1樓：宜賓長順竹原纖維床墊
孕婦在妊娠期間食用燕窩的好處：
1、安胎；
2、補胎。
而且燕窩中還含可促進細胞再生，增強免疫能力以及身體的x光和其他放射線損害的功能的因子。
2樓：very六神無主
現在，孕婦中很流行進食燕窩。很多孕婦認為，孕期食用燕窩，產後母嬰**都
會變好。
燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。
從孕前三個月開始食用燕窩，
有助母親和未來的新生兒身體強健白皙。
而生完小孩後，
身體會比較虛弱，
元氣有所消
耗。燕窩中豐富的氨基酸燕窩酸水溶性蛋白等營養成分，可幫助產婦恢復元氣，
促進脂肪代謝，恢復窈窕身姿。根據報導，在中國每年有80%的孕婦都在食用
燕窩，以確保未來的寶寶更健康、更聰明。事實證明，孕婦在懷孕前兩三個月開
始食用燕窩直到生產，
不僅能使母親身體強健，
而且能使未來的新生嬰兒更強壯、
更白皙、更漂亮、更不易生病。產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生
產前窈窕的身姿，
燕窩更是最佳的天然滋補食品。
其性溫味平，
對孕婦和產後婦
女而言，補而不膩，更容易吸收。
3樓：匿名使用者
首先，燕窩含有豐富的蛋白質，所以現在有很多孕婦都在吃燕窩，孕婦吃燕窩可以養顏，提高免疫力，另外，因為燕窩中含有大量的唾液酸，這是其他任何食物所不具備的。孕產婦吃燕窩就是為了補充唾液酸，一個人吃兩個人補，誰不想擁有一個聰明伶俐、身體健康、**又好的孩子呢？孕婦吃燕窩最好的方法是冰糖燉燕窩，採用隔水燉煮的方法，大鍋套小鍋，中間隔著水，文火燉煮20分鐘，最後加冰糖調味就可以，也可以加水果和牛奶進行調味。
燉煮燕窩之前必須先把燕窩泡發，燕窩泡發的質量從根本上決定了燕窩做出來的效果，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，因此選材最關鍵。譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其泡發率往往可以達到8倍以上，這樣做出來的燕窩口感和效果自然也就很好。
燉的方法如下：普通鍋，大火燒開半鍋水，換成小火，放入陶瓷碗(或燉盅)，碗裡放燕窩和少量純淨水（水蓋過燕窩）.白燕窩15分鐘-20分鐘左右加冰糖，再燉五分鐘即可（第一次燉制時間自己要掌握好，因為每家的火力大小不一樣，具體時間也不一樣）.
燉好後可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆漿等食用，也可以直接用牛奶代替水燉燕窩。
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