1樓:匿名使用者
可以一起煮成粥
可以一起吃
可以一起混合攪拌均勻吃
芡實、茯苓、薏仁米、赤小豆放在一起煮稀飯用來除溼,可以嗎?這四種食物比例?
2樓:左手半夏右手花
可以,比例:赤小豆250克、薏仁250克、茯苓塊50克、芡實20克。
用料主料:赤小豆250克、薏仁250克、茯苓塊50克、芡實20克輔料:水適量
1、準備原料
2、將茯苓塊、薏仁、芡實和赤小豆泡一兩個小時。
3、將食材放在電壓力鍋裡,可多加些水,煮開。
4、再次煮沸10分鐘。
5、成品
擴充套件資料芡實含少量澱粉,少量脂肪油及鈣、磷、鐵、核黃素、維生素c等。芡實含有豐富的蛋白質、維生素,礦物質及其他微量元素,保證體內營養所需成分;芡實可以加強小腸吸收功能,提高尿木糖排洩率,增加血清胡蘿蔔素濃度。
實驗證明,血清胡蘿蔔素水平的提高,可使肺癌、胃癌的發病機率下降,大大減少癌症發生的機會。因為芡實有較強的收澀作用,便祕、尿赤者及婦女產後皆不宜食。
3樓:芙蓉小鎮
芡實,茯苓,薏仁米,赤小豆都是除溼的食物,這四種食物完全可以放在一起煮,以1:1等同的比例煮就可以了,對身體除溼的效果比較好。
4樓:匿名使用者
等份就行,最好打成糊。省電省火好吸收。
5樓:打滷饢女孩
這幾種食材都是非常好的,放在一起煮粥營養價值很高。特別氣薏米仁、赤小豆去溼效果很好。其實做飯沒有嚴格的比例,幾種食材等份就可以,或者薏米仁、赤小豆略多於其它兩種食材即可。
薏米,赤小豆,茯苓,白扁豆,蓮子,芡實,一起煮水喝能不能祛溼健脾,如果可以具體的份量大?
6樓:fx風中飛絮
薏米健脾利溼,赤小豆清熱利溼,茯苓健脾利,溼安神,白扁豆健脾利溼理氣,蓮子補脾安神,止瀉,芡實收澀,止瀉固精,這些藥物具有健脾利溼的作用,如果泡水喝的話,每味5到10克即可
7樓:田禾陽光雨露
這個方子不錯。一般可以去溼健脾。
白扁豆能和薏仁一起煮粥嗎
8樓:江蘇強盾消防裝置****
能一起,白扁豆能補脾暖胃,化溼消暑、補虛止瀉。可是炒扁豆對於患寒熱病者,患冷氣人不可食用。而薏仁的功效是健脾滲溼、潤澤肌膚、美白補溼、行氣活血、調經止痛、脾虛洩瀉。
兩這都能健脾胃,可以一起煮粥。不過孕婦要禁吃薏苡仁粥。
山藥蓮子茯苓芡實白扁豆黑豆黑米薏米紅豆黑芝麻一起打粉可以嗎
可以。這些中抄藥可以一起打粉服用的，有很好的利溼作用 如果溼氣重，可以服用這些中藥的，具有很好的利溼作用的。紅豆 薏米 紅棗 桂圓 核桃 枸杞 茯苓 均屬性溫藥物，溼氣怕冷手腳冰涼,用性溫的藥物可在一定程度上改善或緩解症狀。紅豆 薏米 紅棗 桂圓 核桃 枸杞 茯苓 芡實可以一起煮，但需注意各種藥物的...
白扁豆有什麼功效與作用，炒白扁豆和白扁豆的區別的功效與作用
從中醫的角度來看，白扁豆可以健脾化溼 利尿消腫 清肝明目。除此之外，對於脾胃虛弱引起的食慾不振 大便溏瀉 白帶過多 暑溼吐瀉 胸悶腹脹也有緩解的功效。除了中醫學上的功效，白扁豆還有以下藥理作用 1 抗菌 抗病毒 實驗證明100 白扁豆煎劑對痢疾桿菌有抑制作用 對食物中毒導致的嘔吐 急性胃腸炎等有解毒...
白扁豆煮水喝的做法步驟，白扁豆怎麼煮才熟
主料 白扁豆100克 白砂糖適量 1 準備好食材，如下圖所示。2 提前一晚將白扁豆用溫開水浸泡。3 將泡好的白扁豆放入鍋中，加水煮至扁豆開花。4 新增白砂糖，然後攪拌使之溶化即可 白砂糖可根據個人喜好決定新增的量 白扁豆怎麼煮才熟 提前用清水浸泡漲發，然後煮15 20分鐘，煮至白扁豆煮酥即熟。具體做...