1樓：神奇領域的創作者
學習先給自己定一個具體明確的目標、分割時間，調整狀態。
首先你要有一個明確的認識:
1、學習是完全的腦力勞動，你只有在學習上找到快樂的感覺，你的大腦才能完全興奮起來，大腦才能進入工作狀態，這樣你的學習效率才能提高，而不是硬逼著自己去學，這樣大腦是興奮不起來的，就好像開車時一腳踩油門，一腳踩剎車，車子遲早會壞掉的。
所以說在學習時要主動尋找學習的好處，肯定有，不然為什麼每一個人都要學習呢?找出來，寫在紙上，這樣你才能慢慢愛上學習，這樣做是把學習的好處明確化。成功始於目標，想要高效學習先給自己定一個具體明確的目標。
2、分割時間，調整狀態。很多時候，我們覺得很累，打不起精神去做一些事情；我們覺得很困，卻在床上睡不著。其實，不是因為我們年紀增長，而是因為沒有合理地運用時間。
學習的時間如此寶貴，為什麼不去規劃地用？很多所謂的休息時間，不是去矇頭大睡，而是去調整生活狀態，換個大腦。
2樓：小霞
學習從接受形式上劃分為主動學習、被動學習，主動學習肯定會比被動學習的效率更高。下面我推薦大家一些方法：
主動學習方法一：把自己當老師，把自己學到的知識點授課給其他人。這樣的學習效率最高。
主動學習方法二：死記硬背是記不住東西的，把自己掌握的知識點去實踐。才能最大程度的加深記憶。
主動學習方法三：很多知識點可能是沒辦法去實踐的，那麼就去和別人討論。討論也能達到深化記憶的目的。
如果主動學習的方法都不適合您。下面推薦你一些被動學習的方法：
被動學習方法一：被動接受知識點其實也是有很大不同的，最推薦的是選擇有***演示、視聽相結合的授課方式。
被動學習方法二：其次是出聲音去閱讀，也能起到一定的增加記憶的效果。
被動學習方法三：最低學習效率的就是聽別人授課，建議大家結合自己的實際情況選擇學習的方式。以達到最好的效果。
3樓：盡是強顏歡笑
1、先做困難的事
這個道理跟時間管理理論裡面的「要事優先」是一個道理，大多數人在一大清早都會覺得神清氣爽，如果在這個時候去處理困難的事情，那學習的效果也會更加明顯。
2、高質量的睡眠
人的大腦在睡眠過程中會得到一定的修復，一個睡眠質量高的人會比那些睡眠質量差的人記憶力強很多。經過一夜的安睡，記憶效率也會得到提升。
3、間歇性重複
學習效果好不好和時間長短沒有關係，長時間的學習反而容易勞累。我們可以間歇性地重複，最主要是養成規律，每天學15分鐘的效果遠大於三天打魚兩天晒網。
4、專注
做事專注才更有效，為了提高學習效率，我們要人為地遮蔽各種干擾。可以關閉手機等電子裝置，或者去比較安靜的地方，確保學習的時候，專心投入。
5、給事情增加樂趣
面對枯燥無味的學習內容，人們很容易產生拖延和倦怠，這個時候不妨主動增加一些樂趣，找些自己喜歡的事情和學習聯絡在一起，變換方式，增加學習的慾望。
6、適當換個環境
研究顯示在不同的環境可以促進大腦新的迴路產生，更有利於記住學習的內容。所以在學習累了的時候，也可以嘗試換個新的環境。
4樓：八方**
要想學習效率高，首先需要保證充足的精神鬥志，需要有足夠的睡眠，才能保證在學習的時候，有足夠的專注力，只要能投入進去，學習效率自然就高起來了。
5樓：匿名使用者
提高學習效率的方法有：正確的學習方法、時間管理方法、定義目標的方法、gtd方法等等。
有一段時間突然意識到自己的學習效率很低，那種「花很多時間學習卻回報甚微」的感受令人絕望，甚至一度開始懷疑自己的智商。遂開始查詢一些提高學習效率的方法，並且進行嘗試。
使用gtd方法（將自己今天要完成的事列出並 step by step 地執行），利用所謂的好的「學習方法」（一些前輩、業界大牛分享的學習方法），制定目標，使用番茄時間管理法等等...
不專注的原因還分為外因和內因：外因主要是被外界所幹擾，比如社交網路、**、瀏覽網頁時無關緊要卻吸引你眼球的資訊。內因主要來自於自身，比如想太多而難於專注，在工作學習過程中無意間蹦出的離奇想法等等。
6樓：索坤
我們繼續說提升學習效率，其實很簡單，四個步驟：1、樹立目標----2、尋找動力----3、提升專注----4、用對技巧，
7樓：小資時代的春天
沒事去玩玩，放鬆自己，也可以去籃球場打打球，實在不行去網咖玩玩遊戲，放鬆後自然而然學習效率就提高了，希望幫到你。
8樓：太陽系的小女孩
只有有適合自己的方法，一個好的學習效率，這樣才會取得一個更好地成績，學習起來才會不吃力，具體還要根據個人自己摸索。
9樓：老實人就是我
課前預習是再正常不過的一種學習方式了，但是就是有同學會忽略他。其實課前預習是很重要的一個環節，老師在將=講新課程的時候如果你提前預習了，很多內容你都會有熟悉感，更容易理解。
10樓：匿名使用者
高質量睡眠
人的大腦在睡眠過程中會得到修復。睡眠質量高的人比睡眠質量差的人記憶力好得多。睡個好覺後，記憶力會提高。
怎樣學習效率高？？
11樓：秉燭求學
高效聽課方法：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
高效記憶方法：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
總結提升方法：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。
二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。
三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。
四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
12樓：淚水的媄
記住一句勝過百句：落後就要捱打，落後就要被人瞧不起。最最重要的一句：有信心不一定會贏，但沒信心就一定會輸。堅持就是勝利，只要信念堅持，加上後天努力，就會成功，
13樓：若兒
你有下定決心每天至少學習兩個小時嗎？如果你上課聽課效率不高，課下學習時間不夠，想提高成績絕對是不可能的。你能提出這樣的問題說明你還有上進心，現在開始努力一點點問題都沒有。
進入正題，每次學習之前先給自己定一個學習目標；比如說，這一個小時我要學習哪些內容？不要簡單的說複習數學或者背英語單詞，這樣學習目標不明確，而應該說複習數學第幾單元或者從第幾頁到第幾頁，然後給自己預計一個完成這個任務的合理時間，比如說30分鐘。這在你的書桌前放一個帶秒錶的電子錶。
這樣的短期目標（其實就是你的計劃）內容既非常具體而且有時間限制，一定能激發出你的學習動力。提示，學習時在旁邊放一個電子錶，帶秒錶功能的。
以上是提高學習效率的關鍵而且效果是立杆見影，如果想要了解得更清楚，往下看，
學習是完全的腦力勞動，你只有在學習上找到快樂的感覺，你的大腦才能完全興奮起來，大腦才能進入工作狀態，這樣你的學習效率才能提高，而不是硬逼著自己去學，這樣大腦是興奮不起來的，就好像開車時一腳踩油門，一腳踩剎車，車子遲早會壞掉的。所以說在學習時要主動尋找學習的好處，肯定有，不然為什麼每一個人都要學習呢？找出來，寫在紙上，這樣你才能慢慢愛上學習，這樣做是把學習的好處明確化。
成功始於目標，想要高效學習先給自己定一個具體明確的目標。
具體怎麼做？
三個問題讓你的目標更明確。
1、你對你現在的成績滿意嗎？
如果你的回答是不滿意，請繼續往下看，如果是滿意你就可以不用往下看了。
2、你希望下次考試考班上第幾名或者考多少分？
根據自己情況選擇問題。如果你的答案是前幾名，說明你的目標不明確，請繼續往下看。
3、第幾名對你最有吸引力而且有可能性？
這個問題是幫助你確定一個具體的名次或分數。要反覆揣摩，問自己第5名吸引力大不大？可能性怎麼樣？第6名？第7名？確定一個最有吸引力而且有可能性的目標。
到此你的目標應該很明確了，如果你在內心有了一種想要去實現這個目標的衝動，恭喜你你的目標夠明確了，也就是說你的目標開始發揮作用了
慾望是你行動的原動力。通過問自己以下問題可以激發學習的慾望。（這一點非常非常重要）
第一個問題：問自己現在夠不夠努力學習？
第二個問題：不努力學習會怎麼樣？
關於這個問題給自己5分鐘時間什麼都不要想，拿出筆在紙上寫下來所有你能想到 的答案，不要停。
第三個問題：問自己我最害怕什麼？
同樣5分鐘時間拿出筆在紙上寫下來所有你能想到的答案，不要停。
第四個問題：如果我繼續不努力學習會不會導致我最害怕的事情發生？
想辦法把不努力和最害怕的產生關聯。 做到這一步你應該就有不努力學習的痛苦了，也就有動力了。但還不夠。
第五個問題：如果我從現在開始努力學習，我能得到什麼好處？
最好還是限定五分鐘時間，寫在紙上。
目標和動力對你的學習效率起著至關重要的作用。如果學習時在做到以下幾點，你的效率會更高。
1、每次學習之前先給自己定一個學習目標；比如說，這一個小時我要學習哪些內容？不要簡單的說複習數學或者背英語單詞，這樣學習目標不明確，而應該說複習數學第幾單元或者從第幾頁到第幾頁，然後給自己預計一個完成這個任務的合理時間，比如說30分鐘。這在你的書桌前放一個帶秒錶的電子錶。
這樣的短期目標（其實就是你的計劃）內容既非常具體而且有時間限制，一定能激發出你的學習動力。提示，學習時在旁邊放一個電子錶，帶秒錶功能的。
2、學習時多利用你的想象力，理解文字背後要表達的真正意圖。愛因斯坦說想象力大於一切。左腦像記憶體，右腦才是硬碟。
把文字轉化成影象，不拘一格讓你的想想力插上翅膀自由翱翔。想象你正在享受學習的情景，仔細想象你當時的面部表情和你當時會說出來的話。總之就是描繪出一幅享受學習時的畫面，注重面部表情的刻畫。
3、學習時坐姿端正（雙腳放平，腰板挺直），全身放鬆，同時面帶微笑，擺出一副享受學習的表情和姿勢。這一點非常非常重要，效果也是立竿見影的。簡單來說就是假裝你在享受學習。
因為心情會影響你的姿勢和動作，同樣你的姿勢和動作也能帶動你的情緒。
大體上就是這樣了，他不是三言兩語能說清的，但是隻要你完全照做就有效果，因為我是做教育的，這個方案已經試驗過。
祝你學習愉快！！
怎樣提高學習效率如題謝謝了，如何提高學習效率？
習是學習的重要環節，複習方法的得當與否，決定了複習的質量，直接影響著學習的效果和考試成績，那麼怎樣才能搞好複習呢？一 夯實基礎 複習過程是掌握知識的高階階段，複習質量的優劣，取決於基礎知識的掌握程度。所以，在平時學習新知識時，應按正常的進度 穩紮穩打 步步為營 打好基礎。對基本概念 基本規律 基本方...
怎樣提高學習效率作文怎樣提高學習效率作文，300字！
一 學習問題自我評價 每一個學習不良者並不一定真的瞭解自己的問題之所在，要想對症下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價 l 時間安排問題 學習不良者應該反省下列幾個問題 1 是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間裡完成多少內容。2 ...
怎樣提高學習效率，初中生怎樣提高學習效率
好的方法和經驗是自己總結出來的。並不每個人都適用同一個方法。建議你多看看之前的錯題，然後分析出出錯原因，再重點複習，針對性的學習和補漏 學習要安排一個簡單可行的計劃,改善學習方法.同時也要適當參加學校的活動,全面發展.在學習過程中,一定要 多聽 聽課 多記 記重要的範文,記重要的題型結構,記概念,記...