1樓：網友
1、記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。在我們漫長的社會生活與學習中需要記憶力來學習和工作，但是不同的人有不一樣的記憶力能力。
2、好的記憶力有利於提高學習效率，主要是複習課本的效率。我在2008年學習了速讀記憶方法，學會快速記憶的方法，別人要複習好幾遍才能記住的，我只要複習一遍就能記住了，無形之中我就比別人節省了不少時間，當然，學習效率自然大幅提公升爛扒老。在相同的時間裡我能比別人學習更多的知識。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練的。由於我們平時對注意力記憶力訓練接此指觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記飢公升憶力軟體訓練是提高最快的，精英特速讀記憶訓練軟體能在段時間內提高記憶力。我和我女兒一直學習用精英特記憶力訓練來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
希望能幫到你，望。
2樓：匿名使用者
沒有用都是騙人的，真心要的話，可以看看zyd記憶法，我看過但感覺不好。
十大高效記憶法
3樓：小麼社會生活說
十大高效記憶法如下：
1、比喻記憶法。是指把所要記憶的地理知識與人們熟知的相關知識聯絡起來完成記憶的方法。科學、準確的比喻記憶能夠使抽象的內容具體化、枯燥的內容趣味化、複雜的內容簡單化。
2、字頭記憶法。是指把一系列地理事物的字頭串聯起來來完成記憶的方法。
3、諧音記憶法。是指把需要記憶的地理知識通過諧音組合到一塊，然後聯想創造出一種意境的記憶方法。對於難記憶的地理知識利用諧音聯想記憶，便於想象，能極大地調動自己的積極性和興趣性，收到「記中樂，樂中記」的藝術效果。
4、接近聯想記憶法。是根據有些地理事物在時間上或空間上有所接近之處而建立起來的聯想記憶方法。通過接近聯想有助於我們將新、舊知識聯絡起來，增強知識的凝聚力。
5、類似聯想記憶法。是根據地理事物之間在性質、成因、規律等方面有類似之處而建立起來的記憶方法。通過類似聯想有助於我們發現地理事物的共性，強化記憶。
6、對比聯想記憶法。是指根據地理事物之間具有明顯對立性特點加以聯想的記憶方法。通過對比聯想，有助於我們比較地理事物的差異性，掌握各自的特性，增強記憶。
7、從屬聯想記憶法。是根據地理事物之間因果、從屬、並列等關係增強知識凝聚的聯想記憶方法。
通過關係聯想，引導思考、理解地理知識彼此之間的關係，使思考問題有明確的方向，感到有些地理知識多而不雜，雜而不亂，有規律可循。
8、聚散聯想記憶法。是指運用聚合思維對一定數量的知識通過聯想，按照一定的規律組合到一起或運用發散思維對同一地理知識，從多方面進行聯絡的記憶方法。
9、形象聯想記憶法。是把所需要記憶的材料同某種具體的事物、數字、字母、漢字或幾何圖形等聯絡起來，藉助形象思維加以記憶。形象聯想既有利於激發興趣、調動學習的積極性，又有利於加深記憶。
10、奇特聯想記憶法。是指利用一些離奇古怪的聯想方法，把零散的地理知識串到一塊在大腦中形成一連串物象的記憶方法。
十大高效記憶法
4樓：阿肆說教育
如下：
一、注意集中。
記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
二、興趣濃厚。
如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
三、理解記憶。
理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。
四、過度學習。
即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
五、及時複習。
遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
六、經常回憶。
學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。
七、視聽結合。
可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
八、多種手段。
根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
九、最佳時間。
一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
十、科學用腦。
在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率，這是提高記憶力的關鍵。
5樓：匿名使用者
生活或是讀書當中，有時候會發現自己的智商好像不夠用似的，明明挺簡單的問題，可是就是不會解決，一道數學題就是換乙個角度的問題，自己愣是沒有換角度來解決，會發現自己很笨。一般可以用以下3個方面來提高智商：
1多聽**：**可以活化腦細胞，**的旋律使我們內心平靜、心跳減緩，可以提高大腦思維能力，對右腦的訓練與發展是很有幫助的，聽**也可以使人變得聰明。
2吃核桃：核桃裡面不僅有脂肪、碳水化合物，還有很多我們所需要的微量元素，如鈣、磷、鐵等，可供給大腦營養，改善智力。曾經在初二的過程，我的理解力時常差，寫作業提不起神，我的成績也很差。
接著搜到能開啟大腦的尼古拉特斯拉潛能訓練，聽完後，我的狀況才開始改善。開發我的大腦，上課不再走神，我的各科成績取得了很大的進步。願你能心想事成，繼續努力吧！
3注重積累：對於自己不理解的工作方式，需要自己不斷的琢磨，注重積累經驗，慢慢的也會有收穫的那麼一天的，只要你堅持。
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單詞 記憶法 單詞記憶法如下 .針對性學茄弊敗習。.基礎加強。要在有限的時間內儘快彌補和提高英語基礎知識，特別是語法和詞彙部分。可以使用四級精品課程中的基礎語法與詞彙部分，進行系統復顫顫習與記卜肢憶。也可以使用四級基礎書籍進行學習。.多練習。要通過大量的練習來熟練掌握基礎知識，特別是要重點練習聽力與...
如何運用艾賓浩斯記憶法？艾賓浩斯記憶法時間表
艾賓浩斯記憶法。一 什麼是艾賓浩斯記憶法。遺忘率隨時間的流逝而先快後慢，特別是在剛剛識記的短時間裡，遺忘最快，這就是著名的艾賓浩斯遺忘曲線。對所學知識和記憶效果及時進行復習和自測是艾賓浩斯記憶法的主要方式。二 艾賓浩斯記憶法的益處。賓浩斯記憶法對於任何學習材料的記憶都是行之有效的，可以極大地提高記憶...
五筆字根快速記憶法，五筆的快速記憶法
沒什麼好方法 說一下我的經歷 我學的是86版字根 後來的98版並不是不好用，而是多數用五筆的人都是學的86版，所以98版才不好用了。在學五筆之前，我很喜歡玩一個叫做打字母的遊戲，就是從上面掉下不同的字母，只要按對了，就消失掉。這個主要是練習記住鍵盤位，實現盲打。如果你學五筆卻不會盲打，那不叫會五筆。...