1樓：小李說汽車
提前準備芸豆，首先用水浸泡一小時。可口可樂一瓶。冰糖適當。
把泡好的芸豆放入壓力鍋裡，倒進可口可樂，可口可樂未過芸豆，加入適量冰糖，壓力鍋氣短熄火，不必立即放空氣。等候晾涼以後盛出就可以，放入冰箱冷藏儲存。芸豆炒蛋，芸豆炒蝦皮，芸豆臘腸，做芸豆餅，羊排燉芸豆，排骨燉芸豆，麻辣芸豆菜。
許多作法，只需熟度，和材料選擇的好，做出來，毫無疑問也很好吃。
將芸豆切割成6公分上下段狀，擺盤預留。切一些幹辣椒，小公尺椒，蒜頭，小香蔥，豬肉末預留。鍋中燒七成熱時將芸豆放入鍋中，將芸豆裡的水份煸出，芸豆乾扁以後撈起來。
鍋中留一小部分油將豬肉末放入，翻炒掉色，新增幹辣椒，小公尺辣，蒜頭，炒出香味後新增煸出水分含量的芸豆。翻炒勻稱後進入鹽，味精，耗油，生抽醬油，糖。沿鍋邊加一點點水，讓味兒進到芸豆，翻炒勻稱就可以起鍋。
提前準備紫砂鍋，將切開的肚條、泡開的芸豆、生薑片、白胡椒粉、鹽、冰糖3粒就夠了，放入紫砂鍋內，新增沸水，調小火燉煮2鐘頭，起鍋撒進蔥段就好啦，一道簡單美味易做的芸豆肚片岩激首湯就完成了，溫馨提醒芸豆是營養豐富的食品類，但是其子粒中富含一種毒蛋白質，務必在高溫下才可以被毀壞，因此服用芸豆務必做熟煮透，清除其毒***，充分發粗數揮其營養成分經濟效益。
芸豆拌八帶，青島地區一直叫八帶，在網上也有的人叫烏賊，是否章魚丸子叫來的名稱。芸豆煮熟（不能水焯），八帶煮熟（嶗山區作法味兒更鮮一些），搗蒜泥，細瓶味達美，雞精，一級青島市白鉛源醋，少量糖，芝麻油拌均就可以。欖菜乾扁芸豆，自主創新四川菜，用材：
芸豆，肉沫，橄欖菜，幹辣椒，四川大紅袍花椒苗，耗油，生抽醬油，鹽，雞精粉，少量糖，煎炸香芸豆，進行爆香輔材，放入芸豆調味品炒勻就可以。
2樓：問答老師穆穆
1.芸豆、土豆絲、大蒜敏孫掘和洋蔥洗淨打碎備用。2.
鍋熱油，爆香蔥蒜爆香，將芸豆翻炒至變綠，加入豆瓣醬、雞精、醬油、生抽、鹽、十三香翻橋核炒均勻 . 3.芸凱隱豆加水加水（芸豆更耐燒），大火燒開鍋蓋，小火燉30分鐘，放入土豆，煮30- 40 分鐘。
3樓：路邊的風兒
芸豆還可以和豬肉一起炒，也可以和雞蛋一起炒，或者胡蘿蔔青椒都可孫野以，它的營養價值十分高，也非常百搭，可以根據個人的喜好選擇鬧凱清不同液前的食材搭配進行炒食。
4樓：曉丹學姐
可以放入豆角，可滾雹指以放入肆睜粉條，可以放入圓菜，也可以放入捲心菜。也可以放入豆腐，這些大配食材在一塊炒的味道都非常的不錯，而且營養價值也很高。
蠶豆跟土豆可以一起吃嗎？
5樓：小海侃國際
兩者可以同食。
土豆不可與以下食物同食：
土豆+柿子：吃了土豆，人的胃裡會產生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產生沉澱，既難消化，又不易排出。
土豆+西紅柿：土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸；西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良。
土豆+香蕉：一起吃麵部會生斑。
土豆+香雀：一起吃臉上容易生雀斑。
土豆+石榴：一起吃會引起中毒，可以用韭菜水解毒土豆+櫻桃番茄：導致食慾不佳消化不良。
6樓：徐良毖遮
你好，土豆和蠶豆一起吃會引起不良反映。
芸豆和土豆的做法有哪些
7樓：公子思無邪
1. 油加熱6成，放蔥花和花椒麵翻炒。
2. 中至小火。然後加肉繼續炒，同時加兩匙左右的醬，翻炒，直至肉均勻掛上醬。
3. 加芸豆進去炒，使所有芸豆都沾到醬和油，炒出亮色。
4. 加水，水量蓋過芸豆就可以。
5. 把切好的土豆到進鍋裡。中大活燉15-20分鐘。
6. 開鍋，收湯，加雞精、鹽。
原料：芸豆300克，土豆300克，豬肉片50克，蔥薑蒜若干。
配料：花生油，鹽，麵醬（北方人的吃法），雞精。
方法：1、先把芸豆抽絲掰成段（約一寸），將土豆切成塊，再將蔥姜切絲，以備用。
2、鍋內放入兩湯匙油加熱，將麵醬放入鍋裡，讓油炸一下，蔥薑絲放入爆鍋，再下肉片略炒，加一小勺醬油，把芸豆和土豆倒入鍋內翻炒5分鐘，等到芸豆變色後加水，不要太多。
3、待水開後，加入蒜末，加鹽，繼續翻炒幾下，大約10分鐘後放入雞精盛出即可。
做法二。原料：土豆1個，芸豆200克。
輔料：薑末、蒜末各5克，鹽3克，醬油5克。
方法：1、土豆洗淨，去皮，切長條；芸豆擇洗乾淨切段。
2、炒鍋上火將油燒熱，放入薑末、蒜末爆香，倒入豆角翻炒至變色。
3、倒入土豆繼續翻炒， 醬油，加水蓋上鍋蓋燜至土豆和芸豆熟爛，最後放鹽和味精即可。
做法三。1、芸豆(就是四季豆）掰段兒，土豆切滾刀塊兒，喜歡大的切大喜歡小的切小，但是不要太小。、五花肉切片或塊兒（不用五花肉也可，但一定要用肥瘦相間的肉）；
2、鍋中坐油，油熱後炒一下五花肉，炒出油；
3、加入土豆塊兒和芸豆段兒不停翻炒兩三分鐘。這一步很重要哦；
4、倒入熱水，沒過菜四分之三；
5、轉中小火慢慢燉。燉到湯汁稍微變粘稠時加鹽調味；
6、接著燉到湯汁變少出鍋即可（不要全部燉幹，也不要太多，湯泡公尺飯最好吃了）。
西蘭花炒蝦仁的營養價值，西蘭花和蝦一起吃行嗎
一 西蘭花 在眾多的蔬菜水果中，西蘭花 大白菜的抗癌效果最好 回。綠色的西蘭花較白色的菜答花胡蘿蔔素含量要高些。西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一。類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結成塊，因而減少心臟病與中風的危險。體內缺乏維生素k，補充的最佳途徑就是多吃...
高麗蔘和什麼一起燉湯營養價值最高
高麗蔘是一種大補的滋補品，具有健肝 控制糖尿病 調節血壓 防癌和抗癌 改善男性性功能障礙 抗衰老 增強免疫力等功效作用。1 健肝 高麗蔘成分中有抗肝炎活性，具有解毒 保護肝臟及促進肝再生 恢復的作用。此外，高麗蔘還有解酒 消除宿醉的作用。2 控制糖尿病 高麗蔘含有促進胰島素分泌和類似胰島素作用的物質...
葡萄乾和燕麥一起吃營養價值是什麼
您好，這些是可以一起吃的，沒有所謂的禁忌的，葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童 婦女及體弱貧血者的滋補佳品。燕麥片富含碳水化合物。煮熟後的燕麥片，熱量會變得很低，每碗燕麥粥 約240毫升 僅含130千卡熱量。燕麥內含有豐富的維生素b1和維生素e，但煙酸的含量比 小麥低得多。2.燕麥主要含有碳水化合...