1樓:相日魁
合氣道。不殺人、不被殺,而且聽說很好練。
2樓:喬喬喬_可雨
散打,跆拳道可以快速的學會攻擊技巧,如果長期學的話,我覺得中國功夫才最厲害,雖然看起來沒有外國的武術攻擊力強的感覺,但是總能出奇制勝
3樓:有一種愛
你這麼記 我想起了黃子韜
4樓:我在等你走
把自己練的壯實,就好了。
5樓:匿名使用者
不惹事不冒尖別人也不會欺負你,一隻巴掌拍不響!!
6樓:匿名使用者
速度反應與耐力,把自己的速度先練快吧,可以用日子衝拳來練,但得快
7樓:匿名使用者
擒拿,武警經常使用的。
我想學點功夫防身,學什麼好啊
8樓:黃元化益燕
除了跆拳道和擒拿皆可,跆拳道純屬花架子,沒有使用價值,擒拿對柔韌性和勁力的控制以及反應速度和爆發力要求太高,沒有幾年的苦功根本看不到成效,也許你在對練中感覺用起來很輕鬆,但在實戰中往往根本用不出來,武術界術語「巧拿不如拙打」就是這個意思~如果你在大城市,散打
拳擊柔道
mma都可以,如果你的城市不大,推薦練習散打,因為小城市練習外國搏擊術的高手相對要少,而且教練最好是同時練過傳統武術的。如果你在大城市,那麼上述皆可~但不推薦練習截拳道,中國所謂截拳道練習者,根本沒有真正的高手,記住,李小龍真正的幾個嫡傳**,全部在美國!
9樓:希雁菡隗來
學一點簡單的武功就行,我想你應該從基礎開始,壓腿,倒立、、、、、推薦你學跆拳道或是散打
10樓:功夫黑小
學空拳吧...
又實用性,學的快,又省力啊,還有,提醒仍然苗條呢,如果不能全做到,能做到幾樣是幾樣吧
11樓:偽法師的真提琴
什麼。。。想省力。。。?
那麼推薦柔術。。。如果你夠聰明的話。。。
12樓:匿名使用者
實用的且快的就是詠春拳了,沒有武術是省力的.
如果你們那邊可以學到格雷西柔術的最好學這個,不過用的時間要很長的.
再一個適合女孩子的就是以色列自衛術,那也是很強的.
13樓:匿名使用者
詠春~簡單,實用 ......就速成來說可能不如散打和跆拳道,但在中國傳統武術之中算得極快了,不必一個一個套路練下來(比如說精武門的什麼精武十套練下來才算有個基礎)2年左右就能有所小成。而且以技巧為主,以弱勝強,不會練得滿身肌肉。就科學性來說絕對遠勝跆拳或者散打......
14樓:kebab清風
無限制格鬥術。。。。應該挺實用的,打鬥中。。。後果自負。。。
看著很簡單。。。應該學的挺快的。。。
有的好像還運用道具。。呵呵。。應該省力吧。。
這些都是從書上看來的。。我可沒學過。。。
15樓:匿名使用者
女子防狼術,插眼封喉踢dd又簡單又實用。
16樓:匿名使用者
散打、泰拳、自由搏擊、柔道、截拳道都很不錯不過柔道好像要抓住對方才有用.......
17樓:匿名使用者
想快速出效果建議泰拳,想真正便高手學軌跡
18樓:
沒有沒有幾年時間的積累,哪來進步
19樓:匿名使用者
學鐵布杉好,刀槍不入
20樓:皎黛芳古
截拳道最實用啊,而且我在網上看他的講解也不那麼難你看看就知道了
21樓:匿名使用者
武術樣樣有用..不在乎練什麼武術.如果是用在防身上的..是要靠臨時發揮的
22樓:匿名使用者
防身啊 大家一般選跆拳道吧~ 現在這行業太多了 ~ 一定要找個正規點的學 以免不必要的麻煩 這個挺快的 ~
23樓:popp1n_白骨
散打......
其實什麼學好了都有用
24樓:霍興有藺卿
北京這邊學散打,搏擊,泰拳等
可以來北京北武堂散打搏擊俱樂部看看
私教一對一,大班都有。
25樓:江西新華電腦學院
it的就業前景還是不錯的
選擇學校方面 一定要選擇 有資質的
教學 師資力量 環境不錯的
看學校 歷年來的畢業生如何
我在學校總唉欺負!我想學點東西防身!什麼功夫最厲害!
26樓:黃省長
如果只是一般性質的街鬥練習一些擒拿就可以,雖說短時間不會練到運用自如的境界但反覆練習幾次擒拿的套路對付一般人是沒有問題的(除非雙方差別太大,比如說一個40公斤和一個120公斤的較量,這就屬於級別問題了,不過練到一定水平也可以將對方**).
如果真想練一身本領而且有時間和毅力的話還是練習散打比較好~實用性很強~~~~散打不只是拳法和腿法~~還包括拳擊.套路.摔跤和擒拿~~對付那些小流氓打野仗和動刀擒拿是比較實用(人家拿槍就沒辦法拉)~~~~不過~~~想要練好任何武術.
功夫都需要長時間的練習和實戰經驗~~要是只為了好玩的話去練跆拳道吧(不過只是花拳繡腿沒什麼實戰殺傷力~電視上手.腳開木板都是做過手腳的).
有一種根據人身特長制定的功夫和招數恐怕還是比不上散打,搏擊和泰拳這些.因為那只是通過你自身的優點來制定一些招數和套路~實戰的時候在你自身的優勢不足以壓制對方時恐怕就沒什麼制敵的方法了~~而且那種訓練方式比較單一~如果也要學習很多招數和套路的話那和練習其他武術又有什麼區別呢?練散打教練也是根據你自身情況來給你做一個定位~一般是分為3中:
力量形,靈活形,還有就是兩方面都沒什麼特點的抗擊打耐力形.~~~
27樓:光榮二區小保安
28樓:指尖舞者
你想想為什麼挨欺負的人是你而不是別人,還是從改變自己的生活方式和生存方式做起最有效!
29樓:岩石和風
挨欺負說明你懦弱,學什麼都能防身,最厲害的功夫在自己的內心!
30樓:渦河中的小魚
實用點的,速成的就是擒敵格鬥。不過你的四肢力量一定要強化一點。不然使不出來。或者使出來效果不太好
31樓:晝伏夜出的魔
猴子偷桃好用一些o(∩_∩)o哈哈哈~逮住一個把他的桃子耗下來。以後就沒人敢欺負你了。
32樓:匿名使用者
沒有什麼防身術只要學會就不被欺負,主要看你意志,只要敢打,敢鬥,不怕後果,抱著必勝的信念,就算被人打死也要贏,那你就不會輸,因為他不會打死你,建議你去網上找找巴西柔術,綜合格鬥,多看看ufc,泰拳,多學學殺傷力較大的招數,擒拿沒用,你不能擒他一輩子,鬆手他還是會打你而且更慘,最後記住,不要打他一記重拳之後,看他怒了就讓他打回來,別怕,繼續猛擊,別給他還手的機會,只要打倒一個,旁邊看的就會服你,以後就不會被人欺負,我也是老被人欺負,現在是學年單挑王。
33樓:代號
最主要的是要能扛打!等別人打累了,就不會在打你了!
34樓:匿名使用者
跑步吧, 強身健體,打不過?跑唄
35樓:匿名使用者
功夫都要長期練起,本人推薦截拳道,雙截棍很不錯。買個甩棍防身,在就看技巧了,要是人多欺負你,下很手放倒幾個就對都老實了。
36樓:匿名使用者
最直接有效的,簡單易學的,培訓班也較多的就是學習跆拳道
37樓:匿名使用者
主要是膽子的問題。
誰在欺負你 給他一板磚,下次沒人敢動你。
38樓:匿名使用者
不用功夫,只要你勇敢些,氣勢要強,就剩了一半了;
第二就是技巧,要快、重才行。
39樓:匿名使用者
建議你學習散打,假期報個班,但是平時也要注意鍛鍊身體,其實暴力不是最好的,一定是最管用的
健身加防身學哪種武術比較適合，健身 防身該學哪種武術好？
個人感覺，每一種都是可以的，自由搏擊，散打，拳擊，k1等.還有我們中國自己的傳統職業門派，其實就單純的防身術而言，身體到了一定程度，就算你胡亂推幾下別人也會受不了，如果你身無縛雞之力，別人一巴掌能給你推 幾米遠 你會再多的套路有什麼用，套路和技法只是在同樣水平的技擊對抗中才能起到作用。常見的，太極，...
女生學習哪種武術好
好像能夠速成，又有殺傷力的功夫不多。能在一個暑假練出格鬥能力似乎不太現實。尤其是一個文靜 柔弱的女孩。我糙糙分析一下，供樓主參考吧。短期能練出殺傷力的據說拳擊和散打不錯。但是我認為，拳擊和散打要有個好身板才能有殺傷力。那麼樓主應該在練習拳擊或者散打的同時加強力量訓練才好達到你的目的。跆拳道嘛，可能競...
如何速練成一些防身武功,可以速成的防身武術有哪些有可以自學的嗎
金剛不壞術速成祕籍 1.早上起來用頭撞牆100次。2.下樓不走樓梯,直接翻窗戶往外跳。3.沒事別走人行道,多走機動車道,用跑的最好4.養成躺火車道的習慣 擒拿術,防狼術之類的,有速成班,學下來的話,面對普通人時應付兩手足專夠。但因為速成班只是學點技屬巧,你沒練過身體,力量和反應都不行,面對體格好的對...