1樓：蠶她爸
一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限於條件一時去不了醫院，也可以暫時按照下列辦法處置，然後儘快到醫院診斷**。
2樓：張簡翠花道風
輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置，重的就必須到醫院請醫生診斷和**。所以，分辨傷勢的輕重非常重要。
一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳裡面發出聲音，傷後迅速出現腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現，應馬上到醫院去診治。假如限於條件一時去不了醫院，也可以暫時按照下列辦法處置，然後儘快到醫院診斷**。
3樓：翁格虎嘉悅
你好，想要明確有沒有傷到骨頭，建議一定要去醫院拍一個腳踝的**，如果有骨折或者是骨裂，或者是韌帶拉傷，一定需要石膏進行制動，複查沒事後才能進行功能鍛鍊。
腳踝扭傷了很久還沒好怎麼辦，腳踝崴了，到現在已經很長時間了還沒好怎麼辦
我也扭過腳踝，當時聽見 啪 一響，當時以為斷了，把自己嚇到了.其實你是恢復的比較慢，可能沒完全恢復過來，每天堅持用熱水泡一下，白天用點活血的藥膏抹一下，一直搓到發熱為止.如果已經好徹底了，那估計就是你的心裡作用了.呵呵.去當地有名點的老中醫那看下吧 也不會太貴.被踩到估計不是很嚴重看一下就好了,然後...
剛剛腳崴了，左腳腳踝，怎麼辦，剛剛不小心把腳崴了怎麼辦
1全部骨折的表現是區域性骨質壓痛，骨擦感，假關節徵陽性，但是你應該很難辨別，現在冷敷是對的，不要按摩那樣會加重副損傷，患肢抬高，禁止下床活動，方便就拍個x光片，什麼都明白了，不用馬上去，明天也不晚，不會影響病情的。足關節包括踝關節，跗骨關節，跗跖關節，跖骨關節，跖趾關節和足趾關節。在人體運動中，只要...
我的腳崴了有點疼還能走路只是腳踝腫起來了
崴腳之後處理不當，會導致踝關節腫脹疼痛，走路困難，該怎麼辦？這是正常現象，每天晚上睡覺前記得多按摩幾分鐘，這樣有助於淤血的消退 不要用力去揉腳，用熱水泡腳或熱敷,並用正骨水或紅花油等揉腳,睡覺時把傷腳墊高,白天最好把傷腳用彈性繃帶包紮,以防止二次扭傷,儘量減少運動.相信3.4天后就會好轉。注意休息不...