1樓：單純的喜歡
說起籃球，我第一時間就會想到那個用精神征服了世界的人。他在世界上擁有大批球迷，他的存在影響了世界籃球念猜，也影響了一代又一代青少年。他就是曼巴精神的創始人—kobe bryant—科比·布萊恩特。
科比生於19778年8月23日，是前籃球職業運動員喬布萊恩特的兒子。科比從小就非常熱愛籃球，因為小時候的顛沛，以至於他只能與籃球為伴。所以他為了籃球可以付出他的很多時間！
直到他回到美國，在費城讀高中的他整個高中生涯驚豔了全美，並且帶領母校取得了州冠軍這是50年以來母校第乙個州冠軍！
科比整個職業生涯都是勤奮的代名詞，只因他深愛著籃球，他的目標就是成為最偉大的籃球運動員。他要向他的偶像喬丹看齊並且超過他。世人皆知的凌晨四點的洛杉磯來自於一次記者的採訪，當時記者問吵清科比對第二名的概念時，科比說：
那就公升高前是頭號輸家」。然後記者問科比為什麼那麼成功，科比說：「你見過凌晨四點的洛杉磯嗎」？
是啊，強如科比這麼有天賦的運動員都這麼努力這麼勤奮，一分耕耘一分收穫，這樣才會成功！
你見過凌晨四點的洛杉磯嗎科比原話是什麼？
2樓：阿偉**影視
這是一次採訪中，記者問到科比為何如此強大時，科比笑著給出的反問。
記者採訪科比發問："你為什麼能如此呢？"科比反問道："你知道洛杉磯。
凌晨四點鐘是什麼樣子嗎？"記者搖搖頭："不知道，那你說說洛杉磯每天早上四點鐘究竟什麼樣兒？"科比談定的說："滿天星星，寥落的燈光，我的耳中只有籃球空心入網的聲音。"
這段採訪讓無擾掘數籃球愛好者熱血沸騰，激烈著無數的籃球少年追尋自己心中的夢想。科比和"凌晨四點"的傳說也一直是球迷們津津樂道的籃球熱點話題，科比的輝煌成就再一次被廣大球迷提及和懷念，毋庸置疑科比是非常勤奮的球員。
社緩核核會評價
科比前隊友、總冠軍搭檔沙奎爾·奧尼爾。
沒有言語可以形容我此時的痛苦，我正經歷著失去我的侄女吉吉和兄弟科比·布萊恩氏滾特。
我愛你們，會永遠想念你們。我向科比及所有遇難人員的家人表示的慰問。我此時非常痛苦。
科比凌晨4點的洛杉磯原話是什麼？
3樓：網友
凌晨4:00的洛杉磯依舊繁星點點。行人稀少寂靜無聲。
科比凌晨4點的洛杉磯原話是什麼？
4樓：小青青聊民生
你見過凌晨4點的洛杉磯。
嗎？」這是一次採訪中，記者問到科比。
為何如此強大時，科比笑著給出的反問。凌晨4點的洛杉磯，還是滿天星光，行人寥落，寂靜無聲的。其實科比也並不是天天4點多鐘就會爬起來訓練，但是他對訓練的認真和積極，卻讓無數人敬佩。
凌晨四點的洛杉磯不管過了多久，哪怕5年，10年，都還永遠是那片昏黑的穹頂，但是穹頂之下的科比，卻通過日復一日，年復一年的訓練獲得了更強健的體魄，和精湛的技術。
經典語錄：我寧願30投0中，也不願意9投0中」
這句話是以前一場籃網對陣熱火。
的比賽後，科比所發出的。當時，籃網的明星後衛德隆。威廉士。
發揮糟糕，全場9投0中，科比便就此事給出了自己的看法。這句話也是引起了外界的一片討論，褒貶不一。
黑他的人，都紛紛那這個來說事，「若不是科鐵王打不進還一直要瞎扔，湖人也不會打得這麼累！」，鋼鐵大師的自我修養。」；
但是贊同他的人覺得這句話還是很有道理的。你可以暫時的發揮不好，但是永遠不要失去投籃的信心。也正是這種好勝、不服輸的精神，才造就了獨一無二的黑曼巴。
你見過凌晨三點的洛杉磯嗎？科比真的每天都起這麼早嘛？
5樓：汽車人小王
<>有記者問科比為什麼能那麼成功時，科比反問道：「你知道洛杉磯早晨四點的樣子嗎？」記者搖頭。
我知道每天洛杉磯早晨四點的樣子。」科比說，他的成功完全出於他的勤奮，當大多數人都還在睡夢中時，他已出現在湖人隊訓練房了。
這句話是乙個記者採訪他時候他自己說的。科比高中時代確實是早上5點起來訓練的，進入nba後也是知名的球場耗子，努力才能成就偉大。
其實，科比訓練狂魔的故事，在國內籃球界很出名。至於訓練方式，是666訓練法確實沒錯。訓練內容我搜到的是這樣的，算是流傳比較久的乙個版本了。。。
投藍中距離+三分 共6000次！跳箱 6000次！100公尺衝刺訓練 6000次！舉槓鈴 600！600深蹲，600俯臥撐；
每天投籃練習：投中！3000個跳投，記住是投中；
5組仰臥起坐，每組200次；
3組槓鈴彎舉，每組15次；
2組槓鈴臥推，每組15次；
再來折返跑20次，20公尺，休息；
投中300個擦板跳投，四組弓步挺舉，每組15次；
四組三頭肌推舉，每組10次；
2次800公尺；
疲勞後再來5次四百公尺；
3組小腿腓腸肌訓練， 每組12次；
休息；<>
10組深蹲，每組2次；
4組反身腹部訓練，每組10次；
3組搶籃板接跳投訓練；
再來10次100公尺跑；
緊接著要投中100個罰球；
四組肩部推舉，每組8次；
5組韌帶拉伸，每組12次；
4組器械下拉，每組10次；
4組低位划船訓練，每組10次；
3組俯臥腿彎舉，每組10次；
再來3組17公尺折返跑；
休息，反覆**比賽錄影；
最後連續3組自殺式訓練。
6樓：常雲水
凌晨3點起，4點開練，一天四次訓練四次休息空當，4點不止是乙個訓練開始的時間，而是在於要求一整天都要圍繞在訓練、休息恢復迴圈這兩件事情上，而科比表示自己天天如此。
7樓：帳號已登出
我見過，我去過美國洛杉磯，是的，因為科比是非常勤奮的球員，他知道自己如果不努力的話，那麼就會被人給取代，這就是他一直都在頂峰的原因。
8樓：七七不止會阿巴阿巴
凌晨三點的洛杉磯灰濛濛的，我見過的，不過像科比一樣每天那麼早起來那麼努力練習真的很牛的，科比的成就和他的努力是成正比！
9樓：雪球糖糖
他真的起這麼早，科比每天都很早起床做運動，他們以前訓練習慣了，也不覺得早。
科比為什麼叫凌晨四點的洛杉磯
10樓：暢聊生活
凌桐塵侍晨四點的洛杉磯"是乙個籃球界的梗，是科比被問到「你為什麼如此成功」時的，意即每天四點起床開始訓練。
記者問：「你為什麼能如此成功呢？」
科比反問道：「你知道洛杉磯凌晨四點鐘是什麼樣子嗎？」
記者搖搖頭：「不知道，那你說說洛杉磯每天早上四點鐘究竟什麼樣兒？」
科比撓撓頭，說：「滿天星星，寥落的燈光，行人很少。」
說到這科比笑了，「究竟怎麼樣，我也不太清楚。但這沒有關係，你說是嗎？每天洛杉磯早上四點仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛局吵杉磯街道上。
一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變；兩天過去了，黑暗依然沒有半點改變；十多年過去了，洛杉磯街道早上四點的黑暗仍然沒有改變，但我卻已變成了肌肉強健，有體能、有力量，有著很高投籃命中率的運動員。」
11樓：匿名使用者
凌賀察備並晨四點起床，在洛杉磯的家裡開始練球禪滾茄。
科比凌晨四點的洛杉磯見證往昔 沒有想到你是這樣的科比
12樓：好聲音
科比是籃球界的傳奇人物，不管哪個國家，只要是玩籃球的，幾乎沒有人不知道科比。1978年，科比出生於美國賓夕法尼亞州，家庭條件普通，起初，他是個毫不起眼的男孩兒。可是，二十幾年後，科比重新整理了湖人隊的歷史，成為新一任籃球王者。
談到自己的逆襲，科比常常講述乙個關於凌晨四點的故事。科比是怎麼脫穎而出的？這些年科比經歷過什麼？
一次採訪的時候，記者問科比如何取得成功。科比停頓了一下，反問記者有沒有見過凌晨四點鐘的洛杉磯。記者沒有，讓科比給她描述一下。
然後，科比開始回憶，說起凌晨四點的洛杉磯行人很少，燈光很昏暗，他起床走在黑暗的道路上，一天、兩天十年，街道還是老樣子，他已經從菜鳥變成優秀的球員。
備戰2012年倫敦奧運會的時候，羅伯特忙碌到凌晨，3點30分，他接到了乙個**，來電顯示為科比。羅伯特擔心科比有急事，雖然很困，但還是耐著性子聽科比說。科比禮貌請求羅伯特幫他做訓練，提出等會兒在球場見羅伯特。
當時，科比已經很有名，羅伯特答應了他，匆匆忙忙趕往約定的球場。
等到羅伯特到達球場，科比已經進行完一輪訓練，渾身都是汗水。羅伯特深感震驚，被科比的勵志感染到，瞬間變得很有精神。幾個小時後，羅伯特幫助科比完成體能訓練，時間很快要到清晨6點。
羅伯特難敵睡意，表示要回到酒店休息。科比向他道謝後，繼續自己的訓練。11點，羅伯特再次到達球場，科比的訓練總算完成。
科比的成就很輝煌，過程很痛苦，他堅持下來了，所以變成了現在的科比。
科比知道洛杉磯每天凌晨四點的樣子
13樓：平安喜樂
滿天星星，寥落的燈光，行人很少。
誰看見過洛杉磯凌晨四點的模樣？以前有過這樣一次採訪：
記者問：「你為什麼能如此成功呢？」
科比反問道：「你知道洛杉磯凌晨四點鐘是什麼樣子嗎？」
記者搖搖頭：「不知道，那你說說洛杉磯每天早上四點鐘究竟什麼樣兒？」
科比撓撓頭，說：「滿天星星，寥落的燈光，行人很少。」
說到這科比笑了，「究竟怎麼樣，我也不太清楚。但這沒有關係，你說是嗎？每天洛杉磯早上四點仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。
一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變；兩天過去了，黑暗依然沒有半點改變；十多年過去了，洛杉磯街道早上四點的黑暗仍然沒有改變，但我卻已變成了肌肉強健，有體能、有力量，有著很高投籃命中率的運動員。」
14樓：網友
原文如下。
科比：凌晨四點的洛杉磯。
自從科比進入nba以來，長期堅持早晨四點起床練球，每天都要投進一千個球才算結束。因此，當有記者問科比為什麼能那麼成功時，科比反問道：「你知道洛杉磯早晨四點的樣子嗎？
記者搖頭。「我知道每天洛杉磯早晨四點的樣子。」科比說，他的成功完全出於他的勤奮，當大多數人都還在睡夢中時，他已出現在湖人隊的訓練場房了。
一位名叫羅伯特·阿爾伯特的美國訓練師爆出了科比去年夏天魔鬼訓練的內幕：凌晨4點15分，科比打**，請他到訓練館訓練自己。隨後科比在羅伯特的指導下用了大概1個小時15分鐘的時間進行體能訓練，然後是45分鐘的力量訓練。
我已經累的不行，只能回到酒店休息，而科比則繼續回到訓練館進行投籃訓練。」上午11點，再次見到科比的羅伯特問：「你的投籃訓練啥時候結束呢？
我剛結束，因為我想命中八百個投籃。」科比說。聽了科比的話，羅伯特意識到，科比每個賽季高效率的表現一點也不讓人吃驚，他在比自己年輕10歲的球員頭上扣籃也不令人意外，他在得分榜上領跑，更是一點也不奇怪了，這就是科比，凌晨四點的科比。
15樓：長髮慧慧
科比：你見過科比洛杉磯凌晨四點的樣子嗎？科嫂爆出真相。
16樓：網友
科比很勤奮的，對待比賽的態度。可惜網上的很多噴子。。太厲害。
科比的勵志故事凌晨四點鐘的洛杉磯是什麼樣子
只是說科比早早起床去訓練,說科比訓練刻苦。據說還有哈登知道凌晨四點洛杉磯的樣子,那會哈登剛在夜店出來。曾經有記者bai問科比 你 為什麼du能如此zhi成功呢?科比反問道dao 你知道內洛杉磯凌晨四容點鐘是什麼樣子嗎?記者搖搖頭 不知道,那你說說洛杉磯每天早上四點鐘究竟什麼樣兒?科比撓撓頭,說 滿天...
科比的原話英文，科比說的洛杉磯四點鐘的太陽英文原句
do you know losangeles at 4 o clock?科比說的洛杉磯四點鐘的太陽英文原句 詞彙分析 英 p r ns 美 p r ns n.外貌 外觀 外表 尤指突然的 抵達，到來 起源 出現 首次使用例句 這是 到那時為止的第二次公開露面。科比是出名的偏執狂，進聯盟這麼多年，長期...
你認為當年科比的MVP是搶了保羅的嗎
戰績差了一場而已，保羅的效率更高。上升戰績黃蜂比湖人上升的更多點，per值保羅比科比好 長期mvp榜 保羅比科比高，資料來看保羅好點 要怪就怪髒羅太年輕，鐵科那麼多年也沒mvp聯盟於心不忍 我覺得給誰都一樣的，科比和保羅一樣優秀，不能說是搶，可能只是科比運氣好一點吧！是的，搶了，不然他一個常規賽mv...