1樓：ice雪紋
辟穀期間容易生氣這很正常。這幾天情緒就是容易有一些波動，沒關係，到後來你會進入另外一種境界：覺得看什麼都很舒服，看什麼都順眼。但是前面會有一段必然經歷的愛發火的階段。
2樓：匿名使用者
我對辟穀不瞭解，但是生氣對身體健康是非常不好的，我就是從小就愛生氣，現在心臟病很嚴重。因此能不生氣就儘量不生氣,生氣還會讓人抑鬱，其實細想想生氣只是自己折磨自己，什麼問題也解決不了，不如用無視它替代生氣。
3樓：sc瘦臉**
危害：辟穀期間出現的飢餓感、形體消瘦、渾身無力、中氣不足等情況是身體正常的反應體重逐天下降開始停止，有一段適應期，一般反應比較大，血壓較低，且忌奔跑或劇烈運動，爭取使體質穩定下來。
辟穀期間生氣的危害是什麼?
4樓：sc瘦臉**
危害：辟穀期間出現的飢餓感、形體消瘦、渾身無力、中氣不足等情況是身體正常的反應體重逐天下降開始停止，有一段適應期，一般反應比較大，血壓較低，且忌奔跑或劇烈運動，爭取使體質穩定下來。
5樓：匿名使用者
我自己親身體會辟穀的好處，
我第一次辟穀一天，第二次三天，第三次七天，只喝自來水或礦泉水其它一概不吃，水要慢慢喝不可以喝太快，而且不能喝開水，三次辟穀都很成功，辟穀期間身上特別舒服
6樓：訾鳳憶槿
辟穀期間如果生氣的話，最大的危害就是容易引起肝火過旺。脾虛過甚，導致**會黃。
總而言之就是容易傷到五臟六腑。
7樓：匿名使用者
辟穀狀態堅持到十天左右時，體重逐天下降開始停止，有一段適應期，一般反應比較大，血壓較低，且忌奔跑或劇烈運動，爭取使體質穩定下來，辟穀至四十天，血壓會恢復至穩定點，一切如常，精力旺盛，危險性就減小了，所以在這時間段裡面，情緒波動小，不會造成太大傷害，，希望可以幫到你。
8樓：聞香識女人
辟穀的好處大於壞處，辟穀需要謹慎
不要盲目的就開始去斷食誤當作是辟穀，可以先學一些免費的辟穀
9樓：為途而戰
心情鬱悶，內心受傷~
10樓：倫仲明
沒事，迴歸清靜就可以了
辟穀期間生氣心情不好有什麼危害嗎？
11樓：傳艾健康
辟穀期間如果生氣的話，最大的危害就是容易引起肝火過旺。脾虛過甚，導致**會黃。
12樓：匿名使用者
辟穀期間也不是心情不好有危害，而是本身辟穀這件事情，如果時間特別長的話就是有危害的，我們人的身體不能長時間的餓肚子，要不然身體各個器官都會對你提出**，從而導致身體各個器官功能的衰弱，而且情緒就會特別不好，容易激動，生氣啊。
13樓：找姐姐來愛我
喲，道友，你才只是辟穀期啊，我已經到了元嬰期要要不要我教你怎麼修煉？
14樓：蕭關逢候騎
什麼時候生氣，心情不好都會傷身。
在喝風學習辟穀期間，生氣上火會影響辟穀效果嗎？
15樓：匿名使用者
辟穀就是要平心靜氣。生氣還不吃飯豈不是雙重打擊。那樣辟穀的話只能看見減重的效果，而對於身體的其它不良反應就無法判斷是排病反應還是生病反應了。
16樓：經濟中心財苑
《紅樓夢》（中國古典文學讀本叢書、世界文學名著文庫），中國藝術研究院紅樓夢研究所校注，沈尹默題字，前八十回以庚辰本作底本，後四十回以程甲本作底本，人民文學出版社2023年3月第1版，2023年12月第2版，2023年7月第3版 [6] 。
在辟穀期間如有生氣和哭泣會怎樣
17樓：匿名使用者
和平時一樣，對身體肯定會有一定的傷害，尤其在辟穀期間是身體排毒的時候。
辟穀期間碰到很生氣的事可以繼續辟穀嗎? 5
18樓：匿名使用者
你的意思是生氣了就要吃飯，否則沒有力氣來辟穀是嗎？很不錯的主意哦。
19樓：舒秀英卯淑
辟穀狀態堅持到十天左右時，體重逐天下降開始停止，有一段適應期，一般反應比較大，血版壓較低，且
權忌奔跑或劇烈運動，爭取使體質穩定下來，辟穀至四十天，血壓會恢復至穩定點，一切如常，精力旺盛，危險性就減小了，所以在這時間段裡面，情緒波動小，不會造成太大傷害，，希望可以幫到你。
辟穀對身體有害嗎?
20樓：管司銘
不正確的辟穀對身體是有害的。
人類是恆溫動物，即便在睡眠中一動不動，仍然需要消耗能量維持體溫和內臟活動，因而從科學角度來講，服氣辟穀並不現實。
禁食一天內，肝臟儲存的糖原就已耗竭，由於紅細胞和腦組織通常情況下只燃燒葡萄糖，因此人體開始把其他能源物質轉化為糖以滿足所需。禁食36小時後，肌肉蛋白質分解釋放出氨基酸，肝臟在激素的影響下攝取丙氨酸來製造糖。禁食48小時後，機體開始大量動員脂肪來產生能量。
不過脂肪並非「清潔能源」，在消耗過程中會產生大量酸性產物，血液和尿液中酮體的含量迅速提高，體液的酸鹼平衡開始經受考驗。如果此時飢餓仍未解除，脂肪燃燒也無法滿足生命需要時，人體不得不再次大量分解蛋白質。
蛋白質是生命的功能單位，蛋白質大量分解帶來的將是功能障礙。重度營養不良的人全身各器官都瀕於衰竭，死亡也就不可避免。
21樓：匿名使用者
辟穀的方法分為三步：程式設計、練功、復食，對身體沒有傷害。
1、程式設計
就是在辟穀的前一天晚上，潛意識告訴自己的一個方法。如何程式設計？辟穀程式設計主要是用念力告訴自己：明天我要辟穀7天，和正常人一樣特別精神。發自內心的默唸49遍以後才算程式設計完畢。
2、練功
辟穀期間每天早上必須要早起練功，也稱為做功課。辟穀期間嚴禁晚睡晚起，不做運動。因為這樣不利於氣機的執行，但是運動量也不宜過大。早起做功課，對辟穀的成功百利而無一害。
辟穀早上一般會做推腹術，靈動功。當然您也可以打太極、練瑜伽、做一些拉筋運動等。
3、復食
辟穀後的復食極為重要，切不可因貪一時口欲而使辟穀功虧一簣。辟穀結束時首次宜進食清淡易消化的流質食品，吃6-7分飽，由少漸增，切莫暴食暴飲。恢復飲食後有些**，但要自覺將體重控制在合理限度之內。
有飢餓感時可開始進食極少的稀湯（如小米湯、大米湯）或稀粥二至三日，然後再逐日遞增，一星期後可基本恢復正常飲食。
為了避免對胃腸造成傷害，復谷期間少食葷腥之物，素食和水果蔬菜要咀嚼30口以上再吞嚥，這些是必須遵守的事情。也曾有辟穀七天頑疾得愈，但由於盲目進食而**的事例。
三高的谷友復食後，儘量不吃或少吃米、面，可以用糙米、薏米、燕麥等粗糧代替。用藥量可減少為原來的3分之1左右，連續辟穀3-6個月，堅持每月辟穀7天。病症完全消除以後，藥物可考慮停掉。
22樓：芝麻湯圓
辟穀正確方法是：辟穀期間要儘量多喝白開水，多晒太陽，每天最少要晒一個小時太陽。在南方，這個季節（春季）應該在早上十點之前和下午四點之後晒太陽。
不同的季節，晒太陽的時間不同。正確的辟穀對身體不會造成傷害。
辟穀期間想洗澡就洗，但儘量不要用化學洗浴品，用溫水洗即可。因為辟穀期間毛孔張開，化學物質容易進入體內。闢完谷三天後就可以恢復正常。
牙可以照刷，牙膏沒什麼***。不要把辟穀想成捱餓受苦，辟穀和捱餓是完全不同的。辟穀可以達到身輕如燕，耳聰目明，應該輕鬆地享受它。
辟穀作為一種古老的養生術，融入了道家天人合一生命智慧，各項理論也更為複雜和完善，辟穀是一項歷史悠久而效果驚人的**方法，辟穀可以正確利用身體的能量轉換機制，讓你的身體消耗儲備的脂肪，排除毒素。
辟穀處於一種身心穩定的狀態，是行氣到一定階段，人體的一種自然反應，其目的不在於鍛鍊意志和**，而是身心的淨化修復與提升。而普通的斷食並沒有強調服氣，也沒有服氣術這個說法，斷食者會很餓，很多時候靠毅力去完成。
很多人覺得辟穀最明顯的作用就是**，其實辟穀不單單可以**，還可以增肥，在辟穀結束後，依然有很長一段時間是處於修復期，辟穀最大的作用在於讓身心修復到最佳狀態而回歸正軌，太胖的人會變瘦，而過瘦的人會變胖，這就是辟穀的雙向調節作用，這一點，是普通的斷食做不到的。
23樓：悅
辟穀正確方法要循序漸進，教習辟穀者，懷著敬畏、嚴謹的心思才能教得好。踐行辟穀者，懷著空杯、感恩的心念才能學得好。這樣下來，辟穀不僅不會傷害身體分毫，反而能妙益無窮，受益匪淺。
辟穀，是中華民族獨有的傳統養生文化。雖說要與時俱進，但是大體的框架，基礎的理論、原理一定是不能變的。
不吃就是不吃，很多現在的辟穀，說是辟穀，不讓吃飯，但又是喝酵素，又是吃代餐，中間還順帶補充點營養液，這還叫辟穀嗎？要我說，真要辟穀就好好闢，吃飯就好好吃，區分開來，別又想辟穀，又想吃，意欲何為。
辟穀不可急於一時，從時間和辟穀程度說，都是如此。依據身體素質，3天、7天、9天、11天、14，21天等，更多是達數月，選擇不同的起步時間，也可以由半辟穀入手，都是可行的。原則上，一定要合理計劃辟穀的時間，半途而廢，對身心亦造成負面影響。
身體也是存在記憶的，也會影響今後辟穀信心和狀態。所以，辟穀一定在辟穀指導師指導下秩序漸進。
24樓：匿名使用者
我認為服氣辟穀正確的方法主要是通過絕食、調整氣息的方式來進行，其效用目前
缺乏科學依據；服藥辟穀則是在不吃主食的同時，通過攝入其他輔食，對身體機能進行調節。辟穀對身體是沒有傷害的。
辟穀，是中華民族獨有的傳統養生文化。雖說要與時俱進，但是大體的框架，基礎的理論、原理一定是不能變的。不吃就是不吃，很多現在的辟穀，說是辟穀，不讓吃飯，但又是喝酵素，又是吃代餐，中間還順帶補充點營養液，這還叫辟穀嗎？
要我說，真要辟穀就好好闢，吃飯就好好吃，區分開來，別又想辟穀，又想吃，意欲何為？
有些也是不錯的。只是其究竟是否能稱之為「辟穀」，還得打個問號！如果非要打著辟穀的旗號來進行，運用得好還就罷了，一旦出現什麼問題，這鍋到底該不該「辟穀」來背？
豈不是無端蒙受不白之冤。再者，很多本來一心虔誠想求得辟穀之道者，經由這樣錯誤觀念的引導，還能求得辟穀的真諦。
辟穀後的復食極為重要，切不可因貪一時口欲而使辟穀功虧一簣。辟穀結束時首次宜進食清淡易消化的流質食品，吃6-7分飽，由少漸增，切莫暴食暴飲。恢復飲食後有些**，但要自覺將體重控制在合理限度之內。
有飢餓感時可開始進食極少的稀湯（如小米湯、大米湯）或稀粥二至三日，然後再逐日遞增，一星期後可基本恢復正常飲食。
25樓：陳幾何時
服氣辟穀和服藥辟穀，辟穀對身體無害，正確的辟穀對於身體是有好處的，雖然沒有**那樣誇張，現在主要的辟穀方法是服藥辟穀，不吃主食的情況下，吃一些輔食，一些果子，藥材什麼的，很像**一樣。
26樓：倒置
服氣辟穀正確的方法主要是通過絕食、調整氣息（呼吸）的方式來進行，其效用目前缺乏科學依據；服藥辟穀則是在不吃主食（五穀）的同時，通過攝入其他輔食（堅果、中草藥等），對身體機能進行調節。辟穀對身體是沒有傷害的。
「辟穀」源自道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。辟穀最早的記載源自《莊子·逍遙遊》：
「藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五穀，吸風飲露，乘雲氣，御飛龍，而遊乎四海之外......」作為一種延年益壽的養生法則，辟穀在很多古書典籍裡也有記載。
辟穀狀態實際上就是關閉人體的陽性的能量系統，與此同時開啟人體陰性的能量系統。所以這就是為什麼眾多辟穀者，辟穀7天、14天、21天但是感覺不到餓的原因，但是斷食根本達不到這樣的境界，斷食的人們還是會感受到飢餓，這也是斷食與辟穀的非常顯著的區別。
辟穀即不食五穀雜糧，是通過自然催眠的方式五穀並吸收自然精華之氣，而進行**，排毒，養生的系統養生方法。由於充分讓人體陽性消化功能休息，讓我們陰性消化功能啟動吸收能量，維護人體所需要的能量，這猶如龜蛇等動物冬眠狀態一樣，不吃不喝，卻能健康生存下來。
人辟穀都對身體會有什麼影響，辟穀對身體有害嗎
談不上科學依據，只不過作為一種養生方式，在現實生活中吸引了一部分人的青睞，但相比較其他的養生方式來說，辟穀的專業性相對較高，如果沒有相對專業的指導，所面對的風險也是比較大的，這也是辟穀養生遲遲無法得到全面推廣的原因所在，至於養生效果則是見仁見智，畢竟能夠真正堅持下來的人都有各自的觀點和認知。簡單來說...
辟穀對身體有害嗎，辟穀有什麼壞處
不正確的辟穀對身體是有害的。人類是恆溫動物，即便在睡眠中一動不動，仍然需要消耗能量維持體溫和內臟活動，因而從科學角度來講，服氣辟穀並不現實。禁食一天內，肝臟儲存的糖原就已耗竭，由於紅細胞和腦組織通常情況下只燃燒葡萄糖，因此人體開始把其他能源物質轉化為糖以滿足所需。禁食36小時後，肌肉蛋白質分解釋放出...
月經期間喝酒對身體有什麼影響，女性在月經期喝酒對身體有影響嗎？
噔噔，又到miss護出場的時間了喲 大姨媽光臨，咱們妹紙還是儘量少碰酒精類的飲品比較好哦。生理期期間，受女性荷爾蒙分泌的影響，酒精分解酶會減少分泌量，酒精分解速度降低。所以在姨媽期期間，妹紙一旦過量飲酒，體內的酒精就無法正常排出，最後變成酸性物質。這會增加肝臟的工作負擔，很容易引發肝臟機能障礙呢。而...