敵敵畏中毒好轉,適宜吃什麼食物?不宜吃什麼

2021-03-05 20:44:10 字數 731 閱讀 6317

1樓:

解毒食物宜常吃

北京青年報

綠豆綠豆性味甘、寒,解金石、砒霜、草木諸毒。對重金屬、農藥中毒以及其他各種食物中毒均有防治作用。綠豆湯是最好的解毒水劑。

因此,經常接觸鉛、砷、鎘、化肥、農藥等有害物質者,日常飲食中應多吃綠豆芽、綠豆粥、綠豆湯等。

豬血中醫認為,豬血有利腸道通便、清除腸垢之功效。豬血中血漿蛋白被人體內的胃酸分解後,能產生一種解毒、清腸的分解物,這種物質能與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發生生化反應,然後從消化道排出體外。因此,長期從事有害有毒粉塵工作的人員可多吃豬血。

海帶中醫認為海帶性寒、味鹹,具有軟堅散結,清熱利水,去脂降壓等功效。海帶中的褐藻酸能減慢放射性元素鍶被腸道吸收的速度,並能排出體外,對進入人體內的鎘也有排洩作用,防止便祕和腸癌的發生。

菌類食物

如黑木耳、銀耳、蘑菇等。這些菌類含有豐富的硒,硒不僅有抗衰老,增強免疫等功效,還對汞、鎘等有解毒作用,可降血壓、降膽固醇,提高機體免疫功能等。

富含胡蘿蔔素的食物

現代人生活環境中有毒物質可使人體內產生自由基。它們會攻擊蛋白質、核酸和脂肪,使其受傷或者引起變性,導致癌症、細胞衰老、中風等發生。據研究表明,含胡蘿蔔素豐富的食物可消除人體的自由基,這些食物有紫菜、甜瓜、胡蘿蔔、柑橘、紅薯、南瓜、柿子、木瓜、橙子、肝、牛奶、蛋黃、魚類等。

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2樓:匿名使用者

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豬血有利腸通bai便 清除腸垢之功效du。現代醫學zhi證實,豬血中的血漿蛋白dao被內人體內的胃酸分解後,能容產生一種解毒 清腸的分解物,這種物質能與侵入人體內的粉塵 有害金屬微粒發生生化反應,然後從消化道排出體外。綠豆性味甘寒,解金石 砒霜 草木諸毒。對重金屬 農藥中毒以及其它各種食物中毒均有防...

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