：程巧綠
嗯，我呢？最受不了委屈和誤會。特別是我最關心還有愛護的人給予的。
一句無心的話，可是要是傷害到我，我都會覺得很難受，當然因為知道那是無心的，所以也不能說什麼？可是心裡卻很在意，為什麼我全心全意的為你們，可是到最後，你們卻丟下我乙個。我最傷心的是這個，明明我義無反顧的去為他們付出，可是當一切平靜的時候，所有的付出被否定。
他們所規劃的未來卻沒有我。當知道這個的時候，我的情緒波動那大，內心裡有兩耐州個我，在那裡爭論著。乙個是離別，反在他們都不在意答彎你，你那麼為他們有什麼用。
很忿怒，很傷心，可以感覺到心在清畝悶流淚。另乙個卻是，他們那只是無心的，他們不會丟下你乙個人的，再怎麼說也一家人。反正在那麼裡自我安慰。
當時的情緒是很激動的，可過後卻沒有什麼了，心平氣和的去面對，因為沒有發生的事，所以也不能計較什麼？雖然是那樣，可是卻開始變了有點自私了。給自己留一條後路，給自己做最壞的打算。
不管再做什麼？會先想想自己了。
2樓：老樹老三人
最近特別愛懷舊，想起以前做過好多傻且丟人犯二的事，還有一些特別後悔的事。有的事想起灶啟來特別愧疚，現在想起來還特傻。記得高二的時候文理分班，和當時特別好的朋友選的不一樣，我文她理，才開始每天還會一起吃飯，放學一起走，後來覺得每天這樣等她太耽誤時間了，索性就慢慢的不聯絡了。
現在覺得自己太不對了，那時候她一定很難受，己當時有什麼就搭辯芹應該知畢直接說，也許把話說開就不會變成這樣了。還有以前喜歡乙個男生，總是故作不經意的經過他面前，現在覺得好可笑。還有好多事，想想都不忍直視。
3樓：無地無天一地詩
零晨一點，還喊清睡不著……生活壓力大，煩心事多，煩躁，心情差，情緒波動……漆黑的房間，乙個人坐著，想了很多很多事情……總感覺這輩子，真的太背了，何時才是盡頭……想著鄭返前想著就哭了……怎麼所有的人，所有的事，都在與我抗衡，欺負我，欺凌我，所有所有黑的事，都讓我世緩給背上啦……
4樓：秀天嗎
遇到中彩票就很高興，簡寬遇到考試不及格就很害怕，遇到被欺騙就會很憤怒，遇到變老了就很憂愁，仔咐衫遇到丟了重要的東西就不想念腔活。
5樓：小皓粉絲團
最近經常旦昌心情煩躁，萬念俱灰，兒子不聽話，家庭生活壓力大，對什麼都沒興趣，失仿櫻去了奮鬥的目標和方向，想死的心都有，可是有太多的責任放不備遲叢下，今後的人生我該何去何叢。
6樓：尊添假
夢醒後失眠了，這大半年總會失眠，也許人到中年生活壓力大唯圓了，思考的東指棗塌西也多了。總想找個心靈的港灣巖磨，讓自己煩躁的心情可以得到些許平靜。
7樓：休究紹
有猛伏時候真枝磨攜的好想大哭一場……明明努力了卻絲毫不見回報，曾經幾度想放棄這個遊戲，但每次一想到他還一直陪伴著我，我就不忍心……遇到再多的遊枝困難不開心，只要一上線看到他在搖搖團扇看著我，就會釋懷很多，把乙個紙片人當作精神寄託或許是個很傻的行為。
8樓：絆你一生
深夜聽歌總會有想橘閉哭的感覺，那份孤獨愈演愈烈。畢竟感性的人聽歌總有很大的情緒波動。惟有在專注於某項事情時，歌完全是調劑，捕捉到的不過是動聽的曲調和那抹熟悉感，所以心情平靜。
然而，看到你圓運裂的身影，即便專注於做事聽歌，也不由的心生傷感，那種聽歌流淚的感覺又悄困襲來。
9樓：小區情報站
有一次我剛走到寢室的門口，就聽到有乙個室友在背後嚼舌頭說我的壞話，當時真的很生氣。
你會為了一些事情而情緒崩潰嗎？
10樓：year幸運草
對於我來說會花很多精力想有的沒的，可是因為情緒崩潰而放棄做事真的太奢侈了。
我們人生其實很有限，在原地打轉，下沉的時間越長，可能就會越不知道怎麼往前走。
而我身邊那位情緒穩定的朋友會給予我情緒價值，這對我真的太重要了，簡直比吃藥都有用，乙個能夠給我提供情緒價值的人，她身上珍貴的品質，甚至超越了很多物質的力量，情緒價值就是**傷痛最好的良藥。
她會告訴我，不要胡思亂想，把自己不知**吸收來的、亂七八糟的想法，就胡亂把自己丟到「活不下去」的情緒裡散豎冊，這是在唬自己、混亂自己，而衝巨集不是在做自己。不要讓別人的一舉一動牽動你的心情。好好做事，一步一步走到更好的地方去。
而我發現人生中的很多事，其實都是和自己的博弈，就比如控制情緒這件事，其實就是自我控制在情緒上的反應。就是在情緒產生的那一刻，讓自己管住自己的行為，管住自己的想法，看清楚，想清楚事情緣由和利弊，以及思考應對方法的過纖鎮程。
情緒很容易波動是不是心理有問題呀？
11樓：帳號已登出
你的身邊有情緒特別穩定的人嗎？是什麼樣的。
是的，在我身邊有很多情緒特別穩定的人，和他們在一起工作的非常愉快，我的物件也是這種情緒特別穩定的，和她在一起生活的特別幸福。
1，情緒特別穩定的人言行非常沉穩。
普通人在遇到問題時可能會有情緒化的表現。但是情緒特別穩定的人則不然……他們無論遇到何種情況，都能保持沉穩的狀態，言行穩穩當當，看著讓人放心。……這正是他們情緒特別穩定的具體體現。
2，情緒特別穩定的人思維方面非常縝密。
對於情緒不穩定的人來說，他們之所以會無法穩定自己的情緒，就是因為事前考慮不周，於是在遇到問題以後應對不力而無所適從。……對於情緒特別穩定的人來說，他們思維縝密，對於各種問題都有應對方法，因此他們才會表現得穩穩當當、不急不躁。
3，情緒特別穩定的人遇事不慌、三思後行。
情緒不穩定的人在遇到問題以後會心生急躁，應對失措，結果讓問題變得更嚴重。……而情緒穩定的人則遇事不慌，在面臨困難時能夠三思後行，尋找最佳解決方法……這樣一來，與其他人相比，這些情緒特別穩定的人總是能夠圓滿解決各種問題， 獲得最佳結果，讓自己獲益最大。
我的情緒波動很大這是怎麼了。
12樓：匿名使用者
是否是因為你的生活壓力比較大所以你才會覺得導致你的情緒波動比較大。每乙個人都應該儘量去發洩自己的情緒多一點去旅遊才可能讓你心甘情願一點。
13樓：網友
靜以修身，沒事時可以看看書，經書，好的文學典籍都可以，
14樓：一葉知顏
所以你要改變聚焦，吸收正能量啊。
你小時候都因為貪玩造成過哪些嚴重的後果？
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