1樓:匿名使用者
到了睡覺的點直接跟他們說讓小聲一點啊,我們就是直接說:「我要睡覺了啊,你們聲音小點」然後他們就會盡量小聲,我覺得這是基本的一個素質
2樓:
戴耳機,戴耳塞,如果還不行就可以考慮搬走了。
宿舍晚上睡覺太吵怎麼辦
3樓:爛跡天涯
3m或巴固的耳塞,頂多2,3塊錢一副,藥店應該有的,要沒的化去**買,花20塊錢買一年的呵呵 以前住宿舍都因為太吵打架,太不值了 耳塞效果很好的 用用就知道了
4樓:匿名使用者
如果你有bai能力改變,
如果du你有勇氣去改zhi變,
那麼你就去和他們說,dao
你要知道這回樣的後果很有可能是答他們集體孤立你。
如果你自知沒有那麼大的能力去改變他們,
去和他們抗衡,
那麼你必須用忍耐來保護自己。
如果你不能改變,
那麼就只能適應
5樓:匿名使用者
帶上耳機睡
或者把音響開最大對著那個吵的房間
6樓:匿名使用者
配帶 3m自由式耳塞,這種耳塞挺舒適的。
宿舍吵得睡不著覺怎麼辦
7樓:
我和你一樣抄,室友每天打遊戲很晚襲,開黑語音,機械bai鍵du盤的聲音,吵得我常zhi常睡不好。有幾個解決辦dao法:
首先,如果可以和室友好好溝通,那是最好的,不過你既然都來這提問了,估計是不現實了。第二,如果學校可以換宿舍的話,找一個安靜的又有空餘床位的寢室,申請換一下。但是這樣的宿舍也比較難找,所以,第三個辦法,可行性最高的辦法,搬出去住。
我就是採取的搬出去的辦法,和同學合租了個兩室一廳,現在休息很好,晚上回來還能看看書。如果你經濟條件允許,也可以這麼做。校園生活如白駒過隙,轉瞬即逝,加油哦
環境太吵睡不著怎麼辦，宿舍太吵，晚上睡不著應該怎麼辦。怎樣在嘈雜的環境中入睡。
最簡單的辦法就是帶耳罩，或者用棉花把耳朵塞住，這樣就可以有效隔絕鄰居傳來的聲音，你也就可以正常的睡眠了。這個真沒啥好辦法，最直接的就是換個地方住，一勞永逸，但是一般搬家比較困難，所以只能儘量適應這種聲音。可以買一些耳塞帶著，或者睡前聽會輕 可以定時半小時之類的，應該可以緩解噪音的情況。如果真的難以入...
晚上睡不著怎麼辦呀，晚上老是睡不著應該怎麼辦呀？
睡不著就按這2個穴位 睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了 可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 失眠是指難以入睡 睡後易醒或徹夜不眠的疾患，中醫稱 不寐 失眠的原因是思慮太過 勞役失調 素質不強 病後體虛 驚恐鬱怒 情緒緊張 飲食不節 胃氣不和或貧血 高血壓 ...
當我晚上睡覺睡不著時應該怎麼辦，晚上睡不著覺怎麼辦？
你可以選擇聽 或者，做一些簡單的運動，再或者，你就閉目養神吧，慢慢的你就睡著了。看 越無聊的事越好 晚上睡不著覺怎麼辦？失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 我是學生，當你很想睡又睡不著的時候怎麼辦？數羊也不管用啊 曾有一段時間應該說是一個星期都沒合過眼，曾經試過各種方法，連做...