1樓：倫飇左丘念天真
孕15w+，吃過一盒方便麵，三次周黑鴨，三次薯條，兩次薯片，三次剁椒魚頭，起碼二十次醃菜，早上喝粥都要吃小碟醃菜，另上班吃了好多快餐，有點愧疚[:wgx保佑：]，還好最近口味好像淡下來了。
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2樓：岑密譙思佳
那些垃圾食品平時都要注意少吃，更別說懷寶寶的時候了，吃了壓力多大啊，嘴饞忍一忍就過去了，或者拿水果、乾果等有營養的東西替補一下，肚子飽了就不那麼想吃其他亂七八糟的了。我想吃什麼垃圾食品的時候，頂多嘴上說出來過過癮，太想吃了就少吃一丁點，我老公還說想吃就吃一點沒關係，還是我自己嘴巴方面的自控能力比較強，這是我最驕傲的地方。可是我情商低，情緒心理方面的自我調節能力就很差了。
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3樓：霜子郟爾芙
話說前三個月不穩定都吃得少，那時候吃不下飯，肯德基就是最佳選擇了，現在就開始會吃了其他的東西了，餅乾薯條巧克力，其他醃製類的東西都吃，反正適量就好了嘛，在中國生存，就要有鐵一樣的胃跟神一樣的消化系統，算給寶寶提早鍛鍊啦，哈哈[:em30:]
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孕期垃圾食品是不是不能吃太多啊？
4樓：網友
垃圾食品吃多了損害人體健康，會導致某些疾病。垃圾食物所含毒素與氧化劑會對腦部細胞造成損傷，食用過多飽和性脂肪及糖類，是導致憂鬱症、老年痴呆症等精神疾病的重要因素。
1、致癌。油炸類食品含有較高的熱量以及氧化物質，食品在油炸過程中，尤其是肉類食物在經過高溫長時間的燻烤，其中的蛋白質變性產生 「三苯四丙吡」，是三大致癌物質之首。
2、影響肝臟健康。
方便麵等食品是屬於高鹽、高脂、低礦物質、低維生素一類，是營養價值極低的一類食物。再加上它本身含有防腐劑和香精，可能會對肝臟等產生潛在的不利影響。
3、影響消化。
碳酸飲料的長期飲用，容易引起肥胖。除了這個危害以外，碳酸飲料中因為加入了大量的人工合成甜味劑，人體攝入過量會影響腸道消化酶的正常分泌，而且飲用過多會抑制茄寬緩顫模人體內的有益菌，從而破壞消化系統。
4、導致巧敬肥胖。
冷凍甜品類食品包括冰淇淋等，含有較高的忌廉及糖分，長期大量攝入容易導致肥胖。
孕婦孕期想要吃「垃圾食品」，到底能不能吃呢？
5樓：甘之如母嬰天地
不少孕媽都有類似的感覺：懷孕前根本不愛吃的小零食，懷孕後看到就走不動道，想起來就流口水。但每吃一口零食，負罪感就油然而生，生怕對不起腹中的友賣小寶寶。
其實有些所謂的「垃圾食物」，在孕期也是可以吃的：
網上曾有一篇文章，表示泡麵在進入人體後，想要徹底消化需要至少乙個月的時間，弄得不少人都對泡麵留下了陰影。其實泡麵和普通食物的消化時間一樣，**用得著乙個多月。
專家曾研究對比，泡如散面和麵包的營養成分是一樣的，孕期可以吃泡麵，但不能長期吃。因為泡麵營養單一，長期吃泡麵會導致其它營養元素攝入不足，影響胎兒發育。所以孕期偶爾吃一口泡麵是無礙的，不要經常吃就好，並且在吃的時候調料要少放哦。
在孕期，因為孕激素水平變化等原好橡逗因很容易出現便秘，弄得準媽媽有苦說不出。而辣條、火鍋這些辛辣食物更是會減慢腸胃蠕動，加重便秘。
並且辣條中新增劑比較多，並不適合孕期食用，但偶爾吃一口也是無礙的；吃火鍋時儘量選擇不辣的，多吃蔬菜，肉類一定要涮熟之後再吃，避免感染弓形蟲。
螃蟹性涼，吃了會導致流產，這是許多人的共識。其實螃蟹並沒有那麼可怕，你孕前吃螃蟹不過敏、不拉肚子，那孕後一般也是可以吃的，但要注意一次性不能吃太多！
相信每乙個孕媽懷孕初期，都有嚴重程度不等的孕吐、食慾不振等症狀，這對於大多數孕媽來說，都是無法避免的，但是如果孕媽吃一些蘇打餅乾的話，是可以緩解孕吐症狀，還能夠增強孕媽食慾的喲！
建議：孕媽懷孕期間，可以吃蘇打餅乾，緩解孕吐，增強食慾。但是吃蘇打餅乾後，要多喝水，不然容易導致孕媽上火的喲。
6樓：殷琬
孕婦是不建議吃垃梁如櫻圾食品的，這個時候橡叢他的身體抵抗力比較低，而且是垃圾食品對胎兒的橡弊發育也造成了相應的影響，不能夠滿足胎兒發育日常生活所需。
7樓：今天退休了嗎
是可以吃的襪碰，但是滾高不能吃得太多，解解饞還是可以的，一定大好尺要控制量，垃圾食品畢竟成分不是很健康，吃多了會影響到孩子。
8樓：阿斯達歲的說
我認為可以適當的吃一些，但是不能吃太多，因為這樣的話會影響到胎兒的健康，表現為胎兒發育遲緩。
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