1樓：龍龍社會說
心理問題究竟是如何被解決的？抑鬱了，焦慮了，強迫了，可以靠閱讀書籍而**嗎？首先讀書能解決心理問題的情況也是有的，但我總結下來大致有以下兩種情況，第一，心理問題本身並不是很嚴重，比較簡單容易，就好像一般的感冒發燒，其實也沒有必要住院一樣的，吃點感冒藥就好了。
第二種情況，你得有像得道高僧那樣較高的領悟能力，有像強者那樣相對健全的人格，強大的自我功能，是那些在現實生活當中所謂跌倒100次也能夠101次站起來的那種人，他們能夠在書中汲汲養分，而且不斷的實操練習，在現實生活當中不斷的摸爬滾打，不斷的自我修煉，也能夠聊一修復心裡的創傷。但客觀上講，這種情況很少，高人是有的，但畢竟是少數。下面是我的看法。
第一，看病人本身的心理素質。從現實的角度來看，這個問題，會比較的清楚直白一點，就是說，如果看健康保健的書籍就能夠解決自己的身體疾病的話，那麼醫院和醫生也沒有存在的必要了。如果看法律的書籍能夠解決法律糾紛的話，那麼律師也沒有存在的必要一樣，如果讀書能解決心理問題，那麼心理諮詢師其實也沒有存在的必要了。
沒有人學游泳，學騎自行車是靠閱讀書籍而學會的。看書就像是學習游泳，騎自行車的教程，很重要，心理諮詢，就像游泳下水，實際騎上自行車去體驗練習更加的重要，技術動作雖然是教你了，但是還得帶著你練習才能晃晃悠悠的自己由自己走。讀書更多的是讓你明白了，哦，原來是這麼回事。
但是大家也同時都知道，知道和做到之間差了乙個銀河系的距離。
第二，知道了並不代表著你會做。可以自我修復了，而心理和情感的影響就更加的複雜，它甚至不是長期的練習就能夠解決的。在像以前像人的比喻當中，我們的理智思想就像是騎象人，他可以在一定程度上操控大象的行為和心理和情感。
解決心理問題的層面上，就意味著我相信我不會被嘲笑還不夠，更重要的是我真的體驗過我沒有被嘲笑。
2樓：小周聊職業
可以。因為書籍裡面的道理能夠讓我們內心得到平靜，所以能解決心理問題。
3樓：星了
對於這個問題我想說閱讀書籍還是不能夠從深層次解決心理問題的，但是一本好書可以給我們帶來心靈的洗滌，讀書也是非常重要的，但是如果真的有心理問題，最好還是去諮詢一下醫生。
4樓：皓月三畝
讀書可以打破人認知的侷限性，提**值觀，解決心理認知的弊端，自己想不通的問題，書中的觀點可以起到點撥的作用。
有哪些關於心理學的書可以解決現實問題的？
5樓：網友
通過讀書，可以開拓我。
們的視野，鍛鍊我們的思維，提高我們的洞察力，通過這些對自我和能力的提公升，就可以解決現實中的具體問題。也就是說在書本和現實問題之間，需要的是人的吸收和理解。我給你推薦的心理學書籍：
首先是入門級的心理學書籍：彭聃齡的《普通心理學》，講的是心理學最一般的原理，是心理學最基礎也是很重要的一本書，讀了它才能理解其他心理學知識和理論；菲利普-津巴多的《心理學與生活》，心理學基礎用書，相當於美國的普通心理學，內容豐富翔實，又具有廣度和深度，非常經典的一本心理學教材。
然後就是心理學具體領域的書籍，如社會心理學領域，首推戴維-邁爾斯的《社會心理學》第八版；心理諮詢領域，推薦錢銘怡的《心理諮詢與心理**》，很實用的一本書；人格心理學領域，有鄭雪的《人格心理學》，等等。具體領域也可以在網上查詢。
最後，如果有興趣，還可以讀一些心理學大師的著作，他們的著作是心理學最優秀的文化成果，如弗洛伊德的《夢到解析》，《精神分析引論》，阿德勒的《超越自卑》，榮格的《尋求靈魂的現代人》，《回憶，夢，思考》，弗洛姆的《逃避自由》《健全的社會》，羅傑斯的《個人形成論》，馬斯洛的《動機與人格》，等等，讀這些著作對我們的提公升非常顯著。
我個人再給你推薦一本心理學著作：石勇的《心理危機》，採用精神分析社會文化學派的理論分析中國社會現象，非常有深度，中國人寫的少有的優秀心理學專著。
希望對你有幫助。
6樓：網友
《心理學與生活》美國格里格、津巴多著，人民郵電出版社，相當於心理學普及知識，極其聯絡實際，已是至少第16版了。我買了一本，被別人覺得好拿走了，我結果又買了一本。建議你看看。
7樓：phoenix重生
有句話送給你：生活是真正的修行。我學心理學好幾年來，看了很多的心理學的專業的書和很有啟發的書像，《一念之轉》，《遇見心想事成的自己》《遇見未知的自己》《誰在我家》等，覺得還不夠，又參加了很多的學習班，工作坊，家排，催眠，等等。
後來發現所有學的一切要真正用在自己的生活中，除了非常重要的悟到，還要做到。真的修行在個人。所以，你要定乙個具體的目標，根據nlp的理論，你就會找到答案，及時同乙個問題，也有不同解決方法。
只是看書恐怕不能解決現實問題哦。這是我的切身體會，希望對你有所幫助！
8樓：網友
只能作參考。。心理因素導致的現實問題很複雜。還需要努力找到結症所在才行。
9樓：智慧_樹
真相是：沒有。心理學，無論書籍，還是來自諮詢師的幫助，只是幫助當事人看清問題。
比如問的明明是a，其實本質是b。只是這樣的乙個作用。在看清自己的問題以後（不害怕看清不逃避），能否最終解決現實問題，還是當事人自己。
有沒有解決心理問題的書籍可以推薦？
10樓：憂傷
心理學與生活》是一本優秀的、經典的心理學教科書，不僅在美國，在全世界許多國家的心理學界都有著極高的知名度。 《心理學導論——思想與行為的認識之路》（中國輕工業出版社，2004），是另一本美國著名心理學教科書。本書譯自原著最新修訂的第9版，並由中國科學院心理研究所人員組織翻譯。
這兩本書都是大部頭，但寫得深入淺出，貼近生活，同時其內容又都包含最新研究成果和學科前沿資訊，實為心理學愛好者最佳的入門書。 《心理學——一條整合的途徑》（上、下）（華東師範大學出版社，2001），是在英國心理學家艾森克主持下由眾多專家參與完成的。這本名著側重對歐洲心理學的發展與貢獻做介紹，因而可以給讀者提供另乙個視角。
普通心理學》（北京大學出版社，2003年），這本由孟昭蘭主編的教材自1994年第一版問世後，迄今已多次印刷，是深受歡迎的國內普通心理學教材之一。 臺灣張春興著的《現代心理學》（上海人民出版社，1994） 崔麗娟等著的《心理學是什麼》（北京大學出版社，2003）對普通讀者而言亦是一本很不錯的入門讀物。 心理學史 《心理學史導論》（上、下）（華東師範大學出版社，2004），這本由赫根漢所著的心理學史詳細考察了心理學的起源，對西方各種心理學思想及流派做了全面描述。
在國內，著名心理學家車文博的專著《西方心理學史》（浙江教育出版社，1998），可基本代表國內這方面研究的最新水平。 張春興著《心理學思想的流變——心理學名人傳》（上海教育出版社，2002）則從心理學名人傳角度入手，介紹了西方心理學思想的流變。 而墨頓·亨特的《心理學的故事》（海南出版社，1999），更是把心理學名人作為故事中的人物，以故事的形式把心理學的發展歷史講得生動有趣。
上個世紀還出過幾本這類書籍，如黎黑的《心理學史》（浙江教育出版社，1998），波林的《實驗心理學史》（商務出版社，1981年），柯瓦奇的《近代心理學歷史導引》（商務出版社，1980年）等。 中國心理學思想史方面，可以閱讀《中國心理學史》（浙江教育出版社，1998年）。作者按照對歷史上心理學思想家或及其著作加以剖析的方式詳細描述了中 國古代心理學的發展歷程，並對中國近現代心理學發展史及其背景作了深入的分析。
心理學通史》（山東教育出版社，2000年），此套書共五卷，其中。
一、二 卷是中國古代及近代心理學思想史。 應該夠了。
你覺得時常閱讀心理書籍有必要嗎？
11樓：愚樂說娛樂
我覺得時常閱讀心理書籍是有必要的，因為閱讀心理書籍可以在一定程度上幫助我們緩解心理壓力，如果自己懂得的更多的話說不定還能幫助身邊遇到心理問題的人。所以我覺得有必要時常閱讀心理書籍。
12樓：梧桐與西樓
有必要。生活中有很多不順遂，心情難免抑鬱。時常看看心理書籍，能在一定程度上促進身心健康發展。
13樓：雜談鮮事
其實只要是家庭正常並且經歷正常的人沒有必要閱讀太多的心理類書籍，當然，如果是個人的興趣了，也可以閱讀一些心理學書系。正常的人想不需要太多的閱讀心理學書籍，我們沒事的時候可以看一些歷史的和政治類的書籍，那樣對於整個人生觀和世界觀的衝擊都是比心理學書籍要強的。
14樓：小可艾娛樂
我覺得有必要，多讀一下心裡書，可以瞭解如何釋放自己的內心，讓自己放輕鬆一些。
15樓：體育課代表瀟灑
很有必要，往大了說「書籍是人類進步的階梯」，換句話說心理研究是目前的大熱，研究一下也是有利無害的……
16樓：朵蘭影視劇情解說
當然有必要了，閱讀心理學書籍對控制自己不良情緒有重要的作用，還有助於和別人交流。
17樓：我是七月木子
有必要，因為現代人普遍心理壓力比較大，而又不好意思去看心理醫生，所以可以看一下心理書籍來疏導心理壓力。
18樓：鹹魚的魚樂
我覺得時常閱讀一些心理書籍是很有用的。在與人交往方面也可以取到主導作用。
19樓：影視小蝸牛
說下烏合之眾，作為一本上世紀五六十年代的書，社會心理學目前早已超越烏合之眾所提及的研究範圍了，這本書裡的大部分內容……都非常不靠譜。 烏合之眾是有一定的時代背景的。那時候斯金納的行為主義心理學剛剛崛起，處於一統心理學江山的地位，應運而生的烏合之眾，也正式純粹的行為主義社會心理學。
後來隨著皮亞傑的發展心理學理論，和認知心理學的興起，行為心理學的框架已經被世人逐漸拋棄不用了。同樣的，烏合之眾也逐漸被拋棄了，因為其中的很多理論已經太經不起推敲了。 本科的心理學，開學學的第一節心裡課的教授是steve reicher，他算是當今極少數研究烏合之眾的社會心理學理論的教授之一。
上課的時候有提到，烏合之眾只是提出了乙個概念，但是這樣的概念背後仍然有很多現實問題是書裡沒有辦法解釋的。一直到以後的密利根電擊實驗、津巴多的斯坦福監獄實驗和謝里夫的夏令營實驗的時候才得到了部分的支援。但這些實驗本身就有很多的問題……烏合之眾的理論實際上目前的社會心理學界已經研究的很深很深了，單獨看這一本書科普完全沒用。
況且書裡的東西也不全是真的。
20樓：網友
我覺得時常閱讀心理書籍是非常有必要的，這樣可以在一定程度上緩解人的生活壓力和工作壓力。
21樓：網友
有的，現在的人壓力都很大，社會上有很多各種各樣的事情，這個時候就需要心理上面的安慰。
閱讀書籍的方法，常用讀書方法有哪幾種
一 以理解代替記憶 很多人都知道明白了的課程比較容易記得。但理解其實並不是輔助記憶 理解是記憶的代替。強記理論不僅很難記得準確 當需要應用時，強記的理論根本無濟於事。明白了理論的基本概念及含意，你會突然覺得你的記憶力如有神助。道理很簡單，明白了的東西就不用死記。但理論的理解有不同的深度，也有不同的準...
閱讀科普書籍,寫讀書筆記 500字
兄弟，網上文章很多，下幾篇不就完了。讀 科普書 有感作文字 書，是人類進步的階梯。我認為這句話非常對，因為，如果沒有書，那麼所有人都會成為不 完整 的靈魂。我們學校每個星期都會借書給我們看，今天，我們班就借了，許多不同的釘科普書。看完了這本書讓我受益非淺，也讓我們明白了，要依據科學辦事。同學們，如果...
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