1樓：小花豹
每一次的災難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時候 你檢查自己 年輕人 記住這個 永遠不抱怨別人 聽見別人抱怨的時候 就知道 機會來了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運 人的格局 是人生的閱歷
2樓：秉燭求學
1、首先你要知道你自己的問題在**，或者說你要知道自己需要什麼、想提升什麼。比如：你發現自己目前的專業知識還不足於很好的應對工作，然後決定用下班後的時間閱讀與工作需要相關的書籍，或學習相應的技能。
這就是根據自己的實際需求確定目標的過程，一旦有了目標，接下來就是為這個目標制定具體可行的落實計劃。目標和計劃可以使你的大腦以及行為有一個方向，一定程度的督促自己去學習或完成任務。
注：目標要清晰，計劃要具體可行。例如：
清晰目標是用工作之餘的時間一週閱讀和理解一本書，包括具體看哪本書。那麼制定計劃的時候，就要具體到每天看多少，什麼時間點看，根據自己的實際情況合理安排。在落實計劃的時候，一定要定期檢視計劃有沒有用？
需不需要修正？隨著一個個小目標的實現，體驗到成功的樂趣，就有信心去實現下一個目標，自然不斷的進步。
2、訓練自己的時間管理能力。最基本的就是要明確自己的時間效率，就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。例如：
設定十分鐘「倒計時」，看在這段時間內能完成多少事；接著，先「預估」完成某項任務所需時間，然後再和「實際」所需時間做比較分析。如此經常練習，就能幫助我們瞭解不同任務所需的時間長短，進而預留足夠的時間，完成各項任務。其次，制定確實可行的作息表，張貼在房間的顯眼處。
如果接連幾天，都無法依照預定時間作息，應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於：結合自己的實際情況制定時間規則，「自己做得來」的內在意識會比較樂意遵守。
只要堅持一段時間，我們的時間管理能力自然會提高。
3、提高閱讀效率吧。有效閱讀也是所有學習能力的基礎，所以提高閱讀效率是必須完成的。
高效的閱讀，建議學習掌握快速閱讀的能力。快速閱讀是一種眼腦直映式的高效閱讀學習法。掌握快速閱讀之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體練習可以參考：精英特全腦速讀記憶訓練，安裝軟體即可進行免費試用訓練。當然，練習除了提升閱讀速度，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的一些提高。
4、利用「碎片化」時間來學習。既然是利用碎片化的時間學習，那麼學習到的知識更多的也是碎片化的，如果不懂得整理，過一陣子就會忘得差不多了。所以要學會：
把學習到的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，這樣會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
3樓：虎慈建萍韻
首先要有一個鍛鍊的平臺，在鍛鍊中提升
自己的水平，不斷總結自己的過失，總結自己的經驗，學習和借鑑他人的優秀做法，三人行必有我師。其次博覽群書，開卷有益，從書本上學習好的經驗和做法。最後閱人無數，從和人接觸中不斷提升自己的各方面能力。
4樓：匿名使用者
作家楊大俠說道，專注才能提升自己
把精力和時間用
在無效社交和酒肉朋友上，你雖然得到了短暫的熱鬧。但是，熱鬧過後，你付出的代價是沒有時間和精力用在正事上，讓自己只能沉淪墮落。
真正成熟的人，都會懂得減少不必要的社交，把大部分精力用在自我提升上。
5樓：阿龍
(一) 專業技術能力
專業技術能力在個人自身的能力當中是最基本的能力之一，為了維持生存，就其個人來講，必須要會一種或多種技術本領。有人說，我沒有技術，一樣地生活在地球上，誠然，這當中是有著很明顯的差異。
就拿一個企業中的人員來講，基層的工作人員和專業技術人員來比較是有著很大的區別的，就最直接、最明顯的客觀條件來說，他們的薪資、福利等各項條件都有很明顯的差異。為什麼總是會有職工會埋怨工資怎麼這麼低（當然，這個低的限度應該是符合勞動法的標準的）。至於為什麼沒有哪些技術人員的工資高，其中的道理不言而明。
就因為你沒有具備人家所擁有的特種技術，所以只能在零度水平線上就步。
對於自身的專業技術能力如何來提高，達到接受你的企業對你的認可。筆者與朋友們的一番交流和形成的共識認為主要有以下幾種途徑（我們講的是已步入社會的人員）：
（1） 通過培訓班的專業輔導，迅速地將技術能力增長一個臺階.
（2） 可通過自學的方式來提高自身的技術能力.
（3） 可通過交流**的方式來提高自身的技術能力.
（4） 在工作中學習，通過不恥下問的精神來提高自身的專業技術能力。
除此之外，還有著其它許多方法，可根據個人目前實際的能力和個人所向往的專業型技術尋找、開拓更好的方法和途徑。
（二）知識能力
知識包含著一個是文化知識，一個是社會知識。社會知識是隨著個人步入社會後，在工作中，在和人、事、物所接觸後，逐步形成的一種價值觀念。確切地說，社會知識**於社會的實踐。
在複雜的人群裡，每個人的社會知識層面是不同的。而文化知識則每個人都一樣，從小開始就接受門檻教育，從而一步步向中等、高等教育進軍。
一個很簡單例子足已說明知識對一個的影響程度。一個企業在誠聘的時候，對於來應徵的人員面試主管首先問的第一個問題就是「你是什麼畢業」，如果應徵者的文化背景符合企業的要求，那麼還可以進行下一步地交談，反之，則早早退場。
隨著我國的經濟發展之快，家庭收入的增高，現代社會成員大部分都接受過高等教育。而在上世紀九十年代以前（包括九十年代）這一時段，一般都是中學畢業，一個高中畢業生還算了不起的。
知識的學習對每個人來說應該是一生中連續的一門課程，無論在何時何地何種環境之下都要保持著學習的精神，通過學習更多的知識來豐富自我，更好地自我管理。
（三）交往公關的能力
俗語道：「人要交流，馬要試騎。」人的存在就離不開交往。
一個人成功的過程是瞭解社會，認識社會，充分利用社會給予自己的一切條件去實現自己的遠大理想、目標的過程。在這個過程中，自身要與方方面面的人打交道，與那些對自己的事業有各種影響的人打交道，爭取他們對自己的瞭解、支援與幫助。因此，交往公關的能力是影響個人成就的重要方面。
成功的社會交往是促使個人成功的推進器。
美國心理學家馬斯洛的需要層次理論，其中尊重需要、自我實現需要，這兩個高層次的需要無一不說明成功的社會交往對自己的成長、發展、成功以及自我的心理滿足有著很重要的影響。這方面的例子同樣不勝列舉。
對於個人的自身能力，我們都是從綜合性來講的，並不是遵循單一的方面來評定一個人是否具有很強的個人能力。當個人已具備專業技術能力、知識能力、交往公關的能力外，還應具有更高一層次能力的強烈慾望和動機。
1）我最突出的能力有哪些？
（2）目前工作最急需的能力是什麼？
（3）對比工作急需的能力我最欠缺的能力是什麼？
（4）我應該如何提升這些欠缺的能力？
你可以列一個表單，逐一回答上述問題，這樣你所欠缺的能力以及今後努力的方向就一目瞭然了。
2、制定自己提升能力的行動計劃
制定行動計劃時，要注意幾點：
（1）從知識結構上的合理、優化與提升。
一個主管的知識結構，大體上有三種型別：專業知識；管理知識；相關知識 。只有建立和完善科學合理的知識結構，才能有效的支撐和提升自己的職業能力。
第一類是傳統的知識結構，即僅有某一專業知識的結構。這是唯一的知識結構，或稱線性結構。這種知識結構已遠遠不能適應形勢對管理者的要求。
第二類是「t」型知識結構，或稱為縱橫結構。這裡的「縱」，表示某一專業知識方面的深度；這裡的「橫」，表示與某一領域相關的知識面的跨度或廣度。「t」型的知識結構也可以稱為通才的靜態結構。
一個現代管理者的知識結構如果缺乏時間標量，沒有反映知識更新率的指數，仍然是不完整的。
第三類是具有時間概念的「t」型知識結構，或稱通才的動態結構。這類知識結構的主要測定指標有三個：即深度、廣度和時間度。只有這樣的知識結構，才是管理者理想的知識結構。
（2）結合職業和工作需要去「補短板」。
一般而言，我不主張「補短板」，主張發揮自己的長處和優勢，通過學習使長處更長，優勢更優。但如果你眼前的工作職位確實需要這種能力，那就必須補上這個缺少的「短板」。例如，作為一名職業管理者，如果你在職業管理者所必備的職業知識和能力上有短板，那麼，你就得必須補上。
比如，溝通能力是管理者的最基本的素質要求，如果你要想在管理崗位上有所發展，你就必須補上這一課，否則，你就不稱職，你就無法有更好的發展。假如你的性格和習慣無法改變，確實補不上這一課，你就應該考慮是不是轉換職業道路，比如走技術發展的道路。
（3）從行動上如何約束自己
知識的掌握和積累必須化為實踐和行動，否則知識再多也只能是紙上談兵。所以，你在學習的同時，一定注意把學到的知識、方法和工具運用到自己的管理實踐中去。比如，你學習了關於時間管理、目標管理、溝通管理方面的知識和方法，那就要有意識給自己制定一個如何落實的行動計劃，如何檢查自己的執**況，如何改進自己存在的問題和不足。
3、一般管理者的通用自我管理能力
世界管理大師彼得•德魯克（peter druker）說「卓有成效的管理者正在成為社會的一項極為重要的資源，能夠成為卓有成效的管理者已經成了個人獲取成功的主要標誌。而卓有成效的基礎在於管理者的自我管理。」
也就是說，作為企業和團隊的主心骨與領導者，要想管理好別人，必須首先管理好自己；要想領導好別人，必須首先領導好自己。
一般而言，作為一個主管，在自我管理方面應該具備九項自我管理的能力，你可以結合自己的實際情況，有目的地去鍛鍊提升自己：
（1）角色定位能力——認清自我價值，清晰職業定位；
（2）目標管理能力——把握處世原則，明確奮鬥目標；
（3）時間管理能力——學會管理時間，做到關鍵掌控；
（4）高效溝通能力——掌握溝通技巧，實現左右逢源；
（5）情商管理能力——提升情緒智商，和諧人際關係；
（6）生涯管理能力——理清職業路徑，強化生涯管理；
（7）人脈經營能力——經營人脈資源，達到貴人多助；
（8）健康管理能力——促進健康和諧，保持旺盛精力；
（9）學習創新能力——不斷學習創新，持續發展進步。
4、一般管理者的通用團隊領導能力
管理學中有個著名的「鍋蓋原則」，是說你的領導力有多大，你的成就就有多大，你的成就永遠不會超過你的領導力。拿破崙也曾說過「只有糟糕的將軍，沒有糟糕的士兵」。
自我管理能力和團隊領導能力是經理人必須具備的兩大基本能力系統，二者缺一不可。如果說自我管理能力是管理者實現自我成功的基礎，那麼，團隊領導能力則是管理者實現團隊成功的保證。通過提升自我管理能力可以獲得「小成功」（高績效個人），通過提升團隊領導能力則可以獲得「大成功」（高績效團隊）
一般而言，主管的領導能力可以從以下九個方面來進行提升和訓練：
（1）領導能力——掌握領導技巧，提升領導魅力；
（2）決策能力——學會科學決策，避免重大失誤；
（3）績效管理能力——重視目標執行，提高團隊績效；
（4）激勵下屬能力——運用激勵技巧，點燃下屬激情；
（5）教練下屬能力——教練培訓下屬，提升下屬能力；
（6）授權能力——善於授權放權，修煉無為而治；
（7）團隊學習創新能力——不斷學習創新，保持團隊活力；
（8）員工管理能力——體認員工需求，體驗快樂管理；
（9）團隊組織能力——學會團隊協調，促進團結凝聚。
如何提升個人能力怎樣提升自己的能力。
要提升自己的個人能力，可以讓自己多學習下，豐富下自己的知識面之類的。培養不拖 沓的習慣 要養成做事不拖泥帶水，不拖拖拉拉的好習慣，一旦定下了目標，接到了任務，就要當日事當日畢，不要總為自己的懶惰找藉口，須知道，羅馬不是一日建成的，能力也不可能在拖延症中得以提升。培養勤於學習的習慣 無論是在校學生，還...
怎樣提升自己的能力呢？請問
深入實踐，多參加活動，用心感受生活，帶著一雙發現的眼睛洞察世界！1 溝通能力。為了瞭解組織內部員工互動的狀況，傾聽職員心聲，一個管理者需要具備良好的溝通能力，其中又以 善於傾聽 最為重要。惟有如此，才不至於讓下屬離心離德，或者不敢提出建設性的提議與需求，而管理者也可藉由下屬的認同感 理解程度及共鳴，...
怎樣能提升自己英文寫作的能力，怎樣快速提高自己的英語寫作水平？
erely by a number of years.w 怎樣快速提高自己的英語寫作水平？我記得高三的時候，老師讓我們背了很多諺語，俗語。這樣子，在寫作中可以運用得到。可以為作文增色不少。畢竟，在英文作文中出現諺語累得句子，會讓閱卷老師覺得你的水平還不錯。還得背課文中的好句子，什麼是好句子呢？就是句...