1樓：寶68426翁爬
想要堅持做一件事，就要哪滲不斷的給自己鼓勁，想想做成了這件事，你的收益該有多大，每堅持一天，想到收益就多一些，李棗脊想到時間就是你最大的資本，堅持著也就比較容易了。每當自己要堅持不住的時候，告訴自己你能行，也告訴自己，這是自己比別巖消人多的唯一的優勢，一定要證明給自己看，想到這些的時候，心中就有了力量，也就會堅持下去了。
2樓：名
沒有動力，就是再好的事情也堅持不下去，所以說在鋒碰旁決定堅持幹一件事之前，必須先給自己乙個充分吵模的理由，讓自己心中特別渴望，在這樣強烈的意願之下，最終才能夠堅持下去。當決定做一件事的時候，可以用日曆的方法記錄，每堅持一天，就在日曆上面做乙個標記，或者是在原來的基礎上銀橡加一天，當你看到自己的天數時，就會想，不知不覺我已經堅持了這麼多天了，看來我是能夠堅持到底的。
3樓：柔美且柔潤的彩旗
培養對這件事的興趣；做一件事，剛開始可能是為了達成什麼目的，可是做久了就需要從中找出對這件事的興趣，否則會枯燥無味，難以堅持下去，興趣是需念高好要慢慢培養的，從能帶來身念雹心愉悅的仔鉛點開始。
4樓：網友
堅持了一段時間，就給自己總結一下，比段慎如**，就得驗證一下有沒有變瘦，比如讀書巧慎，涵養有沒有提高，比如學習技能，有沒有得到提公升，隔一段時間的自我總結會給自己成就感，給自己繼續的動力，也總結前一段時間的努力沒有孝燃敬白費。
5樓：網友
有堅韌的意志力；當我們冊族要放棄的時候，通常能不能堅持下去就是意志力在起作用了，比如鍛鍊時，已經達到極限了，堅持不下去了，意志力梁運的作用就非常重要了，想放棄卻始終不願意放棄，支撐了這一段時間，回橡姿梁頭看就會覺得很有成就感。
6樓：網友
有乙個良好的環境；乙個良好的環境是一信槐切的開始，當我們學習時，罩配乙個良好的環境會讓我們感到享受，而不會覺得堅持困難，並且會讓你事半功倍，運動也是，一滑悶友個良好的運動環境，會讓人心情舒暢。
7樓：緋攻
養成乙個良好的習慣；激滑當事情逐漸成為了運姿甚或中的一部分，成為了一種習慣，當某天不去做時，會感到萬般難受，總感覺旁鉛絕生活中缺點什麼東西，那這件事情對我們來說就變得不再困難，成為了生活的一部分。
8樓：名
反過來想，當你放棄了這件事的時候，那麼中信宴以後任何事情也就不會成功了，因為放棄賣銀了一次就會放棄第二次，所以一定要給自己乙個好坦正的開始，想做的事情堅持到底是需要一種信念的。
9樓：舒坦還舒爽的福祉
尋找這件事堅持的意義；比如**，每天需要運動，這就是需要堅持，那麼這件事的意義何在呢，運動不僅可以**，還可以改變自身的悶圓氣質，讓整個人充滿活力，遊慎還可以減壓，鍛鍊身體，那麼為什麼不堅持呢螞磨塌。
堅持一件事情難不難？
10樓：白露飲塵霜
在這個問題之前，首先要把「堅持」這個詞想明白，其次要把「堅持多長時間」確定好。
什麼是堅持？字面意思是不改變不動搖，始終如一。在字面意思之外還有一層意思，那就是：
我們要日復一日地去做自己認為正確的有意義的事情，本身又不願意去做的事情，只有始終如一地去做這樣的事情才能稱之為堅持。如果乙個人長期去做一件他喜歡的事情，那不叫堅持，那是享受或是沉迷。
堅持多長時間決定了堅持的難易程度，堅持的時間越長難度也會越大，除非堅持到最後變成了個人喜好或是習慣。做一件事情堅持乙個小時、一天，對於大多數人來說不是太難，但是要想堅持做一輩子，那是非常困難的。
由此可見，長時間堅持做一件事情並不容易。
因為所做的事情我們並不喜歡，而我們之所以要做是因為我們是有目的性的。讀書是為了考個好學校，鍛鍊是為了有個好身體，努力是為了有個好前程……
從骨子裡來說，我是乙個不喜歡讀書，不喜歡鍛鍊，不願意努力的人，因為惰性。但是，為了滿足個人的部分私慾，自己不得不去咬牙堅持。
這個堅持的過程是非常痛苦的。如果在堅持的過程中，沒有感覺到絲毫的改善，達不到自己的心理預期，放棄是隨時隨地的。堅持的初心是很容易在堅持的過程中被不知不覺的忘記的。
堅持著堅持著，我們就開始懷疑堅持本身。
當自己開始動搖的時候，基本也就註定了堅持失敗的結局。
有人說：「養絕察成乙個習慣，只需21天。」這句話在我身上並不成立。跑步我堅持了一年，後來放棄了；讀書我堅持了半年，並瞎茄最終也放棄了；學習我堅持了乙個半月，最後還是不了了之了。
跑步，我熬過了嚴寒酷暑，熬過了睡眼朦朧，熬過了筋疲力盡，最終還是敗給了最初的自己；
讀書，我熬過了頭昏腦漲，熬過了哈欠連天，熬過了昏昏欲睡，最終還是敗給了最初的自己；
學習，我熬過了廢寢忘食，熬過了三心二意，熬過了雞鳴而起，最終還是敗給了最初的自己。
越堅持越難受，越堅持越覺得不值。
堅持了這麼久，有什麼用？
人生苦短，何必自己難為自己。
命裡有時終須有，命中沒有莫強求。
做真實的自己挺好，為什麼非要變得優秀？
優秀讓給別人，平凡留給自己。
於是，我選擇了放棄。
放棄就是如此的容易，乙個念頭足矣！
堅持一件事情很難，放棄卻是如此簡單。
只是，剛放棄不久，我又後悔了。
反反覆覆，周而神塵復始。
長時間堅持做一件事情真不容易，只有親身經歷才會知道有多難。
這是一場自己與自己的戰鬥，最終我還是輸給了自己！
做一件事容易，難的是堅持
11樓：白露飲塵霜
從不懂事開始父母就告訴我們水滴石穿；
到了上學後老師告訴我們要持之以恆；
到了工作崗位老闆告訴我們要堅持到底……
但是似乎別人無論怎麼教，堅持這個說起來容易的詞卻做起來無比的難！
直到有那麼一天，你發現你家的孩子開始學會了放棄，開始學會了三天打寬中魚兩天曬網，這個時候你才意識帆空到什麼叫言傳身教！什麼叫不得不去做到的堅持！
也正因為如此，我們才開始好好的思考，究竟從小到大是自己堅持不了還是根本就沒有堅持的理由？
因為所有的堅持似乎都是別人讓你做的，所以在我們的意識裡，這種堅持都是為了別人，無論別人是否是真的為了自己好，在年輕氣盛的我們面前所有的堅持都只是為了滿足別人對我們的期望，而我們只是為了成就他們理想的工具而已！
直到面對不得已的現實才發現，原來我們也走上了曾經父母和長輩們給予我慎轎山們的老路，讓別人去堅持！
而如今卻已從被動變成了主動，從沒有理由的堅持變成了自己必須改變的責任。也因此明白了堅持這件事很多時候只在你的一念之間。
其實到現在也才明白，很多事情發生的時候，只是到了它該發生的時候，不發生也是因為它沒有理由發生。
人生也是如此，一切的結果都是有原因的，而一切的原因也不是沒有理由的！
所以，一切順其自然！
堅持自己該堅持的，別勉強自己！
放棄自己該放棄的，別為難自己！
享受自己該享受的，別虧待自己！
凡事莫強求，隨心，隨性，隨意，最好！
為什麼一件事情會很難堅持？
12樓：感情大使
1，心不到，那不是自己想要做的事情，會產生各種拖延推遲行動的狀況；
2，腎不強，行動力就會弱，提不起幹勁桐鄭；
3，肝不敏昌生髮，就會懈怠，幹不幹都一樣，產生頹廢心理。
4，肺氣不足，遇到事情遇到困難缺乏治理能力，不知如何應對。
5，脾胃虛弱，接納能力弱，遇事產生情緒，便會拖沓。
以上也是簡局拿頌單說說，但身心確實會互相影響。
心情不舒暢的時候，可以考慮調調身體；身體有狀況的時候，可以考慮調整一下看待世界的角度觀點。
你中招了嗎？[捂臉]
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逼自己幹不想幹或不敢幹的事,絕對有效 給自己訂一個高於現實卻又不過高的目標,自己努力去做,並記下每天的點滴進步 常常閱看進步的記載,在感到進步很大時自己 慰勞 一下自己,增加愉快的體驗 毅力的培養 1在周圍找一個特別有毅力的同學,暗暗地將他 她 作為自己的榜樣,處處去模仿之 2運用自我提醒,暗示自己...
做一件事情不能長期堅持下去，有哪些好的方法幫助自己？最多堅持
人都有惰性，我的方法是定個時間限制的目標。在時間未到產生惰性時就想想吃飯和睡覺，這個每天都要做的，這麼多年都下來了，想想這是多麼不容易啊。所以馬上就有堅持下去的動力。上段話純粹娛樂，僅供參考！你就是動力不夠。先設想如果不完成這件事，未來最嚴重的後果是什麼。放棄，或者找人一起做。我的方法是，某一個時間...
讓自己堅持下去做一件的信念是什麼
當你很想做一件事bai的du時候，不一定會像你想的那麼簡zhi單。感覺自己dao應該每天干些什麼，回做些什麼，做答到什麼程度。當你做的過程，會有這樣那樣的因素制約著你，你又無法不理會這些外來因素，所以有時候你想做一件事的時候很難堅持到底。如果你想堅持下去，首先要有對這件事的興趣，想著做好這件事的成功...