1樓：匿名使用者
可以加一些水果、蔬菜什麼的。
豆漿裡面能放糖嗎
2樓：匿名使用者
求喝豆漿最好不要加糖。就像茶葉蛋最好不要吃一樣。另外最好的豆漿是去掉皮的，特別對痛風的人有好處。因為豆皮中含有嘌呤。
喝豆漿的正確方法。
務必注意以下幾點：
1、一定要將豆漿徹底煮開，否則會發生噁心、嘔吐、腹瀉等中毒症狀，當豆漿煮至85度到90度時，皂素因受熱膨脹而產生大量氣泡，易出現「假沸現象」如果此時誤以為豆漿已煮佛去毒，吃了以後就容易發生噁心、嘔吐、腹瀉等血球凝集素中毒症狀，正確的煮法是「假沸」後，轉小火繼續煮至滾沸5-10分鐘方可食用。切記哦。。
2、豆漿中不能衝入雞蛋，因為雞蛋清會與豆漿裡的抗胰蛋白酶因子結合，從而不利於消化吸收。
3、不要空腹飲豆漿，空腹飲用，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消化掉，不能充分起到補益作用，同樣的道理也不要空腹喝牛奶。
4、不要用保溫瓶儲存豆漿，經過3-4小時即可使豆漿酸敗變質而不能飲用。所以mm們豆漿要趁新鮮喝哦。
5、不要過量飲豆漿，一次飲用過多，易引起食性蛋白質消化不良症，出現腹脹、腹瀉等不適。所以豆漿雖好。。但也不能盲目地拼命喝。每天適量才能起到更好的作用的。！！
3樓：北網域名稱醫
可以，但是不能再煮的時候放，正確的加糖方法是，豆漿煮好後，倒入碗中或杯中，當碗或杯不燙手時加糖最好。如果煮的時候放糖，豆漿中的賴氨酸會與糖發生反應，生成果糖基氨基酸，這是一種有害物質，對孩子尤其不利。那加什麼糖最好呢？
一般情況下，很多人都喜歡用白糖，但白糖的主要成分是蔗糖，口味比較甜，如果量沒有控制好的話，對牙齒和身體都不利。
其實放入葡萄糖或者蜂蜜是更健康的。喝下葡萄糖後不用分解消化，就會很快被人體吸收，比較適合兒童或者是體弱者。而蜂蜜是葡萄糖和果糖的混合物，也是比較好的選擇。
4樓：匿名使用者
這要看各個人的飲食習慣。但是放糖是沒有害處的，反而會有好處。因為糖可以轉化為葡萄糖直接為人體提供能量，因此，就為機體把豆漿中的蛋白質吸收並儲備起來創造了有利條件。
否則，豆漿中的一部分蛋白質就會因為人體提供熱能而被消耗掉。
5樓：永幼簡薄
一般情況下，豆漿內加點白糖，總體而言是問題不大，但不能放糖太大，也不能長期飲用，必定喝太多糖對身體也是不利的，要是能放葡萄糖或者蜂蜜是更健康的。
6樓：樹莞憑豔卉
當然可以啊。我每次磨豆漿後，都放紅糖進去，因為我覺得紅糖比白糖更有營養，而且也很好喝！
7樓：匿名使用者
可以。看你喜歡什麼。我也愛喝甜漿。
豆漿可以放白糖嗎
8樓：時尚白日夢
喝豆漿時放糖和蜂蜜都不太好。
糖的營養不如豆漿高，糖本身也含有很多營養成分，主要是生血補充人體脫水，它還有解毒之功效，主要是看糖是用在哪放面，但是隻要和豆漿摻在一塊會抵消豆漿的好多營養成分，所以建議喝豆漿時儘量不加糖。蜂蜜遇高溫也會破壞營養成分，所以也不建議放蜂蜜。
豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品，它所含的鐵元素是牛奶的6倍，所含的蛋白質雖不如牛奶高，但在人體內的吸收率可達到85%，因此有人稱豆漿為「植物牛奶」。豆漿中加紅糖喝起來味甜香，但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，大大破壞了營養成分。
9樓：五講四德庸你妹
可以在豆漿裡面加入白糖和蜂蜜。
加入白糖或者蜂蜜是為了改善口感，增加營養，糖是人體需要的能拿轉化物質，可以不產生飢餓。使用黑豆和黃豆要根據情況，他們各有所長，不能分清楚哪個好。只能是你那個使用的更好。
比如烏髮補腎使用黑豆。
10樓：網友
不加糖好，這個我可以確定，雖然平時很多人喜歡喝帶糖 的豆漿，但加糖破壞了豆漿中的一些營養成分，所以還是不加糖 的好哦，如果你能喝習慣不加糖的口味，那就堅持下來吧，營養最重要嘛。
11樓：太陽貓
今天就給大家安利一道無糖低脂的時蔬豆漿湯，全是素，熱量低，**姐妹團必備。
12樓：匿名使用者
我的天哪，又是蜂蜜又是蛋白質的，你活膩了吧，你知不知道，這兩者要是混淆在一起，那將是有性命之虞的。糖精拌雞蛋，蜜跟蔥快似風，那都是劇毒啊，吃了含蛋白質一類的，你就最好不要吃甜的，(特別是用糖精蒸出來的饅頭，其他的倒也沒什麼）你要喝蜂蜜也行，不過你得保證你這一天都不可以去沾蔥，姜，蒜，現在可以解釋了為什麼有些人突然一下子就肚子疼啊，原因就出在這裡，他們對一些生活的小常識還不懂啊。
13樓：匿名使用者
喝豆漿放白糖好。有色糖中含有酶與豆漿中蛋白質結合，產生變性沉澱而使豆漿變質。
豆漿怎麼做好吃，要新增些什麼材料？
14樓：閒人望月
我使用豆漿機，晚上鬧蠢先把黃豆用水泡上，早晨就可以用豆漿機做慎衝了，根據自己的液孝陪口味新增花生或者別的豆類，但別的豆類也要晚上泡上。花生就不必泡了。
15樓：東方聰
打豆漿時候加一到兩顆大棗，去核。打出來的豆漿很香的，
16樓：網友
什麼都不新增的豆漿才最有營養，但是會有豆腥味，適量加點其他谷豆 能是營養更豐富 而且會減少豆腥味。
17樓：櫻影彌矇
五穀豆漿，健康又好喝，我媽天天給做，用豆漿機。。
廣式香腸用什麼配料，做廣味香腸需要放什麼調料？
所需配料 豬腿肉 3600克 鹽 75克 高度白酒 180毫升 白糖 210克 紅曲粉 30克 生抽 50毫升 鹽漬羊腸衣 適量。1 首先把準備好的豬肉用刀切好，洗淨瀝乾。2 瀝乾後盆中加鹽，白糖，紅曲粉，生抽，白酒，用手抓勻，靜置60分鐘。3 然後把準備好的腸衣用鹽水洗淨，瀝乾水分。4 豬肉放入機...
做魚放什麼醋，做魚的時候先放醋還是先放酒
放米醋。主料 鯉魚1條 輔料 生抽1勺 蔥1塊 姜1塊 鹽2克 米醋2勺 白糖3大勺 澱粉少許 花生油少許 1 鯉魚去鱗去內臟去腮洗淨。2 把兩面劃幾道利於入味。3 把魚放蔥姜鹽醃漬大約20分鐘。4 鍋洗淨擦乾，倒入花生油燒熱。5 油七成熱時下入鯉魚炸制。6 炸制時中火，可以蓋上蓋子防止崩油。7 炸...
烏雞湯需要什麼配料，用烏雞煲湯，放什麼配料呢？
每到這個季節，就是女性朋友受苦受難的時候，手腳冰冷，四肢乏力，經期尤其嚴重。這個湯是補血益氣，滋陰補腎的。多喝有益。食材原料 烏雞半隻 如果一隻，所有配料加倍 配料 紅棗十顆，桂圓十顆，枸杞十顆。老薑三片，大蔥一段。調料 料酒兩湯匙，精鹽一茶匙。方法 步驟。原料 烏雞半隻 太多一頓吃不完，回鍋不好 ...